حبيبتى الله يعينك ويقومك بالسلامه

انا فبداية التانى والدكتورة قالتلى كلى خضروات وفواكهة كتير وسوائل بعيد عن البيبسى

وطبعا البيض واللبن مهمين

وبلاش مخللات كتير

الخيار بيسببلى اسهال خلى بالك كليه مع السلطة عادى لكن لو كلتيه لوحده خيارة واحدة تكفى

تسلمي أختي كويس عشاني أصلي الإمساك هلكني مرات مبعملش طوليت أسبوع أعزكم الله أخواتي ههههه

ايوة الخيار و عصير البرتقال الطازج الحل المثالى للامساك
كان الله بعونك

أمين حبيبتي تسلمي يا قمر