السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كما نعرف كلنا ماهي اهمية الماسكات لبشرتنا كدلك نحاول ان نجرب كل الخلطات المنقولة لكننا ننسى امرا مهما بدونه لن يعطي اي ماسك مفعوله لدلك ارجو منك سيدتي اتباع ااالاتي واحرصي على تنفيده لتحصلي على بشرة نظره صحية خالية من المشاكل و الشوائب لدلك اليك الاتي=
- اولا سيدتي احرصي على شرب الماء بكترة فانه اقوى عنصر واهم مادة تفقدينها من جسمك وكدلك الماء غني بالاملاح والمعادن التي تعطيك نضارة و تقلل من ظهور الهالات السوداء
-عليك سيدتي بالنوم الكافي والراحة والاسترخاء و السفر بعيد بمخيلتك في مكان تحبينه النوم الصحي والباكر يعطيك طاقة كدلك ابتعدي عن السهر الدي يعجل ظهور التجاعيد في سن مبكر
-الاكل الصحي والمتوازن الدي يتكون من الخضار والفواكه و الحليب ومشتقاته يفيد بشرتك كتييرا وبالاخص اكل الخس و الطماطم و الخيار
-لا تنسي عزيزتي ممارسه ولو جزء بسيط من الرياضة التي تنشط الدورة الدموية كدلك تساعدك على فقدان السموم المتراكمة في جسدك
-والان عزيزتي هل قمتي بكل هده الخطوات ادن انا واثقة من ان الماسك الدي ستضعينه سيعطيك نتيجة مبهرة
وان وجوهنا تعكس مافي داخلنا من مشاكل لدا اهتمي بالباطن تم الظاهر

اتمنى انني قد افدتكم من كل قلبي اتمنى لكم الصحة والسلامة

مرسىىىىىىى عالمعلومات الحلوة

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

جزاك الله خيرا الفارسة هند على النصائح المهمة للحصو على بشرة نضرة و جسم صحي

شكرااااااااااا ليكي كتير فعلا البشره تحتاج مننا كتير من الا هتمام

و عليك السلام و رحمة الله و بركاته

جزاك الله خير على الافاده

مشكووووووووووووووورة يا حبيبتي

تسلمولي يا رب هداا من واجبي واقل شيء اقدمه لكم عزيزاتي

مشكورة اختي جزاكي الله كل خير على هذه النصائح