السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حامل بالشهر الثالى وحاسه ان جسمى بدأ يتملي مش من الحمل بس مش عارفه حاسه انى باكل زياده عن الاول
هل ممكن امارس رياضه ولالا ؟؟
واى رياضه ممكن امارسها

السلام عليكم
والله حبيبتي ما أقدر أفيدك بشيء بس اللي أعرفه أن الحامل تبدا تاكل كثير من الشهر الرابع
أن شاء الله الأخوات يفيدونك

عادي الجسم يتملى مو من الاكل فقط حتى من هرمونات الحمل
وانتي لسه اول الاشهر لاتعملي رياضه ممكن بعد تقدم الحمل تمشي مشي بصيط وخفيف

حبيبتي حاولي تخففين الاكل وتاكلين اللي يفيدج ويفيد جنينج ... لاني انا بعد زدت كثير اول شهور ... والحين ندمانه على كل زياده ... والرياضه اسئلي طبيبتج هي ادرى بحالتج ... بس بالشهر الثاني اتوقع الرياضه صعبه شوي ... اهتمي بجنينج وغذيه وان شاء الله يوم تأمنين من الاجهاض ... يصير خير ...

الله يحفظ لنا اجنتنا ... وييسر علينا ولادتهم .... ويسعدنا بشوفتهم تمامي الخلقه ..... يارب . قولي آمين .

انا في شهوري الاولى نقصت وزن كثير
بس بعد ماتعديت الرابع فمي كل مفتوح للاكل مدري وش سالفتي
طول وقتي اكل

كتبت بواسطة دلوعة زمانهاااا

انا في شهوري الاولى نقصت وزن كثير
بس بعد ماتعديت الرابع فمي كل مفتوح للاكل مدري وش سالفتي
طول وقتي اكل

نفس الوضع لانه الوحم راح والشهيه انفتحت الله يعينه

احزرى اختى من زيادة الوزن اول الحمل وراجعى الطبيبة ضرورى وحاولى تقللى النشويات اهتمى بالاكل المفيد اخشى عليكى سكر الحمل تابعى مع الطبيبة ضرورى وطمنينا ,,,,,ربى يكملك على خير ويرزق كل مشتاق