بنااااات...نصاااائح مهمه....لا أقدااااام ناااااعمه .........

هااااااااااااااااى حبايبى حبيت انى اقدم لكم هذا الموضوع واتمنى انه يعجبكم
نميل جميعا الى تجاهل قدمينا فى فتره الصيف ،ونكتفى بانتعال الصنادل المفتوحه لكن المشكله تبرز فى فترة الشتاء وانتعالنا الاحذيه المغلقه وبما ان الوقايه خير من العلاج يجدر بنا ان نتبع هذه النصائح للحفاظ على جمال القدمين .
1- احرصى على ترطيب القدمين كل يوم فبشره القدم فقيره بالغدد الدهنيه وتعتمد كليا على الغدد المفرزه للعرق للحصول على بعض الترطيب ومن الموسف ان القدم المعرضه للهواء الطلق تتوقف عن افراز العرق مما يؤدى الىجفاف الطبقه القرنيه وتشققها وهنا تكون اهميه الكريمات المرطبه فى كبح عملية الجفاف وتغذيه البشره ومنح القدم احساسا بالراحه .
2- لاتنسى اهميه التقشير مره على الاقل فى الاسبوع فبشره القدمين سميكه عشر مرات اكثر من بشره الوجه وتصبح كذلك اكثر خشونه فى العطله الصيفيه بفعل تاثير الرمل والبحر والصنادل لذا يجدر بنا ان نستخدم التقشير وخصوصا الانواع اللى تكون غنيه بالمكونات المرطبه اسبوعيا للتخفيف من هذه السماكه واذا لم يكن التقشير كافيا استعملى حجر الخفان ولكن من دون افراط حتى لاتتولد للبشره حاجزا جلديا اكثر سماكه
اخير لاتنسى اهميه الاعتناء بالاظافر التى عليك قصها بانتظام ولاسيما عند انتعال احذيه مغلقه لان الظفر يميل الى الاصتدام بطرف الحذاء والتشقق لكن احرصى على قدم قص الاظافر فى محاذاة اللحم كى لاينمو الظفر الجديد منغرزا فى اللحم
وببببببببببببببببببببببببس واتمنى انكم تستفيدون ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

:S حبيبتكم ,,,,,, المزيوووووونه,,,,,,,,,,,

ياااااااااااااعينى عليك وعلى مواضيعك بصرااااااااااحه تهبل زيك ياعسل ..

مشكوره نصائحك حلو وان شاء الله راح اجربها ..
وبعدين اذا كانت منك اكييييييييد راح تكون حلوة ..
ودمتى شامخه للخير ..

شكرا لك اختي على هذه النصائح الرائعه..
يعطيك الف عافيه..

مشكوره اختى على هذى النصائح اللى محتاجينها
ويعطيج العافيه

مشكوووووووووووووووووووره على نصائحك

بارك الله فيكي يا اخت المزيونه

جزاك الله ألف خير على نصائحك الحلوة ..




: ســـــــــــلام :

مشكووووورة على النصائح الرووووووووعه وتسلميييييييييين

تسلمووووووووووووون عزيزاتي على الرد وبصراحه شجعتوني والله يعطيكم الف عاااااااافيه......

المزيونه