انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 15

( تجربتي وتجربتكِ ) عنايتي اثناء فترة الحيض(تجربة قيمة)

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    * الفالحة *'s صورة
    * الفالحة * غير متواجد مشرفة السياحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    ღ♥ في عش الهناء ♥ღ
    الردود
    9,194
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • صانعة المعروف
      • شمعة مضيئة
      • مربية ناجحة
      • مُتنزهة بارعة
      • صاحبة همسة رائعة
      • أم قائدة
      • باحثة متميزة
      • أميرة العيد
      • سيدة منظمة
      • محررة في مجلة الامل
      • مُبدعة الصيف
      • ريحانة الحوار
      • همسة متميزة
      • سفيرة ركن السياحة و السفر
      • بصمة تعاون
      • نجمة الديكور
      • أم مبدعة
      • بصمة مبدعة
      • فن وذوق
      • عدسة مغتربة مبدعة
      • باحثة متألقة الصوتيات
      • نجمة عيد الطفولة
      • مشاركة متميزة
      • بصمة
    (أوسمة)

    تجربة قيمة ( تجربتي وتجربتكِ ) عنايتي اثناء فترة الحيض(تجربة قيمة)






    تعتبر فترة الحيض فترة مهمة جدا للمرأة
    فرغم الألم والمعاناة والأحتياط الزائد في الحركة والنوم
    هي والحمدلله نعمة من نعم الرحمن للمرأة
    ولا أعتقد هنالك إمرأة لا تعرف هذة الفوائد الجمة

    فلا يجب أن نشمئز ونكتئب بهذة الفترة
    ولا يجب أن تهمل المرأة نفسها وتعتبرها أيام غير مُجدية لها
    بل هي فترة أعادة ماهو منسي في برنامج حياتها اليومي

    في بداية دورتي كانت مصاحبة دائماً بألم قوي وموجع خاصة باليومين الأولين وكنت لابد أني آخذ حبوب او حقنة مسكنة لها
    لكن بعد الزواج والحمد لله صارت الأمور أحسن تلقائياً بنسبة 80% تقريباً ولله الحمد
    ولهذا السبب أعددت لها تلقائياً برنامج خاص منذ الأحساس بأعراضها و أستمريت علية

    ولآن من واجب كل أم أن توعي ابنتها تجاه هذه المرحلة عند بلوغها
    وتعليمها كيفية الاهتمام بالنظافة الشخصية وما يجب عليها ان تقوم به في هذة الفترة
    فقد أعتمدتُ هذا البرنامج والجدول مع أبنتي والحمد لله








    برنامجي الخاص والذي أورثة لأبنتي ..



    * قبل الدورة طبعاً ضرورة من تفقد اللوزام كا ... ( القطن - المُطهر )
    ( وأيضاً أقتناء ملابس داخلية تكون خاصة بالدورة وبمقاس أكبر عن المعتادة لتعطيكِ أكثر راحة بهذة الفترة )



    وهنالك أيضاً هدة الملابس متوفرة ببعض الأسواق العربية خاصة لآيام الدورة
    قد تكون مكلفة عند البعض .. وأحياناً يصعب الحصول عليها

    ولكنها ممتازة عند التنقل والسفر .. حيث يصعب أحيانا غسل ونشر الملابس





    * قبل بداية الدورة بيومين وعندما تبداء أعراضها أبتدي أشرب مغلي القرفة
    ( كوب ماء مغلي مع نصف عود قرفة ومحلى بالعسل ) فهو مفيد جداً لإدرار الحيض .

    * عند ساعة البداية أعمل حمام ساخن لغرض التدفيئة والأستعداد
    لأني أمي رحمها الله أوصتني أن لا أستحم في اليومين الأولين للأسباب المعروفة للجميع

    من ناحية تبديل القطن .. كل واحدة تعرف نوعية غزارة دورتها وكيف تتحكم بها
    ولكن اليومين الأولين تقريباً غزارتها متشابهة عند الجميع
    وللحفاظ على نظافتك .. لا تنتظرين دخول الحمام لحين أحساسك بقضاء حاجتك
    بل يجب أن يكون دخولك لا يفوت الساعتين للتأكد بأن لا وجود لسيلان خارج عن النطاق
    وأن كان هنالك فيجب تغير الفوطة بسرعة كما هو معروف

    * الأهتمام بتنظيف المنطقة الحساسة في كل دخول للحمام أكرمكم الله
    وأستعمال المُطهر او المُعقم ( بدون رائحة ) بعد خلطة بالماء في كل تنظيف تجنباً للألتهابات

    * الأبتعاد عن شرب السوائل الباردة و الغازية في الأيام الثلاثة الأولى تجنباً لأنتفاخ البطن أو الأصابة بالبرد

    * عدم حمل أشياء ثقيلة بفترة الدورة لأن أضرارها على الرحم كثيرة مستقبلاً

    * الأستفادة من هذة الفترة بما هو مفيد ومنسي للجسم






    برنامج أهتمامي بنفسي في فترة الحيض ..


    بعد كل ما أوضحته في البرنامج الخاص بهذة الفترة لا أنسى أيضاً نفسي وما تستحقة من أمور البدي كير

    خاصة وأن هذة الفترة المتزوجة بتبعدها عن زوجها نوعاً ما فما بيشم عليها روائح الزيوت والخلطات .. فمثلاً


    * أقوم بعمل برنامج بتغذية الشعر (حمامات زيوت – صبغ - حناء ... الخ )


    * كنت قبل أن أعرف هذة الفتوى أخاف أن أُحني أو أصبغ .. ولكن من بعدها أصبحت ان كان نفسي في وضع حناء أعملها في هذة الفترة
    اليكم فتوتين بهذا الخصوص ..

    ما حكم صبغ الشعر في أيام الدورة الشهرية أو النفاس بلون غير اللون الأسود؟
    الأجابة .. لا مانع من ذلك، ولكن ينبغي التنبه إلى أن هذا الصبغ إن كان له جِرْم يحول دون وصول الماء إلى الشعر فتجب إزالته قبل الغسل. والله أعلم.
    موقع أسلام ويب – مركز الفتوى - رقم الفتوى: 43877

    - - - - -
    السؤال : ما حكم صبغ الشعر بالحناء أو بأي شيء أيام الحيض ؟
    الجواب: الحمد لله ، لا فرق في صبغ الشعر بين أيام الحيض وغيرها .
    فتاوى اللجنة الدائمة 5/169



    * بسبب عزلة للوضوء وبطبعي لا أحب طلاء الأظافر كثيراً .. بهدة الفترة يأتي في نفسي وأعملة فهي فرصة مناسبة

    * التركيز على أكل الخضار النية والفواكه في الأيام الأخيرة لتعويض ما خسرة جسمي من دم وأرهاق

    * في اليوم الأخير وقبل الأغتسال آخذ ملعقة صغيرة من " حب الرشاد " وأيضاُ شرب مغلي القرفة لطرد ما تبقى من بقايا الدورة



    * في نهاية آخر يوم أقوم بعمل حمام مغربي ساخن وقوي أحس به بتجدد كل جسمي من الداخل والخارج

    لأبداء مرحلة شهرية جديدة من الحياة ويعاد ما سرد في آخر والحمد لله



    * * *




    أتمنى أن أكون قد أضفت شئ جديد ومفيد بتجربتي

    دمتم بخير وملتقانا في تجربة جديدة ان شاءالله

    أختكم في الله الفالحة






    آخر مرة عدل بواسطة MUM : 07-03-2013 في 05:14 PM السبب: اضافة الشعار
    ام سهيل و nanoih و أم ريوضي و 4 وأخرون أعجبهم هذا.

  2. #2
    MUM's صورة
    MUM
    MUM غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    بالغربة
    الردود
    22,059
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متميزة الأطباق الرئيسية
      • ذوق مميز
      • المحققة البارعة في مسابقة التصوير
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نجمة الإخاء
      • محررة في مجلة الامل
      • الأم المثالية
      • نجمة معطاءة
      • الذوق الراقي
      • بصمة تعاون
      • أميرة الاحسان
      • لمسة مبدعة
      • مصممة بارعة
      • بصمة مبدعة
      • فراشة الحلم والأناة
    (أوسمة)
    راااااائع رااااااااااااائع وبقوة غاليتي
    ماشاءالله عليكي فلوحة
    بجد تجربة تستحق الذكر
    وربي يكتب لك بها الاجر والثواب ان شاءالله
    كوني بالقرب لتشاركينا تجارب قادمة
    أم ريوضي أعجبه هذا.
    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة


  3. #3
    MUM's صورة
    MUM
    MUM غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    بالغربة
    الردود
    22,059
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متميزة الأطباق الرئيسية
      • ذوق مميز
      • المحققة البارعة في مسابقة التصوير
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نجمة الإخاء
      • محررة في مجلة الامل
      • الأم المثالية
      • نجمة معطاءة
      • الذوق الراقي
      • بصمة تعاون
      • أميرة الاحسان
      • لمسة مبدعة
      • مصممة بارعة
      • بصمة مبدعة
      • فراشة الحلم والأناة
    (أوسمة)
    راااااائع رااااااااااااائع وبقوة غاليتي
    ماشاءالله عليكي فلوحة
    بجد تجربة تستحق الذكر
    وربي يكتب لك بها الاجر والثواب ان شاءالله
    كوني بالقرب لتشاركينا تجارب قادمة
    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة


  4. #4
    أم ريوضي's صورة
    أم ريوضي غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    الســويد ƹۣۗ҉ۣۗʒ أحن الى وطني الحبــ العـراق يـــب
    الردود
    5,240
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • مُتنزهة متميزة
      • أم قائدة
      • المحققة المثابرة في مسابقة التصوير
      • نجمة مضيئة
      • خبيرة شعر متميزة
      • متميزة الأمومة والطفولة
      • بصمة متميزة
      • مشاركة مبدعة
    (أوسمة)
    راااااااااااااااااائعة حبيبتي الفالحة

    ما شاء الله معلومات قيمة وتجربة راااائعة بصراحة

    بالفعل الكلوتات احيانا بنحتاجها خاصة وقت السفر او العمل

    هنا في السويد للأسف ما بيجيبوا منها ما بعرف ليش

    بس الحمد لله انه في اولويز ابو جناحات هههههههههههه

    ربي يسعدك على هاي المعلومات القيمة
    * الفالحة * و MUM أعجبهم هذا.
    وأخيراً عدت لـ منتداي الحبيب ................

    اشتقت لكن جميعاً.....................

  5. #5
    nanoih's صورة
    nanoih غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الموقع
    ♥ ♥ هنـا وهنــاك ♥ ♥
    الردود
    81
    الجنس
    أنثى
    سرد ممتاز لتجربتك وقريبة مني كل يوم مناكير بعوض باقي الشهر ههه
    وخلطات وشغلات بدها وقت بدها قبل الغسيل بلاقي هالفترة ممتازة
    سلم لنا هذا التواجد المعطاء
    * الفالحة * أعجبه هذا.

  6. #6
    * الفالحة *'s صورة
    * الفالحة * غير متواجد مشرفة السياحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    ღ♥ في عش الهناء ♥ღ
    الردود
    9,194
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • صانعة المعروف
      • شمعة مضيئة
      • مربية ناجحة
      • مُتنزهة بارعة
      • صاحبة همسة رائعة
      • أم قائدة
      • باحثة متميزة
      • أميرة العيد
      • سيدة منظمة
      • محررة في مجلة الامل
      • مُبدعة الصيف
      • ريحانة الحوار
      • همسة متميزة
      • سفيرة ركن السياحة و السفر
      • بصمة تعاون
      • نجمة الديكور
      • أم مبدعة
      • بصمة مبدعة
      • فن وذوق
      • عدسة مغتربة مبدعة
      • باحثة متألقة الصوتيات
      • نجمة عيد الطفولة
      • مشاركة متميزة
      • بصمة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة MUM عرض الرد
    راااااائع رااااااااااااائع وبقوة غاليتي
    ماشاءالله عليكي فلوحة
    بجد تجربة تستحق الذكر
    وربي يكتب لك بها الاجر والثواب ان شاءالله
    كوني بالقرب لتشاركينا تجارب قادمة

    أسعدتني وأخجلتني حبيبتي مام
    حفظك الله ورضي عنك غاليتي

  7. #7
    * الفالحة *'s صورة
    * الفالحة * غير متواجد مشرفة السياحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    ღ♥ في عش الهناء ♥ღ
    الردود
    9,194
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • صانعة المعروف
      • شمعة مضيئة
      • مربية ناجحة
      • مُتنزهة بارعة
      • صاحبة همسة رائعة
      • أم قائدة
      • باحثة متميزة
      • أميرة العيد
      • سيدة منظمة
      • محررة في مجلة الامل
      • مُبدعة الصيف
      • ريحانة الحوار
      • همسة متميزة
      • سفيرة ركن السياحة و السفر
      • بصمة تعاون
      • نجمة الديكور
      • أم مبدعة
      • بصمة مبدعة
      • فن وذوق
      • عدسة مغتربة مبدعة
      • باحثة متألقة الصوتيات
      • نجمة عيد الطفولة
      • مشاركة متميزة
      • بصمة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة أم ريوضي عرض الرد
    راااااااااااااااااائعة حبيبتي الفالحة

    ما شاء الله معلومات قيمة وتجربة راااائعة بصراحة

    بالفعل الكلوتات احيانا بنحتاجها خاصة وقت السفر او العمل

    هنا في السويد للأسف ما بيجيبوا منها ما بعرف ليش

    بس الحمد لله انه في اولويز ابو جناحات هههههههههههه

    ربي يسعدك على هاي المعلومات القيمة

    بارك الله فيك أم الروض
    أكيد لما تكوني بالبيت ما تحتاجيها بتستعملي الكلوتات العادية
    لكن في السفر أعبرها ضرورية
    وغريبة كيف مافي منها عندكم في أوربا .. وفي الشرق الأوسط في
    هااااااااااي بدها تفسير ؟؟؟

    بس الحمدلله أنه في أبو جناحااااااات عندكم
    وخذي بالك لطيري معها يا أم الروض وبعدين ما نلاقيك

    ربي يحفظك عزيزتي أم الروض ..
    أسعدني مرورك وتعليقك حبيبة قلبي
    أم ريوضي أعجبه هذا.

  8. #8
    * الفالحة *'s صورة
    * الفالحة * غير متواجد مشرفة السياحة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    ღ♥ في عش الهناء ♥ღ
    الردود
    9,194
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • صانعة المعروف
      • شمعة مضيئة
      • مربية ناجحة
      • مُتنزهة بارعة
      • صاحبة همسة رائعة
      • أم قائدة
      • باحثة متميزة
      • أميرة العيد
      • سيدة منظمة
      • محررة في مجلة الامل
      • مُبدعة الصيف
      • ريحانة الحوار
      • همسة متميزة
      • سفيرة ركن السياحة و السفر
      • بصمة تعاون
      • نجمة الديكور
      • أم مبدعة
      • بصمة مبدعة
      • فن وذوق
      • عدسة مغتربة مبدعة
      • باحثة متألقة الصوتيات
      • نجمة عيد الطفولة
      • مشاركة متميزة
      • بصمة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة nanoih عرض الرد
    سرد ممتاز لتجربتك وقريبة مني كل يوم مناكير بعوض باقي الشهر ههه
    وخلطات وشغلات بدها وقت بدها قبل الغسيل بلاقي هالفترة ممتازة
    سلم لنا هذا التواجد المعطاء


    أهلاً عزيزتي ..
    بارك الله فيك على الكلام الطيب
    فعلاً هي وقت مناسب للعناية بالنفس
    يلا لا تفوتيها وأشتغلي زي ما أشتغل ودللي نفسك
    ربي يسعدك حبيبتي

  9. #9
    sana5783's صورة
    sana5783 غير متواجد أميرة الرشاقة لعام 2014
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3,419
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    مفيد ومهم ماقلتي
    مشكورة ونا رايحة اشرب قرفة زي ماقلتي

  10. #10
    أم ريوضي's صورة
    أم ريوضي غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    الســويد ƹۣۗ҉ۣۗʒ أحن الى وطني الحبــ العـراق يـــب
    الردود
    5,240
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • مُتنزهة متميزة
      • أم قائدة
      • المحققة المثابرة في مسابقة التصوير
      • نجمة مضيئة
      • خبيرة شعر متميزة
      • متميزة الأمومة والطفولة
      • بصمة متميزة
      • مشاركة مبدعة
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة * الفالحة * عرض الرد



    بارك الله فيك أم الروض
    أكيد لما تكوني بالبيت ما تحتاجيها بتستعملي الكلوتات العادية
    لكن في السفر أعبرها ضرورية
    وغريبة كيف مافي منها عندكم في أوربا .. وفي الشرق الأوسط في
    هااااااااااي بدها تفسير ؟؟؟

    بس الحمدلله أنه في أبو جناحااااااات عندكم
    وخذي بالك لطيري معها يا أم الروض وبعدين ما نلاقيك

    ربي يحفظك عزيزتي أم الروض ..
    أسعدني مرورك وتعليقك حبيبة قلبي
    ضحكتيني من كل قلبي والله هههههههههههه قال اطير معها قال

    لا شحني لازقتلك وقاااااااااعدة على قلبك كماااان ههههههههه

    اي والله ما بلاقي من هاي الكلوتات هنا ولما بسأل بالصيدليات بيضحكوا بيقولولي ما في هيك شي

    في بس كلوتات للعجايز اللي بيعملوها تحتهم وهاي حفاضة اصلا مو كيلوت

    بيعين الله

    احيانا بحسهم متخلفين في بعض الامور هذول الاروبيين

    تسلمي حبيبتي على دعواتك الطيبة
    ام سهيل و * الفالحة * أعجبهم هذا.
    وأخيراً عدت لـ منتداي الحبيب ................

    اشتقت لكن جميعاً.....................

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 13
    اخر موضوع: 04-11-2013, 08:49 PM
  2. (تجربتي وتجربتكِ) تجربتي في تنظيم نوم أطفالي(تجربة قيمة)
    بواسطة أم ريوضي في الأمومة والطفولة
    الردود: 27
    اخر موضوع: 28-10-2013, 12:54 PM
  3. (تجربتي وتجربتكِ)تجربتى فى فترة الحيض(تجربة قيمة)
    بواسطة muslema في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 28
    اخر موضوع: 22-10-2013, 09:04 AM
  4. (تجربتي وتجربتكِ) تجربتي في العناية اثناء فترة الحيض
    بواسطة أم عبد الرحمن3122010 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 21
    اخر موضوع: 14-03-2013, 07:04 PM
  5. [تجربة قيمة] تجربتي في انقاص وزني اثناء فترة الحمل
    بواسطة ام ياسـ مريوم ـر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 33
    اخر موضوع: 14-02-2013, 04:32 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96