انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

الموضوع: أشعة الشمس لصحة أكثر للجنين

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    115
    الجنس
    امرأة

    bigheart أشعة الشمس لصحة أكثر للجنين

    السلام عليكن ورحمة الله وبركاته


    أشعة الشمس لصحة أكثر للجنين


    ذكرت دراسة أن النساء اللواتي يتعرضن لأشعة الشمس أواخر الصيف ومطلع الربيع يلدن أطفالا قامتهم أطول، وتكون عظامهم أقوى من عظام نظرائهم الذين يولدون في فصلي الشتاء أو الربيع.


    ويعتقد خبراء أن السبب وراء ذلك هو حصول الأمهات على فيتامين "د" من الشمس، والذي يساعد على تنمية العظام.
    وأكدت الدراسة التي أعدتها جامعة "بريستول" واستمر العمل بها نحو 18 سنة، أن تعرض الحامل لأشعة الشمس في الصيف تقوي عظام الأطفال حتى أثناء وجودهم في أرحام أمهاتهن.


    ونصح الباحثون الحوامل بممارسة رياضة المشي خلال أيام الصيف أو حتى الاستلقاء في الشمس من أجل الحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين، كما حثوا اللواتي لا تسمح لهن ظروفهن بذلك بشراء حبوب فيتامين "د".


    وتنصح وكالات الأغذية البريطانية النساء الحوامل بالحصول على 10 ميكروجرامات من فيتامين "د" يوميا، وتحثهم اللواتي يتوقع أن تكون ولاداتهن ما بين نوفمبر ومايو على الحصول على حبوب فيتامين "د" كتعويض عن النقص لديهم في هذا الفيتامين.


    ويحصل الجسم على الكمية الأكبر من فيتامين "د" من الشمس وليس من الأطعمة، ولكن التعرض لأشعة الشمس لا يزال محور نقاش وجدل كبيرين، بعدما أثبتت دراسات أنها "الأشعة" قد تسبب سرطانا جلديا.


    المصدر: منتدى الجوديات | منتديات نسائية

    منقول للافادة

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الردود
    304
    الجنس
    أنثى
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

    جزاكي الله خيرا................. حبيبتي.

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الموقع
    في دنيا طغى فيها الظلم و قل فيها الصدق و اصبحنا في بيوتنا ولا نأمن على انفسنا
    الردود
    9,225
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة جمال
      • فيض الإبداع
      • لؤلؤة شتوية نادرة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
    (أوسمة)

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الردود
    3,771
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيك

مواضيع مشابهه

  1. حلو أشعة الشمس
    بواسطة نــ القلوب ــور في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 20
    اخر موضوع: 11-11-2010, 05:44 PM
  2. طرق حماية البشرة من أشعة الشمس
    بواسطة mmm_mmm5727 في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 3
    اخر موضوع: 15-09-2010, 08:08 PM
  3. أشعة الشمس تضر النساء الحوامل !!!
    بواسطة اخصائية نفسية في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 21-07-2007, 04:47 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ