السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا حوامل انشالله بخير جايبتلكم موضوع انشالله يفيدكم .هذي مجموعة نصائح للحوامل لتخفيف الألم أثناء الولادة نقلتها لكم للفائدة...

يمكن للكثير من النساء أن يلدن أطفالهن دون تسكين آلام الولادة ،كما أن حالتهن تسير سيراً حسناً، في حين أن نساء أخريات يشعرن بكثير من الانزعاجحتى بعد التسكين أو أخذ إبرة الظهر. وبما أن المخاض مؤلم، فإن من المهمالتعرف على جميع الطرق التي يمكن من خلالها تخفيف الألم أثناء المخاض .



وفيه انواع كثيرة لتخفيف الالم :
مساعدة الحامل لنفسها : تقدرين تساعدين نفسك بالاسترخاء، والتنفس، والحركة على تعزيز ثقتك بجسمك و تحكم اكبر للألم.
الاستحمام
الغاز المسكن (إنتينوكس)
الحقـن المسكن

إبرة الظهر

تعتبر إبرة الظهر نوعاً خاصاً من التخدير الموضعي. فهي تخدرالأعصاب التي تنقل الإحساس بالألم من قناة الولادة إلى الدماغ. ولذلك، فإنإبرة الظهر توفر برأي جميع النساء، تخفيفاً كاملاً للألم.

يتم إعطاء إبرة الظهر من قبل أخصائي التخدير. ويشتمل إعطاءالإبرة على حقن مادة مخدرة في المنطقة التي تقع حول الجزء السفلي من العمودالفقري، ما يؤدي إلى تخدير جزئي للمنطقة من الخصر فما دون. سوف تظلين تشعرينبالضغط، والقدرة على الدفع، ولكنك لن تحسي بالألم. يتم حقن المادةالمخدرة في الحيز الواقع بين العظام في العمود الفقري من خلال أنبوب حجمه صغيرجداً. ويستغرق التجهيز لهذا الإجراء حوالي 20 دقيقة، وتعمل إبرة الظهر بصورةفعالة بعد مرور 20 دقيقة أخرى.
وتجدر الإشارة إلى أن إبرة الظهر يمكن أن تكون مفيدة للغاية للنساءاللواتي يكون المخاض لديهن طويلاً، أو مؤلماً على وجه الخصوص، أو اللواتي يعانينمن ضائقة شديدة.و انصح شخصياً باستخدام هذه الوسيلة عند الولادة الأولى حيث تكونألأم الجديدة حديثة عهد ومتحفزة لما حولها إضافة إلى آلام تقلصات الولادة والتي قد تزيد من تحفزها , لذا و جدنا بان تخفيف الألم قدر الإمكان يخفف منمعاناتها و يساعدها على خوض التجربة الأولى بيسر و سهولة بل وبمتعة كاملة.

فوائد إبرة الظهر:
1) تخفف الألمبدرجة كبيرة بعد أخذها مباشرة.
2) لا يصل إلا جزءقليل من المادة المخدرة إلى الطفل، هذا إن وصلت إليه.
3) يؤدي التخلص من الألم إلى شعورك بالراحة في جسدك، كما أنالمخاض يسير بشكل أكثر سرعة.
4) في حالة وجودأي تمزق او شق جراحي بمنطقة العجان و بحاجة إلى تقطيب طبي او اصلاح جراحي بعدالولادة، يمكن تركيز جرعة الأدوية المخدرة (إبرة الظهر)، لتخدير المنطقةتخديراً كاملاً.
5) في حالةاحتياجك لعملية قيصرية، يمكن استخدام إبرة الظهر لتخديرك أثناء العملية.


ملاحظات مترتبة على إبرة الظهر
1) سوف تحتاجين إلى أخذ سوائل عن طريق الوريد لمساعدتك فيالمحافظة على مستوى مناسب من ضغط الدم لأن إبرة الظهر تخفض الضغط.
2) قد تعانين من الصداع المؤقت.
3) لا يمكن إعطاء الإبرة إلى النساء اللواتي تعرضن لإصابة أو أجريتلهن عملية جراحية في الظهر في وقت سابق.
4) يمكن أن تبطئ إبرة الظهر المخاض لدى البعض من النساء.
5) قد لا يكون باستطاعتكِ ترك السرير أثناء المخاض، وبعد الولادةلبعض الوقت، وذلك اعتمادا على مدى الخدر في الساقين.
*ملاحظة هامة : هناك نسبة من الحالات(3-7%) لاتكن فيها إبرة الظهرفعالة ولكن يمكن عندها استخدام الوسائل الأخرى.

إعطاء إبرة الظهر مع إمكانية الحركة (دواءين معاً)
تماثل هذه الطريقة إبرة الظهر تقريباً، ولكن يمكنكِ التحركبحرية أكبر أثناء المخاض مقارنة مع إبرة الظهر، وسيزودكِ استشاري التخدير بمزيد منالمعلومات عن هذا النوع من التخدير .
توجيه خاص :
هناك مخاطر وفوائد لكل نوع من الأدوية يستخدم لعلاج الألم، معالعلم بأنه يصعب في معظم الأوقات تحديد متى يكون الألم كبيراً إلى أن يبدأ المخاضلديكِ. ولهذا السبب، من المهم التعرف على كل نوع من الأدوية المخففة للألممقدماً، حتى يكون بإمكانك سيدتي اتخاذ القرار المناسب حتى عندما تكونين في منتصفعملية المخاض، علماً بأنه يمكن إعطاؤكِ أكثر من دواء واحد لتسكين الألم في نفسالوقت بما يتناسب مع حاجتك لتسكين الألم أثناء المخاض. اطرحي على القابلة/الطبيب أية أسئلة قد تكون لديك أو أية أمور قد يساورك القلق بشأنها. (وإننانؤكد لك سيدتي أن فريق التخدير في وحدات الولادة المتخصصة هو فريق متمكن ومؤهللتخفيف الألم أثناء المخاض. ونحن نوصي باستشارة هذا الفريق بالعيادةالخارجية في الشهر الأخير من الحمل حيث تكونين بحالة مريحة لاستيعاب المعلوماتالكاملة عن هذه الوسيلة للتغلب علي ألم الولادة)

ان شاءالله يكون الموضوع عجبكم واستفدتو منه .

د/عبدالكريم قريملي

مشكورة اختى
نقل مفيد