انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 19

نصائح للحامل في الشهور الاولى

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    UMAISHA's صورة
    UMAISHA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    ليبية مقيمة في النمسا
    الردود
    335
    الجنس
    امرأة

    flower1 نصائح للحامل في الشهور الاولى

    نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد
    .
    للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :

    1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
    2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
    3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
    4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
    5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
    6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
    7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
    8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
    9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
    10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
    11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
    12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
    13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
    14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
    15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
    16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
    17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
    18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم

    مع تمنياتي لجميع تجربة سعيدة وممتعة خلال التسعة شهور
    منقول

  2. #2
    hala118's صورة
    hala118 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصرأم الدنيا
    الردود
    1,900
    الجنس
    امرأة
    جزاكى الله كل خير أختى

  3. #3
    angel85 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    الرباط
    الردود
    1,457
    الجنس
    امرأة
    كتير حلو يسلمو اديكي يا قمر

  4. #4
    UMAISHA's صورة
    UMAISHA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    ليبية مقيمة في النمسا
    الردود
    335
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة angel85 عرض الرد
    كتير حلو يسلمو اديكي يا قمر

  5. #5
    UMAISHA's صورة
    UMAISHA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    ليبية مقيمة في النمسا
    الردود
    335
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة hala118 عرض الرد
    جزاكى الله كل خير أختى
    واياك

  6. #6
    ام ياسـ مريوم ـر's صورة
    ام ياسـ مريوم ـر غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    USA في قلــــــــ زوجي وابنائي ـــــــب
    الردود
    14,510
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    7
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • الأم المثقفة
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
    (أوسمة)
    بارك الله فيك
    موضوع مفيد جدا
    اللهم بارك لي في ابنائي واجعلهم من الصالحين


  7. #7
    UMAISHA's صورة
    UMAISHA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    ليبية مقيمة في النمسا
    الردود
    335
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ريحانة القدس عرض الرد
    بارك الله فيك
    موضوع مفيد جدا
    وفيك بارك الله

  8. #8
    Nardin's صورة
    Nardin غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الردود
    26
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يسلمو ايديكي و جزاك الله عنا الف خير

  9. #9
    ALDANA's صورة
    ALDANA غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    Soon in Jordan
    الردود
    851
    الجنس
    أنثى
    يسلموووووووو

  10. #10
    rayhaana's صورة
    rayhaana غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    amsterdam
    الردود
    809
    الجنس
    أنثى
    تسلم يداكي فعلا معلومات مهمة

    جزاكي الله خيرا

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 29
    اخر موضوع: 03-07-2009, 09:43 PM
  2. الشهور الاولى فى الحمل
    بواسطة نوروائل في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 0
    اخر موضوع: 06-02-2009, 10:42 PM
  3. معلومة للحامل باول طفل و خصوصا في الشهور الاولى
    بواسطة نسائم حائره في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 14-08-2008, 03:31 AM
  4. الردود: 24
    اخر موضوع: 19-02-2008, 05:40 PM
  5. شات لحوامل الشهور الاولى
    بواسطة منطقية ولكن في الأمومة والطفولة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 28-10-2007, 10:26 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96