أنا في نصف الشهر التاسع من الحمل ما هي نصائحكم لي أثناء الولادة ؟

**R.E** · 31-03-2009, 05:03 PM

انا في نص التاسع تنصحوني بايه في الولادة؟

*** نور هدى *** · 31-03-2009, 05:49 PM

المشي - تمارين رياضية مسهلة للولادة اعملي بحث تجديها في المنتدى أو النت - تناول العسل والتمر - الدعاء لله ييسر ولادتك - الرقية - ولا تقلقي فالقلق تزيد آلام الولاة خليك دايما مطمئنة أن الله رحيم وهو معك .
ربي يتمملك على خير وتقومي والبيبي بخير وسلامة ويسهل ولادتك يا رب

**الرجبان** · 31-03-2009, 06:18 PM

اكثري من اكل التمر واكل المواد الغنية بالالياف وانتبهي للامساك حاولي دائما تكون بطنك نظيفة لان الكثير من الحوامل يحدث معها امساك تتعب كثير وقت الولادة وخاصة اذا تم شق العجان والاكثار من شرب الماء وربي يسهل عليك وان شاء الله الاخوات مش حيقصروامعاك

**حنين الياسمين** · 31-03-2009, 06:25 PM

متل ما قالوا الاخوات يالي قبلي بس حبيت ادعيلك الله يسهلها عليكي وتقومي بالسلامه انتي والبيبي

**دلوعة زمانهاااا** · 31-03-2009, 06:56 PM

التمر جداا جدا مفيد والمشي
وبداية التاسع ملعقه عسل كل يوم ...
الله يتمم وولادتك على خير

**ام وائل1** · 31-03-2009, 07:21 PM

تكبي بكبو مكون من ماء معه مره وشوي كمون وطبخيهن على النار5 دقائق
وتكبي بليل ونامي وان شاء اذا جاء الفجر وانتي والده انا مجربته بوالدتي الاولى
بس لازم يكون قبل الكبو جماع اتمنى انك فهمتي والله يسهل عليك واذا ولدتي ادعيلي انا
بعد اولد

**Om 7abeba** · 01-04-2009, 02:46 AM

راجعي الطبيبة و قومي بفحص البول و الدم و قياس الضغط و تاكدي ان كل القياسات معتدلة باذن الله
و اهتمي بتناول الغذاء الصحي و ابتعدي عن الموالح و الدهون و المقليات و السكريات
و الله ييسرلك ولادتك و يفرح قلبك
خالص دعائي