انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 3 من 15 الأولىالأولى 123456713 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 21 الى 30 من 145

تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه**

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #21
    دايت نت غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى السعودية
    الردود
    128
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله الله يحميكى ويحفظك

  2. #22
    منوله33's صورة
    منوله33 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الرياض فديتها
    الردود
    325
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله وعقبالنا

  3. #23
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    تعقيب كتبت بواسطة دايت نت عرض الرد
    ماشاء الله الله يحميكى ويحفظك

    هذه تجربتي قبل الزواج حبيتكم تعرفوها علشان تستفيدوامنها
    وعلشان أنا أعود لها لانه وزني زاد بعد الحمل 3 مرات متتاليه

    وشكرا على ردك



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  4. #24
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    ما شاء الله تبارك الله

    عقبال ما ترجعى تانى للمثالى

    منتظرين تجربتك مره اخرى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  5. #25
    noble's صورة
    noble غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    "مغربــــ من ساسي لراسي ــــــبية..."
    الردود
    214
    الجنس
    أنثى


    و الله حبيبتي نور،


    إن هذه التجربة بتبين إنك تملكي إرادة قوية، و عزيمة تابتة

    و الله يوفقك حتى تنزلي وزنك و توصلي للوزن المثالي

    أنا اتحمست كثير لما قرأت عن تجربتك

    و إن شاء الله أعمل مثلك

    و دمت بود

  6. #26
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    heart2 شكرا

    بكل لغات العالم أشكركم
    لا أستطيع أن أصف لكم
    شعوري بالفرحه
    وكم من العزيمه والسعاده تشكلت في داخلي
    حتى اني والله العظيم بت أفضل أن أمشي بهذه التجربه مرة اخرى
    لانها فعلا مضمونه
    فهي تجربتي أنا




























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  7. #27
    ملاك78 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    هولنده
    الردود
    33
    الجنس
    السلام عليكم
    مبروك اختي حبيت اباركلك على هذه البرنامج الصحه
    وعلى هذا النزول الجيد والف مبروك

  8. #28
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    تعقيب كتبت بواسطة ملاك78 عرض الرد
    السلام عليكم
    مبروك اختي حبيت اباركلك على هذه البرنامج الصحه
    وعلى هذا النزول الجيد والف مبروك

    عزيزتي هذه تجربتي قبل زواجي
    والان أنا أعيدها للجميع ولنفسي
    وشكرا للمشاركه



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  9. #29
    المجاهدة رهف غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    209
    الجنس
    أنثى

    flower2

    أختي نور الهدى ... زادك الله من نوره ..
    ونور الله بنوره دربك ...
    ...
    أختي نور الهدى ... أنت حقا رائعة ..
    ...
    وأريد أن أسألك ..
    هل أنت ضمن فريق النجدة التابع للمتندى ... هههه
    ...
    أرى أن موضوعاتك رائعة .. وأنك تثري المنتدى بمشاركاتك المليئة بالحيوية ..
    ...
    تجربتك أكثر من رائعة .. وتبث الأمل والتفاؤل في كل من يقرؤها ..
    ولاشك أن ذلك يشجعني .. ويجعلني أجدد الأمل من جديد ..
    أنا أيضا وزني حاليا 122 ..
    الله يقويك ويقوينا ...
    ...

    قلت أنك نزلت 40 كيلو في 7 شهور ..
    أي تقريبا 1,5 كيلو في الأسبوع ..
    وهذا المعدل جيد .. ولكن الجسم لايستجيب بنفس المعدل ..
    فهل كانت تمر عليك أيام إحباط .. وماذا كنت تفعلين حينها ؟ ..
    وهل كنت ملتزمة بالريجيم بشكل ثابت .. أم كانت تمر عليك أوقات ضعف وتخريف ؟ ..
    ويهمني أن أعرف عن أمرين ..
    النظام الرياضي الذي اتبعته ..
    وماهي المقومات النفسية التي كانت تدعمك .. أو التي كنت تدعمين بها نفسك ..
    ...
    لست أقصد أن أثقل عليك .. ولكن أردت أن أعرف بعض التفاصيل لأني أريد اتباع نفس النظام .. ليس تماما بالحرف .. ولكن تقريبا ..
    ...
    وهناك الـ 15 كيلو التي قبلها .. لاشك أن نزولها لم يكن سهل ..
    ...
    نور الهدى ..
    كما نزلت مرة .. لاشك لاشك تستطيعي أن تنزلي مرة أخرى ..
    المهم أن تبقي معنوياتك مرتفعة ..

    ...
    أختي نور الهدى .. وفقك الله وايانا ..
    وقواك وأعانك حتى تعودي وتبقي بأفضل صحة وعافية ..
    وثبتك الله على الطريق الصحيح الموصل لأفضل الأحوال ..
    ووفقك الله لما يحب ويرضى ..

  10. #30
    { الآء }'s صورة
    { الآء } غير متواجد الفتاة المثالية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    الاردن - اربد
    الردود
    3,297
    الجنس
    امرأة
    ماشاء الله
    رااااااااائعة انت يانور بهذهع العزيمة والقوة

مواضيع مشابهه

  1. نزلت 40 كيلو خلال سنتين ... تجربتي الشخصيه
    بواسطة summer colours في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 26
    اخر موضوع: 10-12-2013, 07:07 PM
  2. تجربتي الشخصية في انقاص وزني ** وسام افضل تجربه **
    بواسطة هندباء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 22
    اخر موضوع: 24-09-2012, 09:06 AM
  3. تجربتى مع خل التفاح ** وسام افضل تجربه **
    بواسطة دبدوبة الحبوبه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 10-06-2009, 09:49 PM
  4. وزني زاد 12 كيلو في شهرين ونصف ** وسام افضل تجربه **
    بواسطة أحب الوحدة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 02-02-2008, 01:41 AM
  5. شو تجربتي مع المي........**وسام افضل تجربه **
    بواسطة مجدو في حصاد ركن التغذية والصحة
    الردود: 36
    اخر موضوع: 15-12-2007, 01:47 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96