هلا الرشيق ... بعد تفكير طويل ومع النتيجه الحلوه اللي صارت معاك قررت ابدي الرجيم

- وراح ابدي هالرجيم من يوم السبت 2/9/
- مده الرجيم يومين
- اعطيك النتيجه 4/9/
- وزني الان : 62.100
- مبدياً ابي اوصل للـ 59 كهدف اولي لكن ناويه على 55

بس عندي جم سؤال:؟
بالنسبة للمشروبات / الدايت بيبسي والدايت سفن والدايت فيمتو والشاي مع سكر الرجيم؟
مااقدر استغني عنهم؟ ينفع مع العنب؟

اليوم شريت نوعين من العنب وشريت عصير عنب كي دي دي

تحياااتي لك وبالتوفيق اخوي

ربنا معانا كلنا

مشكورة على هالنوع من الريجيم


بس الواحد لازم يسكن بمزرعة حتى كل ما جاع ياكل عنب طازج

يعطيك العافيه ان شاء الله
انا عندي استفسار رفيقتي عملت ريجيم العنب بس تعبها شوي صارفيها دوخه وخصوصا بعد الرياضه مادري العيب من الريجيم ولا اهيه قللت من الوجبه
ارجوا الافاده وموفقييين جميعا كل يلي بيبدي الريجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الله يوفقكم ويحقق امنياتكم جميعا
عندي سؤال مهم :: هل اكل العنب بكمية معينة ولا عادي كمية مفتوحة وفي اي وقت؟؟؟؟
الله يخليكم ردوا علية ولكم كل الشكر

بالتوفيق لج (( أطياف عمري ))
و ناطرين النتييييجة منج و علمينا اشصار معاج كل يوم بيومه..

كتبت بواسطة بطووووطه

هلا الرشيق ... بعد تفكير طويل ومع النتيجه الحلوه اللي صارت معاك قررت ابدي الرجيم

- وراح ابدي هالرجيم من يوم السبت 2/9/
- مده الرجيم يومين
- اعطيك النتيجه 4/9/
- وزني الان : 62.100
- مبدياً ابي اوصل للـ 59 كهدف اولي لكن ناويه على 55

بس عندي جم سؤال:؟
بالنسبة للمشروبات / الدايت بيبسي والدايت سفن والدايت فيمتو والشاي مع سكر الرجيم؟
مااقدر استغني عنهم؟ ينفع مع العنب؟

اليوم شريت نوعين من العنب وشريت عصير عنب كي دي دي

تحياااتي لك وبالتوفيق اخوي

اخت بطوطة رجيم اليومين يمكن ما يعطي نتيجة و انصحج تستمرين للـ3 أيام
و اليوم الثالث بالليل وزني و عطينا النتيجة..

اما المشروبات الغازية ممنوووووع منعا باتاُ..
فهي العدووو للرشاقة..

و انا قطعت المشروبات الغازية يمكن من اسبوع او اقل..

و الرجيم عبارة عن عنب و ماااااء فقط..

اي شي زيادة يعمل على زيادة الوزن..

.. تحياتي ..

عجبنىرجيم العنب عايزة أجربه بس مش عرفة الكمية

كتبت بواسطة eman_for_allah

ربنا معانا كلنا

تسلمين عالدعاء و اتمنى من الكل يجي و يشعنا و ينبهنا و ينصحنا..



.. تحياتي ..

كتبت بواسطة عاشقة الحلويات

مشكورة على هالنوع من الريجيم


بس الواحد لازم يسكن بمزرعة حتى كل ما جاع ياكل عنب طازج

العفووووووووووووووو

و ثلاث وجبااااااات عنب تكفي و الكمية غير محدودة

.. تحياتي ..