نصائح جميلة
تسلمي

اشكركم على الرد يا حبايبى

تسلمى حبيبتى للموضوع الحلو والمهم

شكراً لكى وجزاك الله خير

لا تحاولين أن تتكئ بكوعيك على الطاولة أو على أي شئ أخر لأن الاتكاء على الكوعين فترة طويلة يسبب اسوداد الكوعين ونفس الحال ينطبق على الركبتين
هذا اللي مدهورنا يااهل نجد

يعطيك العافيه