شخبارك مع الرجيم وين وصلتي انا اليوم للحين ماشية صحة والحمدلله ماحس بجوع وكله تمام بس الرياضة للحين ماسويت بحاول اطلع امشي ساعة
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
شخبارك مع الرجيم وين وصلتي انا اليوم للحين ماشية صحة والحمدلله ماحس بجوع وكله تمام بس الرياضة للحين ماسويت بحاول اطلع امشي ساعة
سؤال
ما هى الردة
آخر مرة عدل بواسطة مجد7 : 08-07-2005 في 01:44 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل ممكن استخدم (شوفان كويكر) بدل الردة؟ انا ما بعرف شو هو بس سمعت انه نخالة او اشي متل هيك
شكرا
ابله طييييييييييييييف الله يخليج ابا اعرف شو يعني رده ( نخاله ) ممكن صوره لها او اسم ثاني ؟؟؟؟؟؟ظ
الله يخليكم ضروري
في الصيدليه حبوب اسمها بران
هي نفسها الرده
وهي قشور القمح التي تشوفينها بالخبز الاسمر الكامل
حبيابتي
قريبتي حابه تبدأ معاكم بس ممكن تقوليللي ايش هو الخرده او الرده مكتوب كم ملعقه ردة وقرص ردة!!! فين الاقي دا وشكرا
كيف حبوب من الصيدليه وكاتبين 3 ملاعق ردة او كم قرص ردة نحنا نقةل قرص يعني قطعة عيش
وشكرا
الروابط المفضلة