الرابح الاكبر الجزء السابع 000 والى الامام

**طاطس** · 19-03-2010, 09:39 PM

شوشو

ههههههههههههههههههه حاضر هغسل السجاد لا لوا يهمك مش هقول كده تاني متخافيش اتعلمت

فينكم بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

**نفسى اتغير** · 19-03-2010, 09:44 PM

صباح الخير بالليل
عاملين ايه

ايه حكايه الاكتئابات دى انتو مش عارفين ان الريجيم دى احواله يوم ناقص ويوم ثابت ويوم زايد

ومع ذلك بتلاقى شكل الجسم متغير

وانتى نفسك متغيره فى كل حاجه شكلك وحركتك ورشاقتك

ما حنا كسبانين فى كل كيلو بيمشى من جسمنا

اللى فات خلاص مشى بكره اسبوع جديد

وان شاء الله هايبقى فيه تغيير للكل

**منتصر حلمي** · 19-03-2010, 09:51 PM

مبروك للبنات اللى خسو وتتعوض للى ماخسوش ومنهم انا تتعوض الاسبوع الجاى ان شاء الله اما عن اسباب الثبات فانا ممكن يكون لانى ما غيرتش الريجيم بتاعى وبصراحه انا ماشيه كده مع نفسى مش بروح لدكتور وعايزه اغير نظامى بس انا مش بحب الروتين وانى امسك ورقه ابص فيها واشوف ااكل ايه
ما علينا المهم ان دبدوبه الجميله هى اميره الرشاقه للاسبوع وكانت عند وعدها ومبروووووووووك يا ام علاوى وما اعرف ويا رب ااخد اي لقب قبل ما تخلص المسابقه هاهاها

**نفسى اتغير** · 19-03-2010, 09:53 PM

كل اما اشوف وزن انهارده الاقيه ثابت يا نازل شىء لايذكر

عملت فرى اليوم واكلت قطعه جلاش صغيره بس اتمشيت كتير جدا

فى الجو الحر ده يعنى نشفت
بكره بدايه جديده لريجيمى
وبدايه للكل اوعى تنسوا بكره يوم جديد للجميع

**طاطس** · 19-03-2010, 09:53 PM

تخلصي من الاسترتش ماركس او علامات التمدد الناتجة عن السمنة من دكتور البديوي

وتعتبر شوربة رجيمية كمان عجبتني قلت اقولكم عليها

مس فراتين - تعتبر السمنة من أهم أعداء الجمال ، فالمرأة فى أي عمر تحب أن ترى نفسها رشيقة ذات جسد جميل ، ولكن قد تنشأ لدى صاحبات الوزن الزائد بعد اتباع الرجيم للخطوط البيضاء ، أو اسمرار فى بعض المناطق نتيجة للحكة ، كل ما سبق يسهل التخلص منه بطرق طبيعية أشار لها الدكتور محمد البديوي رئيس الجمعية المصرية لمكافحة السمنة خلال برنامجه "المطبخ الطبي".

وأكد د. البديوي أنه لابد من أن نتعامل مع السمنة على أنها "مرض وليس عرض" لأنها أحد العقبات التى تواجه البنات المقبلات على الزواج والمتزوجات أيضاً ، وقدم بعض الحلول التجميلية من خلال الطبيعة.

ومن أكثر المشاكل التى تواجه حواء هي "الخطوط البيضاء" التى تنشأ أحياناً فى سن المراهقة أثناء مرحلة النمو ،فينشأ ما يسمى بـ"Stretch Mark" نتيجة لشد الجسم ، وتظهر أعلى اليدين والأرداف والحوض والبطن وأسفل الصدر على شكل شروط وعلامات كأنها دهون بارزة تبدو كعلامات الحروق تعجز كريمات التجميل عن إزالتها ، ايضاً تسبب السمنة بالتصاق فى الافخاذ أو منطقة أسفل البطن.

هذه العلامات تعتبرها حواء تشوهات والتخلص منها صعب ، ولكن العلاج يبدأ من تغذية هذه الخيوط بطريقة طبيعية حيث يكون رقيق الملمس،ويقدم الدكتور محمد البديوي حساء من الخضروات الطبيعية لهذا الغرض :

حساء الخطوط البيضاء

المكونات

5 ورقات ملفوف أبيض

1/2 دجاجة بلدي

4 ثمرات خرشوف

3 لتر ماء

1/2 كيلو جزر أصفر

1/2 ك بطاطس

1/2 حزمة شبت

1/2 حزمة كرفس

1/2 حزمة بقدونس

ملعقة عرقسوس

2 ملعقة حبة البركة

الطريقة

- يوضع كل ما سبق يوضع فى ماء مغلى وبعد الغليان يضاف كلاً من العرقسوس

- يشرب الحساء لمدة 21 يوم، ثم استريحي لمدة اسبوع وإعيدي تناولها إن لم تختفى الخطوط وهكذا..

أيضاً مع السمنة وزيادة الوزن تصاب بعض السيدات باسمرار بعض المناطق الحساسة بين الفخذين ، نتيجة الاحتكاك مع العرق الأمر الذي يعرض هذه المناطق إلى بكتريا وتسلخات تترك بقع بنية وسوداء تشوه منظر الجسم

صنفرة المناطق الحساسة

المكونات

فنجان ردة خشنة

فنجان ترمس مطحون

فنجان رملة ناعمة

2 ليمونة معصورة

1 فنجان سبرتو ابيض

1 فنجان دقيق أبيض

ا فنجان عصير خيار

الطريقة

تخلط جميع المكونات ، وتدهن على المناطق الداكنة لمدة 21 يوم أو 7 أيام حسب نوع بشرتك ، بعدها سيكون لون بشرتك وردي وطبيعي.

ومن المشاكل التجميلية التى يتعرض لها الرجال والنساء هي قشرة الشعر ،وهي مرحلة تمهيدية ومؤشر بتساقط الشعر ، لذا يمكنك التغلب على القشرة من البداية.

مستحضر التخلص من القشرة

المكونات

- فنجان عصير صبار

- فنجان خل

- فنجان عصير فجل

الطريقة

تخلط جميع المكونات السابقة مع بعضها ، يدهن بها الشعر وفروة الرأس قبل النوم لمدة 45 يوم.

- ملحوظة : القشرة تختفى بعد 3 أيام من استخدام هذا الخليط ، ولكن هناك فرق بين اختفاء القشرة وإعادة تكوين فروة الرأس ، لذا لا يجب التهاون فى المدة بمجرد اختفاء القشرة (45 يوم) لتكون فروة رأس صحية ولا تظهر القشرة مرة أخرى.

// مس فراتين

**princess of baghdad** · 19-03-2010, 09:57 PM

يعني محدش رد على أسئلتي؟؟؟

عموما شكرا....و بالتوفيق

**نفسى اتغير** · 19-03-2010, 10:01 PM

طاطس منال اللى خدت الرشيقه مش لولو

انا خسيت بس

بس نفسى اخد الرشيقه فى الحياه كلها مش علشان كام كيلو

نفسى انام واصحى الاقى وزنى 70

ان شاء الله احقق الحلم ده قريب

**طاطس** · 19-03-2010, 10:04 PM

منااااااااااااااااااااااااال سوري على اللغبطة اللي حصلت انا اصلي يالهام بتلغبط بين الهامومنال مين فيكم ايه

ومبروووووووووووووووووووووووووووووووك لمنال اللقب وانتي كنت قد كلمتك ياقمر فعلا ماشاء الله

الهام باذن الله تاخدي انتي شعار الرشاقة دايمااااااااااا زي ماانتي عاغوزة ياقمر

**نفسى اتغير** · 19-03-2010, 10:07 PM

دبدوبتى حبيبتى
الى الامام دائما

ام علاوى يا قمر مبروك عليكى اطيب قلب

ما اعرف الفتوش عمل شغل يا قمر مبروك عليكى

تستاهلوها يا قمرات

**نفسى اتغير** · 19-03-2010, 10:09 PM

نسيت اقولكم كل وحده تشيل شعار الاسبوع اللى فات من توقيعها يا حلوين

**دبدوبه بالحيل** · 19-03-2010, 10:19 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جييييييييييييييت من الشاليه وكنت متحمسه اعرف مين الفريق الفايز
انا صح اني مبسوطه اني اخدت اللقب اللي نفسي فيه يكون في الواقع
بس زعلااااااااااااااااااانه عليكم كلكم من الاحباط اللي انتو فيه
يعني حظي مش كويس ليييييييييييييييييييه؟
الاسبوع اللي اخد فيه اللقب ما يكون في ولا فريق فايز؟
والبنات كلللللللللللهم محبطين ولا كأنو في واحده دبدوبه بتحبوها اخدت اللقب ونزل وزنها
كام كيلو حلوييييين
بصي يا شيماء والهام من جد انا اقترح عليكم انو ولا احد ياخد الشعار لاميرة الرشاقه
لأن الحال مش ولابد عشان الكل محبط ولازم يكون عندنا مشاركه وجدانيه بجد
انا عن نفسي متنازله عن اللقب ونبدأ من الاسبوع الجاي حماس ونشاط وتشجيع كلنا مع بعض
بس انا كنت ابغى اثبت لنفسي اني اقدر اتحداها واتغلب عليها
وياريت يابنات كلنا نرجع نتحمس زي الاول عشان نحس اننا في مسابقه الغرض منها مصلحتنا
ونشجع بعض ونساعد بعض
بجد يابنات انا حاسه اني مو مبسوطه عشان كلكم زعلانييييييييييين
دا اقتراحي يا شوشو وردي عليا

**ذكريات الماضى** · 19-03-2010, 10:20 PM

مساء الفل يا احلى بنات
الف الف الف مبروك يا الهام فرحتلك كثير والله تستاهلى
ام علاوى والله تستحقى الشعار

شوشو اذا شايفةلاانا استاهل الشعار والله احطة عادى ولا يهمك لانى فعلا دبدوبة حقيقة لا هروب منها هههههههههههههههه

وكل بنت خست جرام الف مبروك ان شاء الله الاسبوع افضل واحسن

واللى وزنهم ثابت مش مشكلة راح تنزلوا خليكم على الاصرار والعزيمة

بنات عوزين نشاط وعزيمة اوكى

سوسو يا قلبى بعتثلك على الخاص

بنات اللى مبعتش اليوميات يبعثها بسرعة اوكى

بنات انا اتبعت الاسبوع الماضى 12 فى 12 والنزول كان ضعيف جدا علشان كده هاخذ بكره فرى علشان ابتدى بالتخفيف من جديد لحظت التخفيف مشى معاى اكثر ونزلت عليه كل اسبوع كيلووو ونصف الحمد الله

ربنا يسهل الحال

وكلنا نخس على خير وسلامة يا رب

اشوفكم قبل ما انام ان شاء الله
تحياتى وقبلاتى لكم كلكم

**دبدوبه بالحيل** · 19-03-2010, 10:23 PM

كده يا زوزو ابقى انا اللي اخدت اللقب وتباركي للكل وانا لأ طيب انا كده زعلت

**دبدوبه بالحيل** · 19-03-2010, 10:24 PM

لالالالالالالالالالايازوزو والله بمزح معاكي اصلا انا مش عايزه اللقب عشان الكل محبط

الرابح الاكبر الجزء السابع 000 والى الامام

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق