غ:ساندويتش دجاج وسلطه خضراء و2م صوص باربيكيو
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
غ:ساندويتش دجاج وسلطه خضراء و2م صوص باربيكيو
النجم الفضي
س:مربعين شيكولاته
ع:لا يوجد
ر:لا يوجد
ماء:لا يوجد هههههههه لالالا لتر
النجم الفضي
والوزن ثابت وزي الفل
النجم الفضي
كده انا مطروده ولا ايه يا ام انس؟
انا مضيعه عالاخر اليومين دول معلش ابني مريض وانا كمان فالدنيا مش متظبطه
النجم الفضي
يسرا:واضح انه النجم الدهبي دي مبتجيش غير بطلوع الروح يا امي بقالي سنين في الفضي دي
النجم الفضي
مبروك يا بيلا الفضي والله الرغي حلو بس مش عارفه ارغي يا ناس يا حسرتي
كبار الشخصيات
كتبت بواسطة راية نصر
هلا راية
شوفي يا غالية انا حكيت انه اللي مش هيلتزم ويكتب اليوميات بانتظام بيضل بالمجموعة بس ما بيكون بالمسابقة معنا بعلق على يومياتهم اه بس ما بحسبهم بالمسابقة انا رايي شدي حيلك الاسبوع هذا وان شاء الله الوزن بينزل موفقة
سلامتك ميمي الله يشفيك ويعفي عنك
طيب الحمد لله انه ثابت احسن اكيد من الزيادة يالا شدي الهمة هذا الاسبوع
لا يا ميمي انا ما بطرد حدا
بس اذا ما التزمتي بكتابة اليوميات واخرتيها
بتطلعي من المسابقة معنا
ولا احسب لك نقاط
وبعلق على يومياتك عادي
بس رايي شدي الهمة وخلي الوزن ينزل
انا ان شالله يا ام انس هشد همتي هالاسبوع صارلي زمان ما نزلت اشي من وزني
ان شالله هزبط مواعيد اكلي ونوعيته
وهحاول اطور رياضتي
اليوم كل ما اجي اكسل واقول خلص همشيها اليوم من غير رياضه بتزكرك يا ام انس مابدي اسود وجهي هالاسبوع كمان
عضو نشيط
السلام ععليكم
كيفك ام انس ان شاء الله بخير ؟وكيفكم كلكم بيلا وسنوءه ويسرا ومسلمه وربيعه ورايه وميمي وملاك ومين كماااان ان شاء الله ما أكون نسيت حد!!!!
الف مبروووك علينا الجزء الجديد
ييييي فرنا علي النحلات تااااااااني خخخخخخ
الف مبرووووك سواد العيون خدتي مني لقب النشيطه ، اصبري علي الأسبوع الجاي حاخدوه بالقوه
خخخخخخخخخ
عضو نشيط
يوميات الجمعه
ف: ١/٢ تفاحه(٥،)+ ١/٤ عيشه(١)+ م جبنه(١)+ زبادي خ د(١)......٣،٥
س: ك قهوه+ ٢ سيريل بار...٢
غ: ٢ قطعه بيتزا منزليه بالقمح(٤)+ ك عصير اناناس(٢)...٢
س: ٣ سامبكسه ص بالقمح بالفرن(٤،٥)
ع؛ لا يوجد
الماء: لتر وربع
الرياضه: ٦٠ د مشي
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة