انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 9 من 15 الأولىالأولى ... 5678910111213 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 81 الى 90 من 145

تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه**

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
ماشاء الله عليك النظام ناجح مائة في المائة انا مررت بنفس التجربة بس انا نزلت 24 كيلو في تسع شهور وساعات الرياضة التي اعملها لاتتجاوز ...
  1. #81
    loula37's صورة
    loula37 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    702
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله عليك النظام ناجح مائة في المائة انا مررت بنفس التجربة بس انا نزلت 24 كيلو في تسع شهور وساعات الرياضة التي اعملها لاتتجاوز 6 ساعات في الاسبوع عندي الام بالعمود الفقري تمنعني اعمل رياضة كثير لكن لازم اعوضها بالمشي انشاء الله اوصل للوزن المثالي

    كما قلت لما تتعودي على الاكل الصحي بتنفري من الاكل الغير الصحي كما حصل معي وعندي حماس كبير لكي اواصل الرجيم والرياضة اما بالنسبة للارداف و البطن فالدكتور نصحني اساعد نفسي بمساج انتي سيلوليت لانه صعب نتخلص منهم بسرعة اتمنى ان تستعيدي وزنك المثالي ويا رب وفقنا جميعا

  2. #82
    النوايا الحسنه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الردود
    131
    الجنس
    ماشاء الله عليك يا اختي نور الهدى تجربه رائعه

    الله يوفقك ويوفقك الجميع لحياه صحيه وسليمه ورشاقه دائمه

  3. #83
    sammr11's صورة
    sammr11 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    1,156
    الجنس
    الله يوفقك عزيزتي وربنا يعينا ونصير مثل عزيمتك انا حاليا اعمل نفس نظامك

  4. #84
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    شكرا لمروركن
    ويارب تستفيدوا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  5. #85
    doudo2002's صورة
    doudo2002 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    37
    الجنس

    flower3

    اسمك جميل وتجربتك أجمل ادعيلى أقدر أستمر
    على ريجيم 3 شهور بس يبقى حلو أوى أنا متفائلة
    بعد ما قرأت تجربتك

  6. #86
    mashimaro16's صورة
    mashimaro16 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    367
    الجنس
    أنثى
    انا ليا سؤال
    بعد ما بتخصوا كل الوزن ده
    الجلد بيبقى مترهل ولا مشدود ولا معقول
    انا كمان بخس بس بحس ان الجلد مش بيترهل فظيع ولا بيتشد بحسه عادى

  7. #87
    احاسيس أنثى's صورة
    احاسيس أنثى غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    في قلوب احبتي
    الردود
    453
    الجنس
    امرأة
    ماشاءالله تبارك الله
    نظامك حلو ومريح ربي يوفقك

  8. #88
    mashimaro16's صورة
    mashimaro16 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    367
    الجنس
    أنثى
    بليييييييييييييييز حد يرد عليا بجد الله يكرمكم
    لما بتخسوا 24 كيلو و 30 كيلو ايه اللى بيحصل
    فى الجلد؟
    بيترهل ولا عادى
    وايه اللى ممكن اعمله علشان اتخلص من ده؟
    جزاكم الله الجنه
    السلام عليكم

  9. #89
    s.amro غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    113
    الجنس
    أنثى
    طيب وبعد ما خسيتى شكل ججسمك من الداخل ايه؟انا بسال يعنى عن الترهلات والسليوليت؟انا وزنى زايد اوى وبترعب كل ما افتكر ان شكل جسمى ممكن يبقى اسوا لو خسيت؟بالله عليكى ردى على بصراحة

  10. #90
    Rody 2005's صورة
    Rody 2005 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    في حضن حبيبتي مصر
    الردود
    1,275
    الجنس
    امرأة

    بسم الله مشاءالله والله يخليلك اولادك وان شاءالله ترجعي انحف من الاول

مواضيع مشابهه

  1. نزلت 40 كيلو خلال سنتين ... تجربتي الشخصيه
    بواسطة summer colours في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 26
    اخر موضوع: 10-12-2013, 07:07 PM
  2. تجربتي الشخصية في انقاص وزني ** وسام افضل تجربه **
    بواسطة هندباء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 22
    اخر موضوع: 24-09-2012, 09:06 AM
  3. تجربتى مع خل التفاح ** وسام افضل تجربه **
    بواسطة دبدوبة الحبوبه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 10-06-2009, 09:49 PM
  4. وزني زاد 12 كيلو في شهرين ونصف ** وسام افضل تجربه **
    بواسطة أحب الوحدة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 02-02-2008, 01:41 AM
  5. شو تجربتي مع المي........**وسام افضل تجربه **
    بواسطة مجدو في حصاد ركن التغذية والصحة
    الردود: 36
    اخر موضوع: 15-12-2007, 01:47 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96