السلام عليكم ورحمة الله
خواتي اشلونكم ، وحشتوني ، صار لي زمان ما دخلت على الركن ، بس اليوم حسيت اني محتاجتكم ومحتاجة خبراتكم معاي
السالفة وما فيها ان انا كان وزني قبل ولادتي الأولى 52 وطولي 150 بعد الولادة صار وزني 60 وبعد سنتين حملت وولدت وصار وزني 68 بعد الولادة عملت رجيم لمدة ست شهور ونزل وزني 10 كيلو فصار 58 والحين عمر ولدي الصغير 5 سنوات وطول هذي الفترة وزني في مد وجزر اضعف واسمن إلى ان صحيت في يوم من الأيام على الحقيقة البائسة اصبح وزني 71 بغيت اقتل نفسي ، والمصيبة الأكبر اكتشفت أني حامل يعني اكيد بيزيد وزني اكثر يمكن يوصل للثمانين ارجوكم اللي عندها خبرة تنصحني وتقول لي اشلون احافظ على وزني في فترة الحمل ما اريد امتن الا شيء بسيط لكي استطيع التخلص من الوزن بعد الولادة ، على فكرة انا من النوع اللي يزيد وزني اكثر من 12 كيلو اثناء الحمل.. . ارجوكم فيدوني
ايضا اللي عندها خبرة عن ربط البطن بعد الولادة هل يساعد في رجوع البطن او شد البطن الى حالته الطبيعية ، اشكثر اتم رابطة بطني يعني طول فترة الأربعين ؟
شكرا لكم
رد مع الاستدلال
وكلنا لها (انا لسة ماحملت بس ناوية باذن الله الشهر الجاي)
الروابط المفضلة