مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟
تسجيل
المواضيع المتميزة لهذا الاسبوع: يتقدم موقع لك النسائي بأحر التعازي للمشرفة moon and star لوفاة والدها، نسأل الله عز وجل أن يتغمد الفقيد برحمته وأن يرزق أهله الصبر والسلوان ع‘ــلى أورَاقِ الوَردِ [1] ✿ كَيفَ تكسَبينَ محبَة الآخَرِين ✿              حساسية بعض الأطفال تجاه بعض الاطعمة(الجزء الأول)((موضوع متميز ))        كيف تساعدي طفلك على الكلام الجزء الأول (( موضوع متميز))        حقيبتي جاهزة وانتِ هل حضرتي حقيبتك للمستشفى فقد بدأ العد التنازلي(موضوع مميز)        الحاله النفســــيه للنفســـاء**على هامش مسابقة .برنامجك المميز أثناء فترةالنفاس**مميز        دروس فى التطريز البرودورية مع ازال العريقة        •·.·´¯`·.·• ( مهرجان الألـــــــــوان لــ رياض الأطفال ) •·.·´¯`·.·•        ░▐ جهد ملموس ░▐ أخطر أمــــــــــــالسرطان ــــــــراض العصر        ░▐ جهد ملموس ░▐ || مشآكل الجهآز آلبولى عند آلمرأه : "سلس آلبول" ..()~        حديقة الراشدية للنساء بعجمان ..[ رحلة متميزة ]        جولة مع*** اللؤلؤ دوحة قطر*** { جهد ملموس }        °•.¸.• الولايات المتحدة..وجهة أساسية للطلاب"مراسلة صحفية لجريدة لكِ" * متميز*        ( آلَحًـيّـــآة فُيّ مِآلَيّزَيّــــآ )(مِرآسـلَة صِـحًفُيّة لَجَريّدُة لَكِ) *متميز*        :: لقطة مميزة :: ج ـــمال الوـرـد        سًلَسًلَة تُعَـدُيّلَ آلَصِوِر: {5}إسًـتُبّـدُآلَ ألَوِآنٌ مِحًـدُدُة فُيّ آلَصِـوِرة        *★لاحسان ღ لحنان مهــ نور جღ ع ـطاء حملتنا★*لنفرح معـღ ـمღ        [موضوع متميز]حملة قناديل الامل *** استقبال الاهل لطفل ذوي الاحتياجات الخاصه ******        ❤* وصفة متميزة* كرات البطاطس بالسبانخ ❤ دمااااار شامل من مطبخ بيرو ❤        يخني الفاصوليا الخضراء خضروات شتويـة لأطبـاق دافئـة من الماسة وبس        [درس إبداعي] درس تايبوغرفي 2 تعبئه التايبوغرافي في شكل        [درس إبداعي] all about The photoshop program ~ قصة الفوتوشوب و أشياءٌ أخرى تهمك ! (=        * وصفة متميزة*من اروع وصفات الجهاز تاع العجن والخبز خبز الكوتاج تفضلووووووووووووو        * وصفة متميزة*السينابون بطريقتي مشاركتي بملف الغالية ناني القرفة وفوائدها ..........        الحياة ~~ فيديو من عملي ... ~ بصمة إخراجية مبدعة ~        انشوده // هــــــــــــــــلا بالـــزيين // أدآء متميز . .~        مَ زلت ‌طفلَه تغيُضّ آلوردَ و آلعطر و آلغيم بدلآلهآ ~] كروشية بنآتي        شرح سليبر بغرزة العمود الامامي والخلفي        * وصفة متميزة*كيكة القرفة بالتوفي::مممم:::        * وصفة متميزة*### لفة التفاح بالقرفة###        فوق السطوح " موضوع قيم "        أختاه .. ماذا أعددت لبرد الشتاء ؟!! "موضوع متميز"        الدرس السابع: ~♥(( أحكام الميم الساكنة ))،[الإخفاء]♥~       



تغذية بصريةاستضافة الطبيبة مي زقلامبرنامج الشكر - إدارة التوعية الإسلاميةحملة شتاؤنا ألوان 1433 هـمُدَوّنتِي بالهِمّة، تَقُودُنِي للجنَة ~لقاء النخبة - ركن الكمبيوترمسابقة شعر وحلول
مسابقة ركن اللغات رحلة نحو الإبداع مع برنامج ProShow Producer مشكلة وحلول - ركن التنظيف والتنظيم
ورشة عمل التواقيع الإسلامية   مسآبقة صورة ومَعلمْ أثري
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 48

((( كيف تعلمين طفلك القناعة .. تجربتي مع دحووومي )))**موضوع متميز **

(المواضيع المتميزة في ركن الأمومة والطفولة - منتدى لكِ)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيف حالكم يا أمهات ويا آنسات << خافت زرقاء اليمامة تذبحها .. جيتكم اليوم بتجربتي مع ابني في .. ...
  1. #1
    المغتربه..'s صورة
    المغتربه.. غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2004
    الموقع
    في المنطقة الشرقية ( الظهران )
    الردود
    12,070
    الجنس
    امرأة

    المواضيع المتميزة ((( كيف تعلمين طفلك القناعة .. تجربتي مع دحووومي )))**موضوع متميز **





    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    كيف حالكم يا أمهات ويا آنسات << خافت زرقاء اليمامة تذبحها ..

    جيتكم اليوم بتجربتي مع ابني في .. " القنـــــــــــاعة "

    أشياء تنقصنا بحياتنا وبيتنا وتوجد لدى غيرنا .. وأشياء توجد لدينا ولا توجد لدى غيرنا .. لكن دحومي حبيبي لا يراها ..



    حياتنا :

    لا يوجد لدينا تلفاز .. انا لستُ أكتب ذلك لأجد ردود تقول : " احضري تلفاز واشرطة اسلامية وتلك الردود"
    .. لا أنا هنا أضرب التلفاز كمثال من الأشياء المفقودة ..
    لايوجد لدي أنا جوال ولا أبو عبدالرحمن ..
    بيتنا كباقي بيوت كندا صغير على قدنا ثلاث غرف وصالة ومطبخ وحمامين ..

    عبدالرحمن اذا زار أصحابه بالبيوت المجاورة لشقتي وبنفس العمارة .. يأتي منبهرا من ما رآه !!
    مع أنني أعرف الشقة التي ذهب اليها وأثاثي أحلى بكثير!
    لكنه شي جديد ومختلف بالنسبة لعبدالرحمن لذلك رآه جميل ..

    فيقول : بيتهم أحلى من بيتنا
    كنبهم أحلى من كنبنا
    ألعابهم أحلى من ألعابنا
    عندهم تلفزيون احنا ماعندنا


    اذا ذهبنا يوم السبت النادي السعودي الذي يجمع الكثير ..
    يأتي يوم الأحد .. يسأل : ماما ليه كل الرجال عندهم جوالات وبابا لاء ؟
    ليه كل الحريم عندهم جوالات وانتي لاء ؟

    " حرام ؟؟ عيب ؟؟ غلط ؟؟ " << لازم هالأسئلة بكل شي مرفوض ..

    ومثل هالمواقف كثييييير ..



    ماذا فعلتُ أنا ؟

    جلست مع عبدالرحمن .. وحكيته عن الجنة ونعيم الجنة .. وعن الحسنات والسيئات .. وعن النار وعذاب النار .. والموت والقبر ..
    كل تلك الأمور هو يعرفها كمسميات فقط ويعرف امور بسيطة عنها وكنت أستصغره لذلك لم أكن أفهمه شي عنها

    أما عندما لاحظتُ عليه تدقيقه بالأمور واستيعابة .. قررتُ أن أفهمه كل شي ..



    وأحكيكم الي صار :

    ماما << أنا يعني : عبدالرحمن تعرف انه بالآخرة في جنة ونار ؟؟
    عبدالرحمن : إي أعرف وأنا أبي أروح الجنة
    ماما : ان شاء الله يااااااارب نروح الجنة .. بس الجنة لازم نسوي أشياء حلوة عشان ندخلها ..
    عبدالرحمن : زي إيش ؟؟
    ماما : نجمع حسنات
    عبدالرحمن : أبغى أجمع حسنات !!!
    ماما : طيب الحسنات تجمعها بالتصرفات الحلوة .. العاقلة .. والكلام الحلو .. وكل شي حلو صغير ولا كبير .. حتكتبه الملائكة ويعطيك ربي حسنات ! << وعددت أعمال حسنة
    واذا سوينا أشياء غلط .. ناخذ سيئات
    عبدالرحمن بذكاء : والسيئات تدخلنا النار
    ماما : صح .. عشان كذا لازم نحاول مانسوي سيئات أبدا
    عبدالرحمن : انا مابغى اسوي سيئات ..
    ماما : شاطر .. لا ترفع صوتك على ماما .. اسمع كلامي .. لاتخرب .. << وعددت الغلطات ..
    ماما : تدري يادحومي اذا دخلت الجنة ان شاء الله كل شششششي تبغاه موجود ..؟؟
    دحومي : حتى القيم بوي ؟؟؟
    ماما : وأحلى من القيم بوي .. كل شي تقول ابغاه يجيك .. أبغى كذا .. يجيك .. أبغى كذا يجيك .. مافي ولا شي لاء ولاااااااا شي .. ولا في شي يخليك طفشان ولا تبعان ولا جوعان .. دايم دايم فرحان دايم تضحك
    دحومي : وانتي تكونين معايا
    ماما : ان شاء الله يارب اذا جمعت حسنات ان شاء الله
    دحومي : جمعي يلا ..
    ماما : ههههه طيب ان شاء الله .. طيب دحومي وش أحسن الجنة ولا الدنيا هذي الي احنا فيها !!
    دحومي بحماس : الجنة وانا أبي أروووووحها
    ماما : طيب يصير مو لازم كل شي نبيه بالدنيا نجيبه لأن الدنيا هذي مو حلوة الجنة أحلى .. والدنيا هذي الي احنا فيها حتنتهي .. وترووووووح .. واحنا نروح الآخرة .. وبالجنة مافي شي ينتهي أبد .. بالجنة نطلب الي نبي ..
    لكن ربي الحين يشوفنا .. يشوف ان احنا ماعندنا كل شي .. وترى هو يعطينا حسنات .. لأن موكل شي لازم نجيبه .. واحنا ماجبناه عشان نحب ربي ونبي يدخلنا الجنة .. وبالجنة ناااااااااخذ كل شي نبيه
    دحومي : اي انا مابي شي من الدنيا أبي الجنننننننننننننننننة
    ماما : حتى الدنيا حبيبي .. ممكن نروح نتمشى نشري ألعاب .. بس مو كل شي كل شي نبيه نجيبه ..
    لأن الجنة هي الي ناخذ منها كل شي
    دحومي وهو سرحان والابتسامة على وجهه : ابي اروح الجنننننننننة ابي حسناااااااااااات ..
    ماما : ان شاء الله يصير لازم خلينا نجمع انا وياك ..

    انتهى



    بعد هذا الحوار

    موقف :
    اشترينا لدحومي كتاب اعمال فنية .. مسبح وسيارة وطيارة
    يقصها ويلصق اطرافها وتصير اشكال .. وبعد ما أنجزها بابداع علقتها بغرفته ..
    وفي داخل الصورة .. صورلأطفااال داخل السيارة والمسبح

    ماما : دحومي خلينا نجيب قلم نشخمط على عيونهم هذي صورة ارواح حرام ..
    دحومي بزعل : لااااااااا مابي تخرب
    ماما : هااااه ماتبي حسنات ؟؟
    دحومي بفرح : اذا شخطمطنا عليها يجينا حسنات ؟؟؟
    ماما : ايييييييه
    دحومي : وندخل الجنة ؟؟؟
    ماما : ان شااااااااء الله
    دحومي : يلااااااااااااا ..


    موقف 2 :
    دحومي : ماما انا أبي أغير بيتنااااااااااا مو حلو مو عاجبني ..
    ماما : مو قلنا مو لازم نسوي كل شي نبيه والجنة فيها كل شي نبيه
    دحومي وهو يضحك : ايييييييه صصصصصح هههههههههه بس انا كذا أقوووووول

    هههههههههههههههههه الله يسعده ..

    يارب أكون أفدتكم




    .
    آخــر كتــآبــآتي :
    * متيــّـــــمـــــــــة *

    .

  2. #2
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    25,128
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • القاب تكريمية
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
    ماشاء الله تبارك الله

    حوار رائع وشيق من غالية رائعة

    وربنا يحفظ لك ابنك ويحميه وينولك مرادك فيه .

    اسلوبك مع ابنك صح ونقاشك كان رائع .

    اللهم رب الناس اشف حبيبتي صوفي شفاء لايغادر سقما لا شفاء إلا شفاؤك
    اللهم يا ارحم الراحمين ارحمها برحمتك التي وسعت كل شيء علما
    اللهم اشفها وعافها وارفع عنها
    واشف ام موسى وارفع عنها ما اصابها وردهما لنا وهما في صحة وعافية يارب.

    اللهم آمين


    شكرا لكن من القلب آل النافذة أحبكم
    مهم: [صحبة رمضانية(7) مع المشرفة الغالية ام سهيل .... *** أطفالنا والعيد***]

    شكرا على احلى عيدية


    إذا زعل منك صديق على شيء تافه ؟

    { تأكّد }

    أن مصلحته انتهت منك .. !

  3. #3
    جنـ أم ــى's صورة
    جنـ أم ــى غير متواجد محررة في مطبخ لكِ "الفائزة االثالثة لاحلى معجنات رمضانية"
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    مملكتي الخاصة
    الردود
    2,477
    الجنس
    امرأة
    بارك الله فيك على هذا الموضوع وربي يخاليلك عبد الرحمن ويحفظه

    ينادي فؤادي بليل السكون *** بدمع العيون برجع الصدى

    لك الحمد إني حزين حزين *** وجرحي يلوّن درب المدى

    ولولا الهدى ، ربنا واليقين *** لضاعت زهور الجراح سدى

    جراحي وماذا تكون الجراح*** أليست جراحي هدايا القدر

    إذا ما ارتضيت يطير الجناح *** يكحل بالنور عين القمر

    لك الحمد في الليل حتى الصباح لك الحمد في الصبح حتى السحر

    جراحي ومال جراح سوى ذنوبي *** فكيف اداوي الذنوب

  4. #4
    عطرالليالي's صورة
    عطرالليالي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    السعودية
    الردود
    960
    الجنس
    امرأة
    والله ممتاز والله يثبته لين ما يكبر وهو على هذي القناعة


  5. #5
    البشرى غير متواجد الأم المثالية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    مغتربة في وطني
    الردود
    3,966
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله
    الله يسعده دحومي حبيبي

    واحسنتي بهالتصرف ماشاء الله عليك

    الرجاء عدم الرد من الرجال

    أنا البشرى سابقاً

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الردود
    69
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :....ز
    عندي بعض الاسئلة إذا ممكن تفيديني بإجابه لها ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    1) كم عمر ولدك عشان يكون السن عنده استعداد يتعلم ولدي عمرة 2و7 شهور ....؟؟؟؟
    2) ولدي يبغى كل شي يشوفه مع الناس مع غيرة عند احد من الاطفال حتى لوكان عنده مثله بس صار طبع فيه (إذا بغيت شي وطلبته محد عطاني ببكي وبيجيني ) يعني سار البكى وسيلة لغرضة طبعاً اهم شي يسكت إذا بكى لذلك يلبى طلبة ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كيف احل هذه المشكله رغم الى حوالي مايساعدوني .. واحاول اني أخبرة هذا لناس إحنا بابا يشتري لنا .... بس مايرضى سوا جوال .لعبة .كوب . سياره .. اي شي ممكن انه يكون مع احد صغير ويتسلى فيه ..
    حليني في مشكلتي مراعية عمر وأخوه في الطريق أن شاء الله ...
    "يعني نونو جديد محل الاول بياخذ الحب والدلع" الله يعطيك العافية ...
    مشكورة لطرح موضوعك وفتحتي لي باب احل فيه وضع ولدي ....


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    81
    الجنس
    أنثى
    موضوع أكثر من راااااااااااااااااااااااائع ماشاء الله
    أعجبني أسلوبك في إقناع إبنك كثيرا الله يصلحه ويرزقك بره

    الجنة نور يتلألأ وريحانة تهتز وفيها ما لا عين رأيت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر
    فهل من مشمر؟

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في أرض خلقها الله لكل خلقه
    الردود
    50
    الجنس


    ما شاء الله اسلوب راااااائع وجميل ..
    وفقك الله وأعاننا وإياك على تربية أولادنا وأقر أعييننا بصلاحهم ..
    لا تبخلي علينا بتجارب أخري نيرة كهذه التجربة الرائعة..

    رعاك الله


  9. #9
    - بنت الأحرار -'s صورة
    - بنت الأحرار - غير متواجد مشرفة ركني التغذية والتصاميم
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في دنيا فانية .. اللهم أرزقنا الجنة
    الردود
    25,540
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    10
    التكريم
    • القاب تكريمية
      • خبيرة برامج
      • وهج عطاء الكمبيوتر
      • درة صيف31/ 1432هـ
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • تربوية مثقفة
      • لمسة عطاء
      • مبدعة صيف1430هـ
      • مدربـة متميزة
      • ريحانة الحوار
      • عطاء ركن التغذية والصحة
      • ضياء العلم
      • شعلة العطاء
      • فرحة عدسة
      • لمسة إبداع
    مااااااااااااااشاء الله
    اسلوب أكثر من متميز
    وراااااائع جداا

    وفقكي الله
    وربنا يخليه لكِ ويرزقك بالبنين والبنات
    ووفقكي الله

    يا رفيقة :: هذه كلماتي فحفظيها :: وصيتي لكم ::
    أحبك في الله حروفي شكرا للتوقيع يا غالية




    ما أجمل هديتكِ غاليتي L!NDA .. أحبك في الله يا مبدعتنا



    تسلمي لي يا أغلى ضحى بالدنيا على هديتكِ الرائعة


    لا حول ولا قوة إلا بالله
    يا رب أنتَ الشافي.. لا شفاء إلا شفاؤك
    أسألك اللهم بكل أسمائك الحسنى وصفاتكَ العُلى
    أسألكَ اللهم بقدرتك التي لا تعلوها قدرة
    أسألكَ اللهم بقوتك التي نراها في كل ما حولنا
    أسألكَ اللهم برحمتكَ بعبادك التي فاقت رحمة الأم بوليدها
    ياااااااارب مالنا غيرك ياااارب
    أشفي غاليتي د. صوفي و RANDA 1959 و ~~داليا~~ شفاءا لا يغادر سقماااا


    شكرا نديتي




























    بالتعاون بين ركن ذوي الإحتياجات الخاصة وركن الصحة والتغذية في حملة {قناديل الأمل}
    ––<
    حملة قناديل الامل تحلق فى ركن التغذية والصحة والرجيم هلموا>––•




    --------------
    حروفي شكرا لقلبك الطيب





























    برنامج لتشغيل الصوتيات والمرئيات KMPlayer مجاني من الشركة - مسابقة كنوزي

    أوبن أوفس - حزمة برامج التحرير والنشر المكتبي مجاني من الشركة - مسابقة كنوزي
    برنامج لتصغير مجموعة من الصور دفعة واحدة - مسابقة كنوزي من البرامج الصغيرة
    برنامج لإغلاق الحاسوب بعد مرور فترة زمنية محددة : مشاركتي بمسابقة كنوزي برامجي
    برنامج لتنزيل مقاطع اليوتوب مجانا - مشاركة في مسابقة كنوزي من البرامج الصغيرة



    سلسلة دروس تشرح - خصائص النسخة الجديدة من منتديات لكِ النسائية - الدرس الثالث
    سلسلة دروس تشرح - خصائص النسخة الجديدة من منتديات لكِ النسائية - الدرس الثاني
    سلسلة دروس تشرح - خصائص النسخة الجديدة من منتديات لكِ النسائية - الدرس الأول



































    اللهم إني أحبك فأحببها - كل الحروف لا توفي بحقك -خفايا الروح-


    شكرا لكم أل السعداء ... أحلى هدية



    ولجمال قلب ندية الغروب .. جمال لا يفوقه جمال




    اللهم إنا نسألك من الخير كله ، عاجله وآجله ، ما علمنا منه وما لم نعلم
    ونعوذ بك من الشر كله ، عاجله وآجله ، ما علمنا منه وما لم نعلم .
    اللهم إنا نسألك من خير ما سألك منه عبدك ونبيك ، ونعوذ بك من شر ما استعاذك منه عبدك ونبيك .
    اللهم إنا نسألك الجنة وما قرّب إليها من قول أو عمل ، ونعوذ بك من النار وما قرّب إليها من قول أو عمل ونسألك أن تجعل كل قضاء قضيته لنا خيرا .

    ---

  10. #10
    المغتربه..'s صورة
    المغتربه.. غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Sep 2004
    الموقع
    في المنطقة الشرقية ( الظهران )
    الردود
    12,070
    الجنس
    امرأة
    ام سهيل

    الآمورة

    عطرالليالي
    جزاكم الله خيرا والله يسمع منكم يارب أسعدتوني بتشجيعكم

    .
    آخــر كتــآبــآتي :
    * متيــّـــــمـــــــــة *

    .

مواضيع مشابهه

  1. صيفنا إبداع: تجربتي في التخلص من الحموضة)¤~ موضوع متميز ¤~
    بواسطة أم ليا في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 97
    اخر موضوع: 13-09-2010, 03:36 PM
  2. تجربتي الناجحة في الارضاع...**(موضوع متميز )**
    بواسطة *سهام الليل* في المواضيع المتميزة في ركن الأمومة والطفولة
    الردود: 156
    اخر موضوع: 11-03-2008, 12:42 AM
  3. ..... تجربتي في فطام ابنتي ..**(موضوع متميز )**.
    بواسطة إنجــــــــي في المواضيع المتميزة في ركن الأمومة والطفولة
    الردود: 35
    اخر موضوع: 03-01-2008, 04:46 AM
  4. كيف تعلمين طفلك الكرم0000
    بواسطة معتزه بحجابها في الأمومة والطفولة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 05-12-2007, 12:16 AM
  5. كيف تعلمين طفلك الكرم ؟
    بواسطة وسام في الأمومة والطفولة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 20-06-2003, 03:26 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96