اللبن الرايب و الحليب البارد وصفتهوملى الدكتورة

حبيبتي ماذكرتي انتي حامل بأي شهر؟!

من ناحية الحموضه هناك معلومه خاطئه ان الحليب البارد ومشتقاته يخفف الحموضه وهذا خاطئ فادح لان الحليب يحتوي على حموضيه عاليه للـ pH لذلك هو مايخفف الحموضه هو يزيدها،

البسكويت المالح يزيد الحموضه لوجود ملح في البسكوت اما البسكوت العادي كويس، بشكل عام ابتعدي عن الحوامض لانه تزيد الحموضه

عليك بالخيار البارد، وشرب الكثير الكثير من الماء علشان يخفف من حموضية المعده ومنها يخفف عليك الحموضه

شاي النعناع مرخي للمعده والجهاز الهضمي جربي اعملي لك شاي نعناع، هو العشب الوحيد الي ماله اي ضرر عليك ولا على جنيك، اجعلي شرب شاي النعناع عاده يوميه في اوقات معينه من اليوم وخاصه في فترة حملك الوسطى لانه زي ماقلت لك يرخي المعده ويخفف حامضيتها ويرخي لك العضلات من ناحيه اخرى

مايناسبك ممكن مايناسب غيرك لذلك انصحك عدم تجربة اي حاجه غريبه كونك حامل، الا بأستشاره طبيه، اوعيكي استخدام اي خلطات او عشيبات لان بعضها يضر الحمل كزنجبيل وغيره

اذا زادت عليك الحموضه وحسيتي انك مش قادره تتحملي في ادويه مخصصه لحموضة المعده توصف للمراءه الحامل وهي امنه عليك وعلى جنينك، استشيري طبيبتك عليها ممكن تدلك عليه