انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

الموضوع: لتنحيف الخصر

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الردود
    191
    الجنس
    أنثى

    لتنحيف الخصر

    مين عندها حل لتنحيف الخصر
    حيث ان جسمي نحيف من فوق لكن
    من خصري وافخاذي
    اكثر من وسطي
    وانا احلم بجسم واحد من فوق لتحت

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,171
    الجنس
    امرأة
    كلنا في الهوا سوا عزيزتي
    لكن أنا وجدت أن تنحيف الخصر عمل الست اب والميل على الجنبين كل يوم ممتازين. زائد اشتري الحلقة الكبيرة اللي بتوضع على الخصر وتلفيها على خصرك كل يوم مراراً وشوفي النتائج المبهرة، المسألة الأخيرة صعب التعود عليها، لكن صديقتي عندها الخصر مثل الخيط بسبب أنها كل يوم بتعمل بالحلقة 100 لفة.

    هذه هي الحلقة


    أما التمارين الأولى فأنا شرحتها بالتفاصيل المملة في موضوعي "اخيراً بدأت المشوار"


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الموقع
    في بلاد الامن
    الردود
    806
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حبيبتي انا بالنسبة لية استمريت على المشي
    والحمد لله النتائج كانت غير متوقعة والكل
    يحسدني على جسمي الحين طبعا مو قبل ها ها ها000
    على العموم االمشي تشوفينة صعب في الاول
    بس مع الاستمرار تتعودين علية
    بالتوفيق انشاء الله

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الردود
    191
    الجنس
    أنثى
    الى الحبيبة ايمان علي
    انشاالله اجرب طريقتك وانشالله نسير زي صاحبتك
    الى الغالية النجم الصاعد
    مو هي هذي مشكلتي لاني كنت امشي في الجامعة كل يوم نصف ساعة لكني دحين تخرجت مين حيوديني كل يوم امشي لكني اشتريت الدراجة وانشالله ابشركم بالنتائج

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    بين الورود
    الردود
    6,216
    الجنس
    أنثى
    المشى جدا مفيد

مواضيع مشابهه

  1. صيفنا إبداع: عصير الجزر والتفاح ....مشاركتي في ملف الجزر والفاكهة
    بواسطة وعود الخير في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 22
    اخر موضوع: 16-08-2011, 09:03 PM
  2. [صيد الشبكة] حمية "أنت" لتنحيف الخصر في أسبوعين
    بواسطة sheherazed في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 27-04-2011, 11:38 PM
  3. ღ♥ وصفة متميزة ღ♥كيكة الجزر الرهيبة والسر بصوص الجزر تفضلوووووو
    بواسطة لقاء المحبة في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 37
    اخر موضوع: 02-03-2010, 10:26 AM
  4. ✿* حلى متميز*✿ كيكة الجزر والتمر واليوسفي ... مع مربى الجزر ... من مطبخ الاء
    بواسطة ماما الاء في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 59
    اخر موضوع: 18-02-2010, 01:54 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ