أريد شي ينحف تحت الصدر على الجوانب

**برس الحياة** · 21-07-2005, 10:36 PM

يا بنات ما ادري ليش جسمي ما صار يضعف او ينزل من فوق من مكان تحت الصدر القصد الجواب

ساعدوني عطوني حل ابد ما صار عندي خصر ..........

علموني ويش اسوي بعمري.............

**سؤدد** · 21-07-2005, 11:05 PM

عزيزتي نبراس اليقين اهم خطوة للحصول على خصر نحيل وجميل هي التقليل الى الثلث من المعجنات والسكريات ومنتجات الحليب الدسمة خاصتا اكثر ما يسبب سمنة الخصر بالاضافة الى ممارسة حركات رياضية تشبة الرقص الشرقي اتمنة اكون افدتك وتمنياتي لكي بلوصول الى الخصر الجميل

**طيـــف** · 22-07-2005, 12:50 AM

شوفي عزيزتي

قبل الغدا بنص ساعه كلي 10 وراق بقدونس
و5 وراق خسسسس
وكوب ماي مع معلقه ليمون ( مقدار الكوب كوب شاي )
ممتاز لحرق الدهون المتراكمه عند المعده
خصوصاالبقدونس كتري منه

وطولي بالك طبيعي الوزن يوقف لفتره ما ويرجع ينزل مره وحده

**برس الحياة** · 23-07-2005, 07:32 AM

يا أخت طيف انا بديت أشرب زنجبيل +قشر رمان = احتمال ينحف الخصر
ان شاء الله
اما البقدونس سويت عصيره بس طعمه مر
أطلب منك كيفية صناعة عصيره يا اختي

**روينة** · 23-07-2005, 09:35 AM

جزاهم الله خيرا الاخوات ماقصروا معاكي
والمشي جدا ممتااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااز لينسق الجسم كله

وقشر الرمان ممتااااااااز ايضا للتنحيف لكن بعد فترة يسبب امساك لاقدر الله مو تفسير لك

**لـــمـــووو** · 23-07-2005, 05:32 PM

اهلييييين اختي عليك بالرياضة والمشي..

**طيـــف** · 24-07-2005, 09:05 AM

حبيبتي البقدونس طعمه عادي

يعني طعم طبيعي للبقدونس مع كوب في ماي وليمون
كتير بسيط بس تاكليه قبل الغدا بنص ساعه

**(سهام الحب)** · 24-07-2005, 07:27 PM

عليك بالرياضة والمشي

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: أريد شي ينحف تحت الصدر على الجوانب

أدوات الموضوع

العرض