تجربتي و تجربتك : تجربتي في ان يكون نفاسي ناجحا(تجربة قيمة)
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااااااااته
مرت شهور الحمل على خير الحمد لله بكل ما فيها من فرحة و ترقب و تعب و الم وثقل
و اجا اليوم الموعود وكان يوم 07/10/2011 و على الساعة 9و ربع ولدت بفضل الله بقيصرية ببنج نصفي و نور حبيبي ابني اياد حياتي و هلت الفرحة علينا
ظليت 3 ايام في العيادة الخاصة و كنت لا اتحرك الا قليلا بسبب الجرح و الاكل الا شربة خضار و مشروب ساخن للاعشاب la tizane
بعدها قلي الدكتور تقدري تاكلي عادي بس اختي نصحتني انه اظل حتى تخلص 10 ايام الاولى اكل الاكل الصحي المفيد بس
وما اثقلش حتى لا يتاثر الجرح اثناء دخول الحمام اعزكم الله
الايام الاولى لنفاسي رحت عند حماتي كثر خيرها هي الي طلبت ذلك وامي ذبعا كانت تجي يومي تطمن عليا و تجيبلي اكل و تهتم بيا هي ايضا
كنت الصبح اشرب كاس حليب سخن محلى بالعسل الاصلي و كاس تيزانة سخنة مع صحن طحينية بالعسل الاصلي
احنا نسميها الطمينة او الزريرة ههههههههههههه
وهو فيه الي يحضروها في البيت بالقمح و الحمص و الفول السوداني والحلبة و اضافات اخرى على حسب العادات
لكن انا اشتريتها جاهزة ما حبيتش اتعب ماما او حماتي و كانت رووووووعة كتير و عجبت الكل الي ياكلها يطلب منها كمان و نقدمها للضيوف الي يجوا يباركوا مع الحلويات
و في الغداء والعشاء شربة خضار او حساء الشعيرية بالدجاج او الفريك بالدجاج طبعا سخن و قطعة كبد مشوية او لحم او اسكالوب مع الفواكه خاصة التفاح
و التيزانة او مشروب الاعشاب اظل اشرب منه طول اليوم لانه ينظف الرحم و يمنع البرد
و هي موجودة في الصيدلية جاهزة او تحضر في البيت و طبعا انا اشتريت الجاهزة احسن لانها يمقادير محددة و فيها كل الاعشاب الضرورية
من عاداتنا الغريبة هو مسح النفساء وجهها بمنديل احمر لازالة الكلف ههههههههههه انا كنت مطنشة الموضوع لانه مش مقتنعة بالفكرة و ايه علاقة المنديل الاحمر بالكلف
لكن حماتي اصرت عليا و انا رضختلها اكراما ليها بس مش عن قناعة و كنت ميتة بالضحك لما عملتها
و الكلف راح لوحده من جسمي لكن في وجهي داومت على المقشر و الماسك و خف كتييييييييييييير مش باين
االلبس كويس و الدفى مطلوب و لازم تغطية الشعر للحفاظ على الراس من البرودة و لبس الجوارب للقدمين وتجنب الاستحمام خاصة غسل الشعر و شرب المشروبات الباردة او
الحامضة و مسموح مسح اعضاء الجسم بفوطة مبلولة بماء سخن و نا تحممت بعد 10 ايام من الولادة حتى رحت للدكتور و هو سمحلي بذلك لانه كنت خايفة على الجرح انه يتعفن
اثناء دخول الحمام اعزكم الله استنجى بالماء الدافئ مع محلول الداكان يمنع الميكروبات و الالتهابات و اتنشف كويس و احط فوطة نظيفة
الايام الاولى استعملت الفوطة الكبيرة الحجم ولما قل الدم استعملت الفوطة العادية
ايضا اشتريت زيت الخزامة و صبيت كمية في راسي لانه يخفف صداع الراس الناتج عن البنج النصفي
اختي اصابها صداع شديد بعد العملية وما فادها الا زيت الخزامة وهي نصحتني احتاط من الاول
وفعلا عملته على طول ما انتظرتش انه اصاب بالصداع و الحمد لله ما عانيت نهائيا و سبحان الله كنت كل ما اصب الزيت في راسي ابدا احس بسخونة في جسمي كله وابعدا اتعرق
ثم احس براحة كبيييييييييييرة
بالنسبة للجرح تبع العملية االطبيب الجراح كتبلي اداويه يوم بعد يوم لمدة 10 ايام و الخيط كان من النوع الي يذوب وحده وو لازم مراجعته بعد 10 الايام
و الحمد لله شفي الجرح بدون مشاكل و الطبيب الجراح اكدلي ذلك و قلي كل شئ تمام
ايضا اخذت العلاج الي وصفهولي مثل الانتي بيوتيك والابر لمنع تخثر الدم وهذا مهم جدا ولازم اخذهم و عدم الاهمال
و ظليت طيلة فترة نفاسي لمدة شهر اهتم باكلي كويس وانوع فيه و اشرب التيزانة واكل الطحينية و الحمد لله عدى على خير و تحسنت و استرجعت عافيتي
.gif)
اللهم لك الحمد لجلال وجهك و عظيم سلطانك 
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة CHEROUK
الروابط المفضلة