السلام عليكم
هذي نصائح للبنات والمتزوجات لاني اسمع كثير يعانون من التهابات في المنطقة الحساسة وحبيت افيدكم زي انا ما استفدت كثير من المنتدى..
- لازم تنشيفي المنطقه بعد كل حمام - الله يكرمكم - لان الرطوبه مكان مناسب لنمو الفطريات ... ويكون التنشيف من الامام الى الخلف وليس العكس _ عشان ماتنتقل البكتيريا .
-ضرورة تغيير الملابس الداخليه زي ما انتو عارفين على الاقل مرتين او ثلات مرات باليوم _ ولازم تكون قطنيه 100 % عشان تمتص العرق وتكون مريحه - موضيقه - عشان تتهواء المنطقه .
- ازالة الشعر من المنطقه باستمــــــرار - وخصوصا - بعد الدورة الشهرية لان البكتيريا تعلق في الشعر وخصوصا ان المنطقه مكتومه فتؤدي الى الالتهابات .
- لا تستخدمي الصاابون للمنطقة الحساسة لانه ضار
وبتقولين ليه ؟؟ انا اقولك ليه ........ لان المنطقه هذي فيها نوعين من البكتيريا .. نافعه - وضاره
والصابون يقتل البكتيريا النافعه من المنطقه الي المفروض تكون متواجده اساسا ... وبذالك الصابون العادي يسبب لك التهاااااابات وجفاف فضيع ومقرف للمنطقه ... .
- استخدمي الغسول النسائي او غسول الماء والملح ... لتعقيم المنطقه وتنظيفها وقتل البكتيريا الضاره والتقليل من الافرازات .وافضل الغسولات الطبيه - عن تجربتي - كيرفري وسيباميد ( ومتوفره بكل الصيدليات
وتنفع للبنات والمتزوجات آمنه ومامنها ضرر . وتستخدم مره باليوم
- استخدام المسك بعد الدورة لانه (( سنه )) .. وبتحسين بعد استخدامه ان المنطقه منتعشه والريحه حلووووه تبقى طول اليوم .... فيه مسك مكعبات ب10 ريال مرة كويس .
- ضرورة ترطيب المنطقه بأي كريم مرطب أو بيبي اويل جونسون - لان السواد يأتي نتيجة الجفاف
- الي تعاني من السواد انصحها بلبس الشورتات القطنيه وخصوصا الي عند نعومي ممتازه ومريحه
- استخدام الفوط الصحية القطنيه وقت الدورة _ حطوا تحت قطنية خطين _ لان الالويز يجيب الحساسية .
- اغسلي ملابسك الداخليه بماء حار عشان تقضين على البكتيريا .
- ملابسك الداخليه اغسليها بنفسك ..... ولاتخلين الشغاله او اي احد يغسلها عنك لانها ممكن تخلطها مع ملابس اخواتك او اخوانك او زوجك او اي احد .. واعرف وحده جاتها التهابات وبلاوي والسبب ان الشغاله تغسل ملابسها الداخليه مع ملابس اخوانها
منقووووووول للفائده
الروابط المفضلة