مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

ريجيم كيميائي لمدة 10 ايام

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتدى لكِ)
ينقص حـوالي 7 - 8 كيـلو في 10 ايـام يمنـع فيـها الملـح و السكـريات والحلـيب والبـهارات هـو طويل شـوي بـس اللي تبغـيه اتقـولي...
  1. #1
    خلوووود غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    الامارات
    الردود
    509
    الجنس

    ريجيم كيميائي لمدة 10 ايام

    ينقص حـوالي 7 - 8 كيـلو في 10 ايـام

    يمنـع فيـها الملـح و السكـريات والحلـيب والبـهارات
    هـو طويل شـوي بـس اللي تبغـيه اتقـولي



    :w

  2. #2
    غادة الغيد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    السعودية
    الردود
    372
    الجنس
    امرأة
    اهلين عزيزتي خلووووود عيوني مايبي لها اكيد نبي الرجيم وتصدقي عيوني انا ابي ثلاثه كيلووو طيب وربك اني ماني قادره انزلهم زدتها من بعد رمضان وابيها تنزل وماقدرت تعرفين الرجيم الي تحكين عنه اكيد بيصير حلووووو لاني انا بسهوله ازيد وبصعوبه انقص يالغاليه انت مايحتاج تشاورين اذا نبيه ولا لا...؟!عيوني لاتتأخري والف شكر مقدمااااااا..........تحياتي




    اهداء من الاخت الغالية فتاة الجهاد.

  3. #3
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,526
    الجنس
    اهلا خلود
    اكيد نبي الريجيم ونحتاج له وايد
    ولاتتاخري علينا حبيبتي

    سلامي ...


  4. #4
    خلوووود غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    الامارات
    الردود
    509
    الجنس
    بتنزلون 7-8 كيلو اذا طبقتوه عدل يعني شرب الماء في اليوم بكثرة ما لا يقل عن 2 لتر
    مع ممارسة المشي يوميا ولو 1/2 ساعة في اليوم
    وسوري على تاخير

    اليـوم الاول :
    الفطـور: 2 بيضة + عصير جريب فروت + شاي
    الغـداء : 2 بيضة +حبة طماطم
    العشـاء : 1 بيضة مسلوقة + سلطة + شاي

    اليـوم الثـاني :
    الفطـور: 1 بيضة + عصير جريب فروت + ربع رغيف محمص
    الغـداء : 2 بيضة + سبانخ مسلوق + خس + شاي او قهوة
    العشـاء : لحم او دجاج او سمك مشوي اومسلوق + ملفوف مسلوق + حبة طماطم

    اليـوم الثـالث
    الفطـور: 2 بيضة + عصير جريب فروت + ربع رغيف محمص
    الغـداء : 1 بيضة + سبانخ مسلوق + خس
    العشـاء : 1 بيضة + جبنة بيضاء + سلطة + 6 حبات زيتون اسود + شاي

    اليـوم الرابـع
    الفطـور: 1 بيضة + عصير جريب فروت + ربع رغيف محمص
    الغـداء : 1 بيضة + سبانخ مسلوق + خس + شاي
    العشـاء : تونة ربع دجاج مشوي اومسلوق + زهرة مسلوق + عصير جريب فروت

    اليـوم الخامـس :
    الفطـور: 2 بيضة + عصير جريب فروت + شاي
    الغـداء :1 بيضة +حبة طماطم + شاي
    العشـاء : ربع دجاج مشوي اومسلوق او علبة تونة + جزر مسلوق 4 حبات

    اليـوم السـادس
    الفطـور: 1 بيضة + عصير جريب فروت + ربع رغيف محمص
    الغـداء : 2 بيضة + سبانخ مسلوق + شاي او قهوة
    العشـاء : لحم او دجاج او سمك مشوي اومسلوق + سلطة + شاي او قهوة

    اليـوم السـابع :
    الفطـور: 2 بيضة + عصير جريب فروت + شاي احمر
    الغـداء : سلطة فواكه ما عدا الموز والعنب والمانجا
    العشـاء : سلطة + عصير جريب فروت + شاي

    اليـوم الثـامن :
    الفطـور: 2 بيضة + عصير جريب جريب فروت + ربع رغيف + شاي
    الغـداء :1 بيضة + حبة طماطم + شاي
    العشـاء : لحم او ربع دجاج او تونه + حبة طماطم + 4 حبات جزر مسلوق او مشوي

    اليـوم التـاسع :
    الفطـور: 1 بيضة + عصير جريب فروت + ربع رغيف + شاي احمر
    الغـداء : 1 بيضة + سبانخ مسلوق + خس
    العشـاء : 1 بيضة + جبنة بيضاء + سلطة + عصير جريب فروت

    اليـوم العاشـر واخر يوم في الرجيم :
    الفطـور: 2 بيضة + عصير جريب جريب فروت + ربع رغيف + شاي
    الغـداء :1 بيضة + حبة طماطم + شاي
    العشـاء : لحم او ربع دجاج او تونه + حبة طماطم + 4 حبات جزر مسلوق او مشوي

    وانشاء الله في هذا اليوم بتنزلون من 7-8 كيلو او على حسب الجسم
    آخر مرة عدل بواسطة خلوووود : 04-07-2002 في 12:41 AM

    :w

  5. #5
    ارين غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2001
    الموقع
    اليوم على أرض البسيطه,وغداً الله أعلم
    الردود
    1,838
    الجنس
    أنثى
    بنااااااااااااااات ..
    ترى الرجيم الكيائى خطييييييير مرررررررررره ..وهذا كلام الدكتور ..
    وتبغين احسن رجيم تمسكين لسانك من الاكل ..


    هذا التوقيع من اختى الغاليه ((فتاه الجهاد ))بارك الله فيها ..



    التوقيع من اخت احبها فى الله غاليه على قلبي جدا
    لاحرمنى الله صحبتها ومحبتها



  6. #6
    هنادى غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    الكويت وبببببببببببببببببببببس
    الردود
    535
    الجنس
    تراه والله وربي خخخخخخخخخخخخطير جدا


  7. #7
    الشمس غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    الامارات العربية المتحدة
    الردود
    166
    الجنس
    ابغي اعرف لو سمحتتتتتتتتتتتتتتتتتتتوا...
    شو خطورة الريجيم الكيميائي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



  8. #8
    ba7ar غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الموقع
    kuwait
    الردود
    351
    الجنس
    خطورة الريجيم هو انو ينزل الشعر ويؤدي لمضاعفات في جسمك فاحسلكم تبتعدوا عنو بنات ولا تسووا هذا الريجيم لانو خطير وايد وانا خايفة عليكم وابي الخير الكم

    (( اشهد ان لا اله الا الله و اشهد ان محمد رسول الله ))


مواضيع مشابهه

  1. ريجيم كيميائى وربنا يستر
    بواسطة همسه عتاب في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 12-11-2008, 09:55 PM
  2. ][][§¤°^°¤§][سأغادر عنكم لمدة 3 ايام ][][§¤°^°¤§][
    بواسطة .. دريــمــ .. في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 25
    اخر موضوع: 22-12-2007, 09:22 PM
  3. ريجيم لمدة 3 ايام
    بواسطة شوكولاطه77 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 26-08-2007, 10:58 PM
  4. نظام كيميائى لمدة شهر
    بواسطة الياسـيه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 07-08-2005, 11:53 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97