مشكورين ..
جزاكم ربي الجنه ..
وانا عن نفسي
البشره :.
الوجه والرقبه كريم ألدوكين + ريتن A
والجسم جولسليد + ليمون
والأرجل جولسليد علبه + ملعقة عصير ليمون + نص كاسة شيقور
ولأني عمليه قيصريه أمارس رياضة المشي فقط .. وما احاول اتعب نفسي لأني مرره خوااافه خخخخ احس لو بمشي كثير العمليه بتنفتح
أما الغذاء :.
صحي واحاول قد ما اقدر اكثر سوائل بس ماتكون بارده
كثير امهات عانوا من النفاخ واانا وحده منهم
بس الحمدلله لقيت الحل
حبوب الفحم تلاقينها عند الصيدليه مره نفعتني
بس قبل لا ادري فيها كنت اشرب كمون مرره نفعني ولله الحمد ..
الحين هذا اللي عندي وإذا تذكرت شي اكيد برجع ..
رد مع الاستدلال
كتبت بواسطة أم تذكار
الروابط المفضلة