كتبت بواسطة سوسنة الربيع

ما هو افضل إستخدام لبذرة الكتان
1 اكل بالملعقه وشرب الماء بعده
2 غلي بذرة الكتان و شربه

السلام عليكم يابنات يارب تستفادو من الصور الى هبعتها لكم علشان بدرة الكتان لانى كنت مجرباها قبل كدة

دى البدرة

ودى بعد التكسير او الطحن

وبالهنا

الله يعطيك العافيه

الله يعطيك العافيه بس حبيباتى انا سمعت ان بذرة الكتان بعيد الشر عنى وعنكم يارب انها تجيب العقم والله اعلم

سوسنة الربيع

ام بودى

عبير الفراشة

meme1982

شاكرة مروركن وإهتمامكم بالمقال .

بالنسبة لبذرة الكتان وهل هي تساعد على النحافة ، الرد موجود في نفس المقال وهو أنها للأمانة لا تساعد مطلقآ على التخسيس .

من فوائدها أنها تساعد على محاربة الإمساك .

هذه المعلومة أخذتها شخصيآ من طبيبتي الخاصة .

لكن هناك مشكلة أنا شخصيآ عانيت منها وهي أن من يداوم عليها لا يستطيع دخول الحمام إن نسي تناولها .

المداومة على علاج معين او على أسلوب معين يصيب المعدة بالكسل وهذا ما حصل معي فقمت بالتوقف الفوري عن تناولها .

بالنسبة أنها تخسس فهذا غير صحيح وأنا في مقالي لوا رجعتم إليه ستجدون التجربة التي قدمتها لكم وهي وضع ملعقة صغيرة من بذور الكتان في حساء ساخن وتحريكه ستجدون طبقة ذهنية كثيفة على سطح الحساء من ذوبان حبات البذور .

كيف بالله أنها تنقص الوزن ؟

أثناء تناولي ومداومتي عليها لم أنقص سم واحد .

جزاك الله خيرا ام ايمن على هذه النصائح

شكرا روعة

معلومة مؤكدة عن تجربة شخصية وهي تناول الشاي الأخضر بمعدل ثلات أكواب يوميآ تساعد كثيرآ على انقاص الوزن وبالامكان إضافة ربع ملعقة شاي من مسحوق القرفة ومثله من مسحوق الزنجبيل يساعدا معآ على حرق الدهون بشكل أفضل بعد الوجبات .

عليكم بالمواظبة على الوصفة وهي لا تكلف الجهد ولا تكلف المال.
بعد سنة من التزامي اليومي بها وجدت أن وزني نقص عشرة كيلوا جرامات

هذه وصفة طبيعية ولا توجد لها اي أضرار جانبية فجميع مكوناتها لها تأثير ايجابي على حرق الدهون وتنظيم الكلسترول في الدم ويعدان على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون.

جزاك الله الف خير

==================