ريجيم أثناء الصيام

**وعود الخير** · 09-10-2004, 11:42 AM

سوسو خليك حنينة شوية.. يعني بالمرة ممنوع القطايف والذي منه.
على فكرة احدى صديقاتي وعدتني بنظام غذائي خلال الشهر الفضيل .سارسله لك اول ما يوصلني.
شكرا لك وكل عام وانت بخير.

**لـــمـــووو** · 09-10-2004, 02:18 PM

هلا اختي سوسو
بصراحة رجيم قاسي جدا" ...

**soso** · 09-10-2004, 04:20 PM

ايه الهجوم ده يا جماعه

بالراحه عليه

انا بقول الصح وبعدين ده ريجيم مش قاسي قوي يا لموو ولا ايه؟؟

المهم طبعا ممكن اضافه كوب من التمر بالبلح او قمر الدين بالتمر ساعه الافطار وممكن قطعه واحده من الحلوي بين الافطار والسحور بس الدكتور الي عامل النظام ده مقالش كده ومحدش يقوله ده بيني وبينكم هه
بس كده النظام ده ممكن مينزلش الوزن قوي بس علي الاقل حيثبته
ايه رايكم

**بنت الأنبار** · 09-10-2004, 07:48 PM

**وسام** · 10-10-2004, 02:27 AM

يعطيك العافية يا سوسو على الريجيم ..

بس ما نقدرش نشوف الحلوى والقطايف وما نمد ايدينا وناكل فيها لحد ما نشبع

**ام ياسمين** · 10-10-2004, 04:44 AM

الا القطايف انا اموت بدون قطايف

انا مستعدة امشي على هذا الرجيم بس القطايف

مستحيل

بارك الله فيك soso رجيم خفيف و بسيط

**وعود الخير** · 10-10-2004, 09:51 AM

ما كنت تقول كده من الأول يا جميل... فيه مسموحات سقطت سهوا .. ووعد مني مش حأقول للدكتور..
بس بصراحة مثل ما قالت الأخوات .. القطايف حلاوتها في رمضان .. وأنا أعلنها صراحة أنني لن أقاوم ولكن سآكل القطايف مرتين في الاسبوع ومرة قطعة مدلوقة ومرة عشر حبات لقمة القاضي.. وبلاش احسن تنزلي في ضرب.

**batataliloo** · 10-10-2004, 11:15 AM

والله نظام بسيط وعادى .. ليه الهجوم ده على سوسو؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!
كل ده عشان خاطر القطايف؟!!!!!!!!!!!!!!!!! هاها
كل عام وأنت كلكم بصحة وعافية وخير

**soso** · 10-10-2004, 12:04 PM

عزيزتي batataliloo
شكرا علي ذوقك ياقمر

يارب يا وعود الخير تكوني ارتحتي بعد التجاوزات الي حطتها بس انا مش مسئولة لو الوزن زاد

شكلكو كده يا جماعه كلكو عاوزين تزيدوا في رمضان وناويين تاخدو اجازة من الريجيم

ولا ايه يا وسومه

ام ياسمين
شكرار لمرورك يا حبيبتي وكلي قطايف ولا يهمك مهي خربانه خربانه

**وعود الخير** · 10-10-2004, 02:55 PM

لأ يا soso ... انا باقي لي 4 كيلو وانتهي من الريجيم....
وحرام ارجع أزيد وزني... ادعيلي بس اني اقدر اقاوم الحلويات...

**روينة** · 11-10-2004, 03:57 AM

تسلمي ياسوسو

**رندوش** · 11-10-2004, 09:15 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل عام و انتم بخير واعاده الله عليكم و انتم بصحه وعافيه
و خصر نحيل وقوام طويل ياي سرت شاعره
الرجيم عجبني بس انا مع التجاوزات ممكن اشوف القطايف
المقرمشه و السمبوسك المقرمش واطنشششششششششششششششششششششششششششش
حرام والله ما يرضى بعض لقيمات منها كافيه يعني يوم سمبوسك و يوم قطايف
و على فكره انا بشوي القطايف بقليل من الزبده الخفيفه و برش القطر رش ما بغرقه فيه هاهاه

مممكن ولا

**وعود الخير** · 11-10-2004, 10:10 AM

رندوش حياك الله...
وكلنا في الهوا سوا.. بنشوي القطايق وبنرش القطر .. قال يعني رش القطر مش كثير..
يا ستي كلي وانبسطي.. يعني حتقدري تقاومي كعك العيد.

ويا soso ما تزعليش انا كنت بزح معك.. بس في متسللة للركن ... راح تاكل قطايف وحلويات لتقول بس..
عرفتوها .. روينة.... مش علشانها علشان النونو في بطنها.

**نور العاشقين** · 16-10-2004, 07:15 AM

شكرا لك على هذا الريجيم الرمضاني

بس بدون حلويات رمضان

ريجيم أثناء الصيام

ريجيم أثناء الصيام

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق