انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 9 الأولىالأولى 123456 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 11 الى 20 من 82

الموضوع: برنامج غذائى لمدة 3اسابيع لانقاص الوزن من مناطق البطن والارداف

  1. #11
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    28
    الجنس
    أنثى
    سلاااام أنا معاك
    طولي 162
    وزني 84
    لكن مادري وش النظام
    وراح أدق على وحده من صديقاتي بالثابت أقولها تدخل لأنها عضوة في المنتدى
    ونفس مشكلتنا
    وأنا بانتظارك عزيزتي
    وياليت لو كان في تمارين أو لا ...
    دمت بود

  2. #12
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    28
    الجنس
    أنثى
    أوووه معليش عيوني محولللله شوي هههههه
    ماشفت النظام إلا بعد ردي
    آخر مرة عدل بواسطة خزامى نجد2007 : 14-03-2009 في 11:51 PM السبب: تعديل حرف

  3. #13
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الردود
    2,479
    الجنس
    امرأة
    سلامتك من الحول والله يساعدنا اجمعين ويعطيك العافيه يارب وتساعدينى واساعدك
    اما من ناحيت التمارين فانا عندى شريط dvdللتمارين الرياضيه مدته ساعه واحده وشكرا انك انظميتى معايا الله يفرح قلبك يارب

  4. #14
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    فلســـ القدس ـــطين
    الردود
    1,211
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    حابة أنضم معكن مع إني متأخرة
    أنا طولي 160 سم
    وزني 92 كغم
    والوزن الهدف 57 كغم

    برأيكن بقدر وإلا لأ ؟؟؟؟

  5. #15
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    391
    الجنس
    أنثى
    والله الرجيم سهل الله يوفقك

  6. #16
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الردود
    2,479
    الجنس
    امرأة
    اكيد بتقدرى ان شاءالله بس لازم العزيمه والحمدلله الوزن ماهو 100ولااكثر والغايه من المشاركه اننا نشجع بعض والله يساعدنا يارب ويوفقك دنيا واخرة

  7. #17
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    موفقة
    ولا تنسي الرياضه
    فهي ضرورية جدا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  8. #18
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    الردود
    2,479
    الجنس
    امرأة
    وينكم ياحلوين لا رد ولا جواب احنا الحين اليوم الرابع والى الان تمام الحمدلله وانتم كيفكم الحين

  9. #19
    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    الموقع
    فلســـ القدس ـــطين
    الردود
    1,211
    الجنس
    امرأة
    هلا حبيبتي meme1982 أنا حاسة حالي محبطة ومش حاسة إني أنام خفيفة لأني أعاني من الغازات التي تملأ بطني ومعدتي
    شو الحل دلوني ؟؟؟

  10. #20
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    السعودية
    الردود
    7
    الجنس
    أنثى
    أنا رح أبدأمعاكم الرجيم من يوم السبت
    طولي155
    وزني83
    زيادة الوزن عندي منطقة البطن والأرداف

مواضيع مشابهه

  1. !i..برنامج غذائي لانقاص الوزن ..i!
    بواسطة *الساجدة لله * في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 24
    اخر موضوع: 20-02-2009, 09:28 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ