انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 5 من 15 الأولىالأولى 123456789 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 41 الى 50 من 145

تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه**

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
السلام عليكم اختي نور الهدى ممكن تكتبين الرجيم للي انتي متبعتة شكرا...
  1. #41
    RedNano غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    318
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    اختي نور الهدى ممكن تكتبين الرجيم للي انتي متبعتة

    شكرا

  2. #42
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    تعقيب كتبت بواسطة RedNano عرض الرد
    السلام عليكم
    اختي نور الهدى ممكن تكتبين الرجيم للي انتي متبعتة

    شكرا

    النظام في أول صفحه

    وشكرا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  3. #43
    sweetmam غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    17
    الجنس
    صراحة صراحة صراحة شكل نظامك حلو ومريييييييييح وما يسبب دوخه اهم شي ولا صدااااع والظاهر اني راح ابدأ فيه من يوم الجمعة بس للأمانة انا اشتريت حبوب تخسيس من الأمانه كير وهذا مع ذا ينزل وزني نفسي انزل 15 كيلو أو 20 أدعولي بلييييييييييييييييز

  4. #44
    هبة عصمت غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الردود
    146
    الجنس
    ذكر
    والله برافو عليكى ويعطيكى العافية

  5. #45
    hoor el3een's صورة
    hoor el3een غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    في المكان الذي كتب الله لي ان اعيش فيه
    الردود
    73
    الجنس
    الف مبروك اختي بس انتي كنتي تنزلي كم في الاسبوعين

  6. #46
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    تعقيب كتبت بواسطة مشمشة جديدة عرض الرد
    صراحة صراحة صراحة شكل نظامك حلو ومريييييييييح وما يسبب دوخه اهم شي ولا صدااااع والظاهر اني راح ابدأ فيه من يوم الجمعة بس للأمانة انا اشتريت حبوب تخسيس من الأمانه كير وهذا مع ذا ينزل وزني نفسي انزل 15 كيلو أو 20 أدعولي بلييييييييييييييييز


    أختي مشمشه
    أشكرك على المشاركه
    ولو تأخذي بكلامي ترى الصحه مافيها لعب حبوب التخسيس اللي شريتيها
    رجعيها
    والا ارميها
    بس رجاءا لا تشربيها



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  7. #47
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    heart2

    تعقيب كتبت بواسطة هبة عصمت عرض الرد
    والله برافو عليكى ويعطيكى العافية

    شكرا لكي
    وجزيتي خيرا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  8. #48
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    flower2

    تعقيب كتبت بواسطة hoor el3een عرض الرد
    الف مبروك اختي بس انتي كنتي تنزلي كم في الاسبوعين



    لو قرأتي الردود والريجيم كاملا لعلمتي بأن النقصان لم يكن مرتب
    أي ممكن بالاسبوع كيلو أو أكثر
    وهذا النزول طبيعي جدا
    وان تمعنتي فيه ستجدينني كنت آكل كل شيء
    ولكن مطهي بشكل صحي وطبيعي
    وأنا لم أكن مستعجله على النزول
    لانني عندما كنت أعمل أنظمه غذائيه سريعه
    كنت عندما أقف يومان وأعود أكثر من الاول
    فعلمت بأن الدايت أولا وأخيرا سلوك يجب أن نغيره لكي
    يتم لنا النجاح
    فعملت على ذلك ونجحت
    وأنا بصدد تكرار هذه التجربه عن قريب
    لأتأكد بأنني فعلا قادره على ذلك
    ودمتي بصحه وعافيه
    وشكرا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  9. #49
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    تعقيب كتبت بواسطة ام الكابتن عرض الرد
    ماشاءالله عليكي ربي يحميكي على الصبر والجلد اللي عنك ثم انو نظامك حلو ومو ممل

    شكرا لكلامك الجميل وأتمنى أن تكوني أستفدتي من هذه التجربه

    تعقيب كتبت بواسطة إيمانو عرض الرد
    ماشاء الله عليك
    أنا استحاله أسوي كذا
    إذا فكرت في ريجيم أزيد في الاكل
    ياعزيزتي الريجيم مفتوح وأنتي من الاكل الصحي ستأخذين وقت وتبدأ معدتك بالتأقلم مع وضع الريجيم
    وتبدئي بالتقليل تدريجيا
    وشكرا

    تعقيب كتبت بواسطة DrBasmaElshaf3i عرض الرد
    مشكورة حبيبتى

    والله أنى أستفدت كتير
    وأنا أستفيد من وجودكم فهو يعطيني دافع وثقه أكبر
    وشكرا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  10. #50
    eman_for_allah's صورة
    eman_for_allah غير متواجد الفتاة الواعية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    جوايا
    الردود
    3,080
    الجنس
    أنثى
    نووووووووووووووووور
    عقبال يااااارب لما توصلى للوزن اللى بتتمنيه
    من غير اى امراض
    امين يارب العالمين
    المهم انا دلوقتى محتاجة أنزل 8 كيلو
    ادعيلى بس أنزلهم
    انتى رأيك المفروض انزلهم فى فترة أد ايه؟؟؟؟؟؟؟؟

مواضيع مشابهه

  1. نزلت 40 كيلو خلال سنتين ... تجربتي الشخصيه
    بواسطة summer colours في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 26
    اخر موضوع: 10-12-2013, 07:07 PM
  2. تجربتي الشخصية في انقاص وزني ** وسام افضل تجربه **
    بواسطة هندباء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 22
    اخر موضوع: 24-09-2012, 09:06 AM
  3. تجربتى مع خل التفاح ** وسام افضل تجربه **
    بواسطة دبدوبة الحبوبه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 10-06-2009, 09:49 PM
  4. وزني زاد 12 كيلو في شهرين ونصف ** وسام افضل تجربه **
    بواسطة أحب الوحدة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 02-02-2008, 01:41 AM
  5. شو تجربتي مع المي........**وسام افضل تجربه **
    بواسطة مجدو في حصاد ركن التغذية والصحة
    الردود: 36
    اخر موضوع: 15-12-2007, 01:47 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96