السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته


حابة استفسر بنات بخصوص المشي
سمعت انه من الضروري المشي بالفترات الاخيرة فذلك يساعد المراة أثناء الولادة ويسهلها عليها باذن الله
لكن السؤال أي شهر هو مناسب لذلك ؟؟

من منتصف الشهر الثامن والشهر التاسع هى تساعد فى الولادة الطبيعية بآمر الله

حبيبتي انا من رايي ومن خبرتي الشخصية

اذا الحمل سليم وصحي وما فيه اي مشاكل
فالمشي مفيد من اول شهور
انا الحمدلله كنت امشي على طول حملي من بدايته الي ان اولد
والحمدلله
المشي بيساعد كثير انو تحافظي على لياقتك وهذا يساعدك وقت الولادة
وكمان بيساعدك انو تتعافي بسرعة بعد الولادة ان شاءالله
وفي الاشهر الاخيرة ينصح بيه للمساعدة على نزول راس البيبي للحوض هذا اذا كان راس البيبي تحت
واذا كان راس البيبي فوق ينصحون بعمل تمارين تشبه وضع السجود سبحان الله

اتمنى اني اكون افدتك يا غالية
وربي يقومك بالسلامة ان شاءالله

اللهم امين
ربي يسعدكن يارب
بانتظار تجارب باقي الاخوات

وعليكم السلام

الاخوات بارك الله فيهم ماقصرو
ومثل ماحكت ماميشا انه المشي مفيد من يداية الحمل
بس يعتمد علي صحة الام والحمل
ولو تلاحظي غاليتي الاجانب من اول ماتحمل لازم تتمشى عشان صحتهم ولياقتهم ..
وامهاتنا زمان تلاقيها حامل وبتمارس حياتها عادي وتمشي مسافات كبيره وماشاء الله عليها



وعلي السيره زمان وحده بيحكو عنها انها حامل وكانو يطلعو للحقول وتهتم بالمزرعه وتمشي كثير وفي يوم كانت في شهرها مشت كثير ويوم رجعت رجعت البيبي في ايدها ..زوجها انفجع قال لها بسم الله من وين جبتيه قالت له كنت امشي وماحسيت غير بالبيبي خلاص نزل ومسكته قبل يوقع وماحست بي ولاالم هههه
ماشااء الله...


من الاخر يعني تمشي كثير بس خودي بالك وحطي احتياط معك في اي لحطه ينزل البيبي

Sent from my GT-I9100G using منتديات لكي mobile app

ربي يرزقك ساعة ولاده سهله يارب

Sent from my GT-I9100G using منتديات لكي mobile app

المشي من بداية الشهر التاسع

ربنا يتمم حملك على خير مغربية ملتزمة .. ويرزقك سليم معافى باذنه

الاخوات ماشاء الله عليهم قالو كلام جميل وفعلا المشى مفيد بكل مراحل الحمل واذا كنتى تخططين لولادة طبيعية فهو مفيد جدا من منتصف الشهر الثامن
عندى تحذير بسيط لانه حدث معى .. ومع ناس كتير اعرفهم برضو

اذا كان بطنك كبير ووزنك زاد كتير فلا انصحك تمشى اكتر من نصف ساعة باليوم .. ليه؟؟؟؟ هاقولك
اولا هذا الوزن الزائد والبطن الكبير له دلالة على حجم الجنين وكل ما كان الجنين اكبر فى الحجم قلت فرصتك فى الولادة الطبيعية .. فاكده انتى بترهقى مفاصلك خاصة الركبتين على الفاضى
ثانيا هذا الوزن الزائد مع مشى كتير يتسبب غالبا بنسبة كبيرة جدا فى نزول البواسير _ اعزكم الله_ ودى حصلت لناس كتير جدا منهم انا شخصيا .. وطبعا اخدت وقت ليس بالقليل عشان الامور ترجع لطبيعتها
انتى ادرى بنفسك وصحتك .. ليس كل ما يقال ينفع لكل امرأة
ربنا يرزقك ساعة ولادة سهلة يارب

ماشاء الله الاخوات كفو و وفو و انا من راي انابيلا لا تمشي اكثر من نص ساعة و انت و ما تحسي بيه من قدرة او عدمها

اللهم آمين بنات
ربي يسعدكن ويبارك فيكن ويرزقكن الجنة يارب على نصائحكن

الشيماء
حسدت هذه السيدة ههه ياحظهاااااا وبسم الله ماشاء اله عليها
يعني اذا كنت متأكدة انه حولد مثلها بدون اي شعور بالالم ممكم امشي حتى اربع ساعات او اكثر باليوم ههه
الحركة بالفعل مفيدة عكس الخمول والنوم والكسل الذي يعود على صاحبته بعذاب زائد اثناء الولادة

انابيلا
للآن يارب لك الحمد لم ازد بوزني كثيرا
يعني شئ ثلاث او اربع كيلو
وكذلك بطني صغير ولله الحمد
لكن كما قلت فيمن يؤذيهم المشي
لهذا طرحت الموضوع حتى اعرف وقت المشي
انا ببداية شهري السابع
ولا اريد الخمول لاني كنت قليلة الحركة بسبب مشكل وقع لي بالاشهر الاولى فكانت الطبيبة هي من نصحتني بقلتها والاحتياط
فاحببت الان بالاشهر الاخيرة ان اعوض هذا الكسل
واضافة الى نصائحكن وخبراتكن غاليتي سأستشير طبيبتي حتى أرى رأيها هي الأخرى

مرة اخرى الله يسعدكن كلكن
شروق مغتربة انابيلا الشيماء مام ودودو