|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
رجيم الدكتور حسين دشتي...ّ!! وتجربتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........
حبيت اعرض عليكم تجربتي مع رجيم الدكتور دشتي والصراحه نحفت عليه 7 كيلو في شهر ولله الحمد والمنه ..
قولو ماشاء الله
وهذا موقع الدكتور وكل مايتعلق بالرجيم !!!!!!!! موقع مخالف
وبنات واي معلومات وعندكم .............أو ................ تجاربكم اتمنى أنكم تضفوهااا وكل من جربه
تحتاتي ومستعده اجوبكم عن كل أستفساراتكم
أختكم
أم حموودي
آخر مرة عدل بواسطة چيهان أبو الغيط : 24-03-2008 في 11:30 PM السبب: يحتوى صور نسائيه غير مظله
عضو نشيط
ام حمودي
ما شاء الله عليكي
ممكن اختي تحكيلنا تفاصيل اكتر شوكنتي تعملي
يعني اتبعتي المرحله الاولى كل الشهر او كملتي المرحله التانيه
وهل نزول ال 7 كيلو خلال كل الشهر
يعني نزلتي اول اسبوع وثبت الوزن ورجع نزل او كيف
ممكن تحكيلنا بكل اسبوع كم نزلتي
ولو سمحتي تكتبي شو كنتي تاكلي بلزبط والكميه لان متل ما بتعرفي انه مو محدد الكميه
معليش اختي غلبتك باسئلتي لاني بصراحه عملتو مرتين
كل مره لاسبوعين وفي كل مره انزل 3 كيلو اول اسبوع والاسبوع التاني ولا كيلو وما اكمل
كبار الشخصيات
اختي سوت هالرجيم ونزلت عليه لانها مصابه بالسكر ووصفها لها ياه الدكتور
وكتير بعرف نزلو عليه
بس صراحه انا ماحبيته ولا عقلته هالرجيم
حسيته كتير دسم
صحيح مافيه نشويات ولا نوع من النشويات
بس كمان دسم كله دهون
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
عضو جديد
شكرا اختي soooع المرور ......كتبت بواسطة soooos
أنا صار لي الحين شهر ووشوي هي المرحلة الاولي مرحلة حرق الدهون ماتتخيلي شلون الكل أنصدم فيني بعد فتره تقريبا أسبوعينولله الحمد
شوفي أختي sooosكل مافي الموضوع ان مافيه خبز ومشتاقات الدقيق ؟؟؟
والشي الثاني من الفواكه بعد اما الخضروات مسموح بها الا الجزروالسبب لاحتوائه على السكروالبطاطس وبخصوص السكر كنت أستخدام كندرال الاحمر مع الشاي وعاادي النسكافيه بس بدون الكافيين وهو موجود في الجمعيات وكنت اضيف له الكوفي ميت بعد.
كنت أكل المشويات بأنواعهااا كل شئ مع السلطه والشوربه لحد الشبع
ووقت الجوع كنت اكل خيارطبعاا مع الليمون ورشة ملح
اما كم نزلت في الاسبوع !!! 4 كيلو وترى عاادي الوزن يوقف بس راح ينزل فجأة وقيسي وزنج الصبح بعد السبوح افضل شئ....
واهم شئ المـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء وهو المهم في الرجيم
وممكن ترسليني ع الخاص لنتبادل الايميلات للتشجيع
وانا حااسه فيج والله
عضو جديد
سلامتج أختي طيف وأتمنى لج الشفاء أنتي أن شاء الله أدخلي الموقع وشوفي تجارب مرضي السكر بفضل الله تشافوا تماماَ ....
وحطي في باالك أن هااي صحتج وصدقني بأذن الله راح تكونين رشيقه وخاليه من السكر ههههه بأذن الله ...
وأهم شئ الاراده ولما تقرين مقالات في موقع الدكتور راح تتشجعين والله ..........
واصلا مع الوقت رااح تكرهين الخبز رغم انه بكون مسموح في المراحل الثانيه
اتمنى لج التوفيق اختي
وع فكره تقدرين ترسلين الدكتور
عضو جديد
ونصيحـــــــــــــــــــــــــــــــه ....
كل من يتبع الرجيم حلو أن يكون عنده كتاب الدكتور والكتاب روووعه ومشجع
النجم البرونزي
شكرا أم حمودي والله عجبني
بلكي بخلي الوالدة تتبعه
بس هو مو كيميائي صح؟
النجم البرونزي
سؤال تاني لو سمحتي
كل مرحلة مدتها أسبوع ؟؟
عضو جديد
هلاا ....... أختي ميو شاميه
أولا : هو مو كميائي وخلي أمج تتبعه وهو طيب للكل لكن هناك شروط :
1 - الي فيهم فقر دم لا
2- الحامل لا
3- مرضي الكلى لا
شوفي المرحله الاولي وهي مرحله حرق الدهون وهي تستمر اسبوعين أو شهر على حسب الوزن الي تبين تخسرينه ....
اما المراحل الباقيه ... فأعتقد كل مرحله أسبوعين بس
النجم البرونزي
شكرا حياتي
وسؤال تاني.. فينا ناكل العوجة.. أو الجارنك.. والطماطم مع سلطة الخضار؟؟
والعلكة الدايت؟
والكولا الدايت؟
و3 فناجين أهوة باليوم من دون سكر؟؟
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة