بشرتك,شعرك,جمالك والحمل(شاركينا النقاش غاليتي)(ردود قيمة)

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • MUM
    مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    • Jan 2009
    • 22059

    بشرتك,شعرك,جمالك والحمل(شاركينا النقاش غاليتي)(ردود قيمة)




    الحمــــــــــــل
    حلم كل امراة
    تنتظر خبر حملها بفااااااااااارغ الصبر
    وتفرح
    ويطير قلبها فرحا عند حدوثه
    وما ان تبدأ اعراض الحمل بالظهور
    حتى تبدأ الحامل بالتذمر
    فهي
    تخاف على شعرها فقد بدأ يتساقط كثيرا
    واحيانا يتغير ملمسه ولونه يصبح باهتا
    وتقلقها بشرتها التي اصبحت ترى بها
    بعض
    البثور بين الحين والاخر
    وبدات تلاحظ تصبغ بعض المناطق بما يعرف
    بالكلف(the butterfly mask)
    ومع الاشهر الاخيرة تلاحظ ظهور
    علامات التمدد او التشققات بالجلد
    (the stretching marks) على البطن والافخاذ احيانا
    وتلاحظ ان
    وزنها بدا يزداد

    فتنسى فرحة الحمل وتصبح تفكر كيف تظهر باجمل واحلى حلة خلال حملها وبعد الولادة

    ولكن ما ان ترى
    مولودها بين يديها
    تنسى كل هذا



    ولكن يظل
    حلمها العودة للرشاقة والجمال كما كانت دائما
    والتخلص من
    ترهلات البطن


    لذلك هيا غالياتي للناقش سويا
    كيف تغلبنا على هذه المشاكل سواء خلال الحمل او بعد الولادة
    شاركينا افكارك ومعلوماتكي
    هنا بهذا الموضوع غاليتي
    اقنعتك
    الناجحة وكريماتكي المفضلة
    رياضتك
    التي ساعدتكي بشد جسمك
    وكيف استعدتي
    وزنك السابق

    في انتظار اجمل الاراء والافكار والمشاركات

    التعديل الأخير تم بواسطة ام مرمر و ليلو; 21-11-2012, 05:26 PM. سبب آخر: اضافة شعار
    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة

  • MUM
    مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
    • Jan 2009
    • 22059

    #2
    وهنا بعض المعلومات غالياتي الكروشات
    - للتخفيف من حدة الكلف استعملي واقي شمسي حين تتعرضين للشمس
    - تاكدي من حصولك على قدر كافي من
    فيتامين c فهو مفيد لشعرك وبشرتك
    - وللتتالق بشرتك دون بهتان وشحوب وكذلك شعرك تاكدي من حصولك على
    الزنك و المغنيسيوم والفوليك اسيد بالجرعات المحدد يوميا
    لذلك اهتمي بتناول
    الفيتامينات الخاصة بالحوامل
    واقتني
    الخاصة بالمرضعات فيما بعد الولادة
    -
    رطبي بشرتك باستمرار
    - تناولي
    وجبات صحية مغذية متنوعة

    مع تمنياتي لكن بحمل سعيد وامومة اسعد


    تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
    تميزي بتربية أطفالكِ
    كوني مميزة

    تعليق

    • ام مرمر و ليلو
      كبار الشخصيات
      • Oct 2007
      • 20392

      #3
      ما أن تعرف انها اصبحت حامل وستكون امأً قريباً
      نجدها تأكل كل شي امامها وتكثر من الحلويات والدهون
      حتى تنصدم بوزنها اللذي زاد من 15 الى 20 كيلو
      وتلاحظ انه الشعر بدأ ينمو بكثرة في جسمها
      تغيرت بشرتها واصبح بياض عينيها غير صافي
      البقع بدأت تنتشر بوجهها
      فبدأت تهمل نفسها
      فتعالي ايتها الحامل النشيطة والمهتمة بنفسك
      ساعديها لكي تتخلص من كل الهموم التي وقعت بها
      ساعديها للتخلص من البقع والبهتان والوزن الزاد
      اذكري طريقتك لاستعادة وزنك
      وكيف اهتميتي بصحتك وطعامك
      هل مارستي الرياضة ؟؟
      هل استخدمتي مواد طبيعية كخلطات للبشرة ونضارتها

      شاركينا وشاركيها تجربتك

      يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
      انستجرامي ام مرمر و ليلو
      كنوز من الحسنات
      اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
      قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
      لا حول ولا قوة الابالله
      لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
      اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل
      إبراهيم ..
      ستبقى محبتكم بالقلب ما حييت

      تعليق

      • ** الشيماء **
        كبار الشخصيات
        • Jan 2009
        • 10000

        #4
        مـــــــــاشاء الله تبارك الرحمن
        موضوع رائع كما عودتيني ام علي
        وان شاء الله الأخوات يستفيدو
        ويفيدونا


        تعليق

        • ام سهيل
          مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
          • May 2002
          • 35570

          #5
          الحمل وما أدراكم ما الحمل ؟

          حلم كل امرأة

          كما أن جمالها حلمها أيضا .

          احكي لنا كيف ومنذ متى بدأت في الاهتمام بنفسك وجسمك

          الحمل لا يعني نهاية العالم

          بل هو بداية جميلة لعالم جميل وأحاسيس جميلة

          وأنت الأجمل في كل هذه الحكاية


          ننتظر مشاركاتكم وإبداعاتكم في الطرح

          فكونوا معنا



          تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


          جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
          وركن مدرستي بيتي الثاني
          وركن الأمومة والطفولة



          تبحثي عن التميز ؟؟
          V
          V
          V
          كوني مميزة

          تعليق

          • نجمة الليل lona
            النجم البرونزي
            • Sep 2012
            • 604

            #6
            موضوع رائع رائع جدا . حبيت اشارك بأفكاري ومعلمتي لكن لسى ربنا مارزقني .
            ما عندي فكره .بس حستفيد من الموضوع .أدعولي
            بدريه الصالحة عاجلا غير أجلا .

            تعليق

            • ام مرمر و ليلو
              كبار الشخصيات
              • Oct 2007
              • 20392

              #7
              المشاركة الأصلية بواسطة نجمة الليل lona
              موضوع رائع رائع جدا . حبيت اشارك بأفكاري ومعلمتي لكن لسى ربنا مارزقني .
              ما عندي فكره .بس حستفيد من الموضوع .أدعولي
              بدريه الصالحة عاجلا غير أجلا .
              الله يرزقك الذرية الصالحة عاجلا ليس آجلاً
              وتجي تكتبي تجربتك مع الحمل ياااااااااااااااارب

              يَا نَارُ كُونِي بَرْداً وَسَلاماً عَلَى عراقي الحبيب
              انستجرامي ام مرمر و ليلو
              كنوز من الحسنات
              اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
              سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
              قراءة ما تيسر من القرآن, قول الحمد لله
              لا حول ولا قوة الابالله
              لا إله إلا الله وحده لا شريك له 10 مرة
              اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل
              إبراهيم ..
              ستبقى محبتكم بالقلب ما حييت

              تعليق

              • الـمنـى
                Registered User
                • Mar 2012
                • 1753

                #8
                موضوع جميل
                ولي عودة بس اعصر مخي شوي
                هاهاها

                بس الموضوع روعة

                بارك الله فيكِ
                وجزاكي الله كل الخير

                تعليق

                • jihane maroc
                  زهرة لا تنسى
                  • Jun 2009
                  • 7474

                  #9
                  موضوع جميل يفكرنا باللدي مضى
                  إنشاء الله إلي رجعة أسترجع شريط حملي وأرجع ههههه


                  تعليق

                  • ندى2004
                    النجم البرونزي
                    • Mar 2007
                    • 968

                    #10

                    موضوع جد رائع يا ام علي جزاك الله خيرا على افكارك اللي اكيد راح تفيد جميع الحوامل والنفيسات ان شاء الله
                    بالنسبة لتجربتي انا في حملي الاول و الثاني ولله الحمد ما باخد وزن كثير و سرعان ما ينزل بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية يعني ما احتجت للرياضة او لشد البطن
                    يعني انا انصح كل الامهات بالرضاعة الطبيعية لانها تساعد على تخفيف الوزن وبتساعد على رجوع الرحم لمكانه في وقت سريع
                    وشئ ثاني اكيد اللي ما راح تاخد وزن كثير بالحمل ما راح تحتاج تنزل وزن بعده
                    يعني لازم الحوامل تنتبه لاكلها اثناء الحمل و ما تكثر السكريات والذهنيات و ما تاكل لاثنين... يكتفي انها تاكل اكل مغذي و صحي وبكميات متوازنة
                    بالنسبة لبشرة الوجه ما عندي كثير افكار وانا اعاني من شحوب في وجهي واتمنى من البنات يفيدونا بتجاربهم
                    التعديل الأخير تم بواسطة ام مرمر و ليلو; 21-11-2012, 08:14 PM. سبب آخر: بارك الله فيك

                    تعليق

                    • ام كوجي
                      كبار الشخصيات
                      • Mar 2008
                      • 3097

                      #11
                      الله يعطيك العافية
                      موضوع رائع ويستفادون الحوامل منه وان شاء الله
                      الله يرزق كل وحدة ماععدها اطفال بالذرية الصالحة عاجل ام اجل اللهم آمين يارب العالمين
                      وان شاء الله ادعولي اكون حامل بهذا الشهر وارزق بالبنوتة آمين يارب العالمين
                      وانا عندما كنت حامل لم يتغير جسمي كثيرا حاليا وزني 47 ولاكن عندي مشكلة وهي تشقق جسمي كثيرا
                      وشعري خفيف ويتساقط الحمد لله على كل حال ولاكن اهم شي غير سمينة وبشرتي الحمد لله زينة
                      وان شاء الله نستفيد من تجاربهم

                      تعليق

                      • آزال العريقة
                        كبار الشخصيات , متألقة ركن المعجنات
                        • Jan 2010
                        • 22684

                        #12
                        ما شاء الله موضوع رائع
                        و فيه الكثير من الفائدة و تبادل الخبرات و التجربة
                        موفقه أختي مام
                        ودي و احترامي ..

                        تعليق

                        • بنت ابى
                          سيدة واعية
                          • Jan 2010
                          • 2026

                          #13

                          حبيبتى ام ميرا
                          جزاك الله كل الخير على موضوعك الجميييييل
                          طبعا فى الحمل الواحدة بتلاقى تغييرات فى جسمها وبشرتها كتير
                          انا فى حملى الاول كنت اعانى من التشققات فى منطقة البطن ... مع انى كنت ادهن زيت زيتون بس سبحان الله بردة ما سلمت منها
                          بس بعد الولادة
                          اكتر حاجة نفعت معايا لتشققات البطن هى الباناثينول ....
                          وبالنسبة لشعرى كان فية ماسك اعملة للشعر احسة جاب نتيجة جميلة معايا
                          وهو انى اجيب الجرجير واحطة بالخلاط ومعاة خل تفاح وشوية مياة وكام قطرة ليمون
                          واخلطة واصفية
                          وبعد الاستحمام ادلك بية فروة راسى واسيبة شوية قد نص ساعة ولا ساعة وبعد كدة اغسلة
                          كنت احسة بيرجع لشعرى صحتة ونضارتة
                          اما بالنسبة لبشرتى كان ماسك الطمى المغربى وطبعا حمام البخار ... دول كنت بحس بفرق لما بعملهم (طبعا حمام البخار الاول )
                          ولما كنت احس بشرتى مجهدة كنت اعمل ماسك من الشعير المطحون ومعاة ماء الورد واللبن ... او ماسك الردة

                          بالنسبة لترهلات البطن اكتر حاجة نفعت معايا هى تمارييييييين البطن .... هى فعلا بتاخد وقت بس بتجيب نتيجة ثابتة
                          حسيت بطنى كانت مشدودة والترهلات كانت راحت خاااالص

                          ربنا يهون ويعدى الحمل دة على خير وارجع احكى لكم عملت اية بعد الولادة
                          التعديل الأخير تم بواسطة ام مرمر و ليلو; 22-11-2012, 09:26 AM. سبب آخر: بارك الله فيك

                          تعليق

                          • MUM
                            مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
                            • Jan 2009
                            • 22059

                            #14
                            المشاركة الأصلية بواسطة نجمة الليل lona
                            موضوع رائع رائع جدا . حبيت اشارك بأفكاري ومعلمتي لكن لسى ربنا مارزقني .
                            ما عندي فكره .بس حستفيد من الموضوع .أدعولي
                            بدريه الصالحة عاجلا غير أجلا .
                            ربي يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير اجلا غاليتي
                            تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
                            تميزي بتربية أطفالكِ
                            كوني مميزة

                            تعليق

                            • MUM
                              مشرفة ركن الأمومة والطفولة وركن الاحتياجات الخاصة
                              • Jan 2009
                              • 22059

                              #15
                              المشاركة الأصلية بواسطة الـمنـى
                              موضوع جميل
                              ولي عودة بس اعصر مخي شوي
                              هاهاها

                              بس الموضوع روعة

                              بارك الله فيكِ
                              وجزاكي الله كل الخير
                              يلا اعصريه وهاتي العصير ....خخخخخخخخخخخخ
                              قصدي الخلاصة ههههههههههههه
                              المشاركة الأصلية بواسطة jihane maroc
                              موضوع جميل يفكرنا باللدي مضى
                              إنشاء الله إلي رجعة أسترجع شريط حملي وأرجع ههههه
                              يلا يا حلوة راجعي ملفاتك مع كوب الكافي وتعي
                              تميزي بإطلالتكِ وبيتكِ ومطبخكِ
                              تميزي بتربية أطفالكِ
                              كوني مميزة

                              تعليق

                              يعمل...