الدلكة السودانية من أدوات الزينة فى بعض المناطق السودانية ولها تأثير صحي على الجسم فعملية الدلك تساعد على جريان وتنشيط الدورة الدموية وتشد عضلات الجسم فيكون متماسكا وتساعد على التخلص من ترهل الجسم خاصة مع التقدم في السن .كما أنه أسلوب فعال في حل كثير من المشكلات الجمالية عند المرأة . و هي طريقة تنظيف كاملة للجسم يتخللها البخار الذي يزيل السموم من الجسم كالعرق والأوساخ وهذه الطريقة تعطي لمعة ونضارة للجلد وتقوم بتفتيح البشرة كما أنها تضيف لونا جذابا للجسم مهما كان لون البشرة سمراء أو بيضاء. و التدليك يزيل السواد من المناطق الغامقة كما أنه يزيل الجلد الميت والقشور ويساعد على ظهور طبقات جديدة ونظيفة للجلد. أما خطوات الاستعمال فهى تدريجية تبدأ بخلطة الدلكة والتي هي عبارة عن عجينة من مكونات عطرية وأعشاب وأخشاب كخشب الصندل وبعض أنواع الفواكه ذات القاعدة الحامضية كمهروس قشر البرتقال أو الليمون كما تدخل في مكونات الدلكة أنواع من الحبوب كمسحوق الذرة والدخن أو مسحوق الترمس المعروف بقيمته الغذائية العالية حيث تمزج بطريقة معينة مع الماء الساخن وزيت السمسم أو زيت الزيتون لتصبح في قوامها كالصلصال. وحتى يزداد تأثير عملية التنظيف يستخدم الدخان أو البخار الناتج عن بعض أنواع الحطب كحطب الطلح لتبخر به المرأة أو العروس بطريقة خاصة وبعد عملية البخار التي تجفف الجلد الميت يدلك الجسم بالخلطة لتزول القشور والمناطق السوداء من الجسم.
ولعمل دلكــــة البرتقال اليك الطريقة : يجفف قشر البرتقال والجريب فروت ثم يسحن ناعما ويغربل ويعجن بمزيج الماء وعصير الليمون ويوضع على النار حتى ينضج. يعجن بالعطور: الصندلية، قلامور والفلور دامور والمسك المسحون ويعبأ في إناء محكم الإغلاق ليستخدم عند الحاجة. عند الاستخدام نأخذ كتلة صغيرة وتبلل بالماء حتى تصير في شكل شبة سائل ويدلك بها الجسم.
.( منقول من موقع سودانيات)

مشكوره أختي
om deema

عالنقل الحلوووووووو

المعلومات مفيده بس ما أتوقع اني أجربها

و ليه ما تجربيها يا جلنار؟ لو لقيتي صعوبة في عملها فما عليكي الا السؤال عليها في اي محل لبيع الحاجيات السودانية و انا متاكدة انك ح تدمني عملها و سيحب زوجك رائحتها الجميلة و المثيرة!!!!!!!!!

لالالا يابنات انصحكم لاتستعملونها ابد اولا ريحتها قوية وماتروح الا بطلوع الروح وثانيا ماتسوي شي صدقوني صبرت عليها للفايدة ولكني ماشفت شي وصرت كل ماشفت سودانية بمكان اسألها وتقولي هذا تقليد عندنا للمتزوجات بس ولا تبيض ولا شي مجرد تعطي الريحة الخاصة فيهم لا اكثر

والله انا سمعت انها تنعم فقط يعنى بعد كل استحمام تحسى بنعومه فقط لمدة يوم او يومين

بس كثير بنات بيمدحوها
انا شخصيآ ماجربتها

جزاك الله خيرا ..أختي أم ديما مشكووووووووره

مع احترامي الشديد لرأيك و تجربتك يا اخت هيفا...لكن انتي غلطانة!
اول حاجة كون ان الريحة تفضل معاك لمده طويلة و ما تطلع الا بطلوع الروح ف هذه ميزة تؤخذ لصالح الدلكة ( من منا لا تتمنى ان تكون معطرة و محاطة برائحة الصندل و المسك طول الوقت؟!!!).
بالنسبة للتبييض...ف للدلكة ميزتها في نظافة البشرة و منعها من الترهل ونسبة لوجود الحبيبات الخشنة بها فهي تعمل عمل المقشر و تزيل الجلد الميت ليظهر جلدك بلونه الطبيعي سواء كان اسمر ام ابيض.
شكرا يا ام هادي و الق الفجر على مروركم و شكرا يا اخت هيفا على مرورك و لكي العتبى حتى ترضي.

حبيت اضيف ان هناك اسم آخر للدلكة و هو ( لخوخة). و هي نوع من الدلكة خالية العطور و تستخدم من قبل الآنسات قبل الزواج و تؤدي نفس عمل الدلكةمن تقشير و تنظيف و تنعيم . ممكن تجربي اللخوخة يا هيفا اذا كنتي منزعجة من الرائحة القوية.

شايفة في اسئلة كثيرة عن الدلكة السودانية و احب ان اتبرع بالاجابة عن اي سؤال في هذا المجال.

اولا الف شكر ام ديما على المعلومات القيمه
صراحه انا طول الوقت اتمنى احيط نفسي بهذه الراااااااائحه العطره ..ونفسي استخدم الدلكه بس زي ما قالت هيفا رائحتها قويه جداااا

وانت قولتي نستخدم اللخوخه ...طيب عندي شوية اسئله :
1- كيف تصنع اللخوخه
2- هل من الممكن ان الواحد يستعيض عن الصندل والمسك بعطر مثلا يفضله مثل اي عطر يباع في السوق وياخذ قليل من الزجاجه ويضيفه للخلطه ..وهل بيعطي نفس التاثير وياخذ مده طويله
3- كم مره حبيبتي نعملها
4- و التدليك ازاي بيتم ...وكيف