حبيبتى بسبوسة متشكرة اوى على ردك وان شاء اللة هجرب

وربنا يسهل و يجيب نتيجة .

طيب ايش العشبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هههههههههههههههههههه

صدى الأمل بكيررررررررررررررر

يا ستي العشبه هيه الكرررررفس

الأخت بسبووسه الحلوووه الشااميه قاالتها uuuuuuuuuuuuuppppppp

سلملم

شكرا بسبوسه ع المعلومات القيمه ربنا يخليكي لينا

حبيباتي هادا اقل شي بقدمه لحبيباتي و خواتي و لسة اي اشي بحصل عليه و بيفيدكم ما رح ابخل بيه عليكم
احبكن في الله

بنات حصلت على صورة للكتان بس بحاول ادور على صورة افضل و اوضح
الصورة هنا

بليييييييز الكرفس هو البقدونس أم لا ؟
شكرا

حبوبتيummariam
لا حبيبتي الكرفس مو زي البقدونس
ازا رحتي على محل الخضرة بتلاقي نوع من الخضراوات الورقية اله ساق طويله طولها تقريبا 30 سم و في نهايتها ورق مثل الخس بس لونها مثل لون البقدونس اخضر غامق شوي
ممكن تستعملي الكرفس مع السلطة و تاكليه ني او تنقعيه في الماء المغلي مدة ربع ساعة

والاستفادة وحده يا قمر

صراحة الوزن هذا كثير ينزل في أسبوع، لازم ما يزيد النزول عن باوند بالأسبوع حتى يكون صحي وإلا أصيب الجسم بالمرض.

لكن أنا أؤكد على فوائد الكرفس كما ذكرت الأخت.. أنا بحب الكرفس جداً، وكل يوم باكل باقة منه بدل الحلو والتخبيص.. ولما بروح الشغل باخذ معي باقة بنقرش عليها وأنا بشتغل

والآن فقط انتبهت لشيء غريب، أني في الفترة اللي أكلت فيها كرفس كثير بدل وجبة، عملت مقاسات جسمي وتفاجأت أنه مقاساتي نزلت بشكل ملحوظ... فأعتقد أنه الكرفس فعلاً بينزل الوزن.

ولكن الأفضل أكله مثل ما هو ليعطي الفائدة كلها ..

انا اتفق مع كثير من الاخوات انا نزول الوزن الطبيعي من 2الى 3 كيلو فقط وهذا صحي 100%فاتمنى من الاخوات التوازن في في الرجيم حتى لايحدث متحم عقباه