انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5
شجرة الإعجاب8likes
  • 4 Post By sana5783
  • 2 Post By
  • 1 Post By MUM
  • 1 Post By sana5783

(تجربتي وتجربتك) العناية بنفسي اثناء الدورة(تجربة قيمة)

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    sana5783's صورة
    sana5783 غير متواجد أميرة الرشاقة لعام 2014
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3,419
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)

    تجربة قيمة (تجربتي وتجربتك) العناية بنفسي اثناء الدورة(تجربة قيمة)





    بعد قراءتي لتجارب الاخوات والتي استفدت منها قلت احط تجربتي انا ايضا وهي كالتالي


    بصفة عامة دورتي منتظمة يعني قبل ماتجيني بيوم اعمل كل شغل البيت مسبقا مثلا اطبخ اكلة او اثنين للغد واحطها بالثلاجة (همي على بطني)وعادة شوربة مع طبق بالخضار او اذا مقررة اغسل الغسيل بالغد او الكوياعملو مسبقا وهيك شيلاضمن انني سارتاح اكثر
    اما عني احب كثيرا طلاء الاظافر ولانه لايجوز تعمليه وتتوضي للصلاة لان الماء لا يصل الى كل المناطق استغل الفرصة واطلي اظافري
    واعمل شعري واحاول دائما ان اظهر انيقة امام زوجيخاصة الملابس الداخلية
    دورتي دائما مؤلمةلما تجيني اشرب سوائل ساخنة واشرب بندول او سباسفون والبس جوارب لاتدفى جيدا اتفادى المشروبات الغازية وحمل كل ماهو ثقيل
    اما عن عن الفوط فاغيرها كل ساعتين او ثلاث بالكثير حتى وان كانت نظيفة
    انا عني استحم يوميا لكن هناك من يقول العكس
    هذا بصفة عامة لكن رغم التعب الا اني كاي ام لا اهمل اولادي واحاول العب معاهم واحيانا نخرج معا هذا في اليوم الثاني او بعده
    اتمنى اكون مفيدة








    آخر مرة عدل بواسطة MUM : 05-03-2013 في 10:07 PM السبب: اضافة الشعار

  2. #2
    أم ريوضي's صورة
    أم ريوضي غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الموقع
    الســويد ƹۣۗ҉ۣۗʒ أحن الى وطني الحبــ العـراق يـــب
    الردود
    5,240
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • مُتنزهة متميزة
      • أم قائدة
      • المحققة المثابرة في مسابقة التصوير
      • نجمة مضيئة
      • خبيرة شعر متميزة
      • متميزة الأمومة والطفولة
      • بصمة متميزة
      • مشاركة مبدعة
    (أوسمة)
    ما شاء الله تجربة راااائعة

    حلو الوحدة تكون مهتمة بنفسها وببيتها

    وعجبتني جدااا فكرة انك تطبخي وتخلي الاكل بالثلاجة او الفريزر

    يعني الوحدة بوقت الدورة ما بيكون الها قوة لتطبخ او توقف كثير لهيك فكرتك حلووووة عجبتني

    ربي يسعدك
    sana5783 و MUM أعجبهم هذا.
    وأخيراً عدت لـ منتداي الحبيب ................

    اشتقت لكن جميعاً.....................

  3. #3
    MUM's صورة
    MUM
    MUM غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    بالغربة
    الردود
    22,059
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متميزة الأطباق الرئيسية
      • ذوق مميز
      • المحققة البارعة في مسابقة التصوير
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • نجمة الإخاء
      • محررة في مجلة الامل
      • الأم المثالية
      • نجمة معطاءة
      • الذوق الراقي
      • بصمة تعاون
      • أميرة الاحسان
      • لمسة مبدعة
      • مصممة بارعة
      • بصمة مبدعة
      • فراشة الحلم والأناة
    (أوسمة)
    جميل جدا اعداداتك لانك بتعرفي انها بتتعبك
    مشكووورة لنقل تجربتك لنا غاليتي وكتبها الله في موازين حسناتكِ
    انا كمان زيك بعمل المانكير لاني بموت فيه هههههههه
    sana5783 أعجبه هذا.
    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة


  4. #4
    sana5783's صورة
    sana5783 غير متواجد أميرة الرشاقة لعام 2014
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3,419
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة أم ريوضي عرض الرد
    ما شاء الله تجربة راااائعة

    حلو الوحدة تكون مهتمة بنفسها وببيتها

    وعجبتني جدااا فكرة انك تطبخي وتخلي الاكل بالثلاجة او الفريزر

    يعني الوحدة بوقت الدورة ما بيكون الها قوة لتطبخ او توقف كثير لهيك فكرتك حلووووة عجبتني

    ربي يسعدك
    دانا همي على بطني
    اسعدني مرورك يا غالية

  5. #5
    sana5783's صورة
    sana5783 غير متواجد أميرة الرشاقة لعام 2014
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    3,419
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة MUM عرض الرد
    جميل جدا اعداداتك لانك بتعرفي انها بتتعبك
    مشكووورة لنقل تجربتك لنا غاليتي وكتبها الله في موازين حسناتكِ
    انا كمان زيك بعمل المانكير لاني بموت فيه هههههههه
    على الاقل مش وحدي اللي احبو

    لان كل اللي اعرفهم مايحبوه
    اسعدني مرورك يا غالية

مواضيع مشابهه

  1. تجربتي وتجربتك ( ملف :العناية اثناء فترة الحيض )
    بواسطة ** الشيماء ** في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 31
    اخر موضوع: 07-06-2013, 06:43 PM
  2. (تجربتي وتجربتك) العناية بنفسي أثناء الدورة الشهرية(تجربة قيمة)
    بواسطة أم ريوضي في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 15
    اخر موضوع: 12-03-2013, 01:04 PM
  3. الردود: 5
    اخر موضوع: 05-03-2013, 07:59 PM
  4. (تجربتى وتجربتك)تجربتى في تنظيم نوم طفلي(تجربة قيمة )
    بواسطة واشوقاه رسولي في الأمومة والطفولة
    الردود: 11
    اخر موضوع: 05-03-2013, 01:10 AM
  5. (تجربتي وتجربتك ) تجربتي في تنظيم نوم اطفالي(تجربة قيمة)
    بواسطة بيتي حياتي في الأمومة والطفولة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 05-03-2013, 01:02 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96