أختي طيف...
لوتكرمتي حطيلي الأنظمة إللي عندك بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسررررررررررررررررررعة..

عيوني الك ولو
ماعجبوك؟!
جربي ربيع فظيييييييييييع بجنننن بتحسي حالك خففففف الريشه برجميه ومابتعبي ابداااااااااا

شكرا أختي طيف تعبتك.....

إن شاء الله
تلاقي في موازين حسناتك....



إن شاء الله أجرب رجبم ربيع وأقولك بنتائج.

مشكورة عزيزتي طيف على الريجيم أنا عن نفسي رح أختار ريجيم ربيع بس مشكلتي مابحب الكيوي والأناناس بشو بقدر أستبدلهم وإذالغيتهم من الريجيم معلش ولا ضروري آكلهم أو أعصرهم وسؤال تاني حبيبتي طيف بكم نزلت ال20 كيلو وبهالأسابيع التلاته كم بينزل الوزن آسفة طولت عليك ومشكوره على المساعدة

الله يكافي شياطينك وانا اول ماقريت العنوان
قلت اكيد نحفتها واتاريها حرقتك
بعدين انتي ياطفسة يشربينها على السرير ليش اشربيها على الأرض ياخي
المهم ماتشوفين شر وخلية يشتريلك مرة من عند العطار وانقعيها وامسحيبها مكان الحرق
وبالتوفيق

حبيبتى سلامتك
و زوجك ما له دنب حرام تظلميه كان انتى تصبى على نفسك هو ما قصد ان شاء الله تقو مى لنا بالسلامة

اما تدخلى فهو مهم بالنسبة لى و يا ريت يكون عبرة للجميع
شوربة الملفوف
**ملفوف
بصل
طماطم
مكعب ماجى الخ ....**
هادى الى انتى بتاخدينها ??????
حبيت انى افيدك انا من احدى ضحايا هالشوربة
حبيبتى الاسبوع الاول كانت عزيمتى قوية كنت لسة منتهية فترة رضاعة بنتى *هبة* عام كاملا و كنت زدت وزن كثير قررت افطمها بعد العام و بدات اقنع نفسى بانزال الوزن الى اصبح 96
لا تضحكوا على اخدت الريجيم و بدات التطبيق اليوم الاول مر بسلام
الثانىو دوخة شوى
بس اليوم الخامس و الله عينى **حمر** و طلب زوجى انى ما اكمل و ما كملت حسيت بالتعب
بعد مدة قررت بعزيمة اقوى انى اتبع الريجيم الشوربة
و نجحت انزلت 6 كيلو فى اسبوع
لكن النتيجة ظهرت بعد 3 اشهر شعرى مو بدا يسقط و بس فروة راسى بدات تلمع
و الله بنات هدا الى حصل
الى لازم هو شوربة و فيتامينات لا تنسوا

أختي..وردالصباح
نفس كلام أمي قالت ليش ماشربتيها في الأرض؟؟؟؟


ولكن درس لية ....أٍسوي فيه حركات

شكرا على مرورك .

أختي nouha161
الله يسلمك ويحفظك من كل شر
نعم هي الشوربه هذي إللي بأشربها(ملفوف بصل طماطم....الخ)
وشكرا على المعلومهوعلى مرورك.

الحمد لله على السلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال الالالالالالالالالالالالالامه يا ملفوف............................ه

شكرا على مرورك يابيبي طير شلوى

والله يسلمك من كل شر.