بسم الله الرحمن الرحيم...........
عزيزتي....
إذا كنت ترين أن بشرتك في حاجة لمزيد من العناية لتبدو في صورة مرضية, أو إذا كانت هناك رؤوس سوداء أو حبوب تنتشر بوجهك وتودين الخلاص منها ، يمكنك الإعتماد على برنامج التنظيف التالي للبشرة.
يمارس هذا البرنامج مرة واحدة كل أسبوع،وهو يعمل على تنظيف البشرة تنظيفاً عميقاً يزيل عن المسام الرواسب والقاذورات ، ويساعد على تليين الرؤوس السوداء والتخلص منها ، ويحسن لون البشرة بوجه عام ، ويضفي عليها لمحة من النضارة والإشراق ، كما أنه يساعد على الوقاية من ظهور الرؤوس السوداء أو الحبوب عن طريق فتح مسام الجلد المسدودة بالرواسب ، وتطهيرها من البكتيريا المسببة للألتهابات والحبوب...
وحتى تحصلي على نتيجة مرضية يجب أن تستمري في تنفيذ هذا البرنامج بانتظام في يوم محدد من كل اسبوع ويفضل أن يكون ذلك مساءً قبل النوم....
الخــطوة الأولــى: (تنظيف البشرة بالفرشاة)
قومي بلف الشعر للوراء لعزله عن الوجه، وبإستخدام فرشاة التنظيف ..قومي بتنظيف البشرة في مختلف النواحي بحركة دائرية خفيفة بما في ذلك منطقة العنق وأسفل الفك....
الفائدة : يساعد ذلك على إزالة الرواسب والانسداد عن مسام البشرة ، وكذلك التخلص من الخلايا الميتة....كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجلد,مما يحسن من لون البشرة ويجعلها أكثر صفاءً وحيوية....
الخــطوة الثـانية: (عمل حمام بخار للوجه)
جهزي وعاء مناسب وضعي به كمية من أحد الاعشاب المطهرة والمعطرة مثل المريمية أو النعناع أو البقدونس...ثم صبي به ملء فنجانين من الماء المغلي .. وقومي بتعريض وجهك للبخار المتصاعد والمختلط بعطر العشب مع مراعاة لف فوطة حول الشعر والرأس لتركيز تكثيف البخار على الوجه.....
يستمر هذا الحمام لمدة 5 - 10 دقائق أو حتى يبرد الماء...
الفـائدة :يساعد هذا الحمام على توسيع مسام الجلد والتخلص من القاذورات المترسبة بها ، كما يساعد على تليين الرؤوس السوداء , فيكون من السهل إزالتها باليد بعد الحمام...
الخــطوة الثـالثة: (تفريغ الرؤوس السوداء)
بمجرد الانتهاء من حمام بخار الوجه ، قومي بتجفيف الوجه بفوطه ، وقفي أمام مرآة في وجود مصدر ضوئي جيد , وقومي بيدين نظيفتين بتفريغ أي رؤوس سوداء ترينها تشوه بشرتك ، ويجب أن يتم ذلك بسرعة قبل أن تبرد البشرة وتضيق مسام الجلد ...ستلاحظين أنه من السهل استخراج الرؤوس السوداء بعد حمام البخار مباشرة ، ولكنك إذا وجدت صعوبة في ذلك فلا داعي لاستخدام العنف ، وإنما يجب أن تؤجلي ذلك بعد عمل حمام البخار التالي...
الفـائدة : الوقاية من تكون حبوب الوجه التي تظهر نتيجة انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء وتلوث الدهون المحتجزه بالميكروبات ، بالإضافة لتنعيم البشرة وتحسين لونها...
الخــطوة الرابـعة: (عمل قناع للوجه)
يفضل أولاً أن يمسح الوجه بمقوٍ أو منعش للبشرة.....ويعتبر قناع الصلصال (الطين الخزفي) من أجود أنواع الأقنعة لعمل تنظيف عميق للبشرة ، بمعنى أنه يسحب الرواسب والقاذورات من أعماق البشرة وذلك عندما يبدأ القناع بالجفاف....وبالنسبة للبشرة الحساسة ، يفضل الاعتماد على أقنعة النباتات التي لاتجف مثل قناع الطماطم وهو يناسب البشرة الدهنية ..أو قناع الجزر للبشرة الحساسة أو الجافة.
توزع مادة القناع على مختلف أنحاء البشرة فيما عدا حول العينين والشفتين وذلك إما باستخدام أصابع اليد أو باستعمال فرشاة ، بعد وضع القناع...استرخي على الفراش وحاولي إرخاء عضلات وجهك ، وساعدي عينيك كذلك على الاسترخاء بتغميضهما وتغطيتهما بقطنة مبللة بالماء البارد ، ويفضل وضع نقطتين بكل عين من قطرة لتلطيف العينين...
يستمر وضع قناع الطين لمدة خمس دقائق ، أما قناع الخضروات فيوضع لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر , ويجفف بالفوطة...
الفـائدة : تعمل هذه الخطوة على تنظيف البشرة تنظيفاً عميقاً ، وعلى تقويتها وتنشيط الدورة الدموية بها....
الخــطوة الخامـسة: (إعادة ترطيب البشرة)
ضعي كمية وفيرة من مرطب مناسب للبشرة مع عمل تدليك خفيف باصابع اليد لمساعدة البشرة على امتصاصه...
الفـائدة: تنشيط وتقوية عضلات الوجه وجعل البشرة أكثر حيوية ومرونة.....

ودمتم،،،،،،،،،،،،
تحياتي : بتوله

برنامج متكامل ومفيد جدا ...بارك الله فيك ...

مشكورة حبيبتي في الله أم غانم على المرور الله يبارك في عمرك...........

تشكرين بتولة وهذى الخطوات اتبعها دائما وهى ذات نتائج سريعة ....

مشكووووووووووورة ياالغالية كركر على المداخلة الجميلة...........

تسلمييييييييين بتول على الخطوات الحلوة والمفيدة

الله يسلمك شروووووووووووووق.......

مشكورة بتول يعطيك العافية برنامج فعلا متكامل ومفيد للبشرة

اختي بتول

كفيتي ووفيتي .... وانا استخدم فرشاة فيليبس وبالفعل ممتازه .. ومعها فرشاتين وحده للتنظيف والثانيه للتقشير.

مشكوررره على المووووضوووع