1-الحيض وعادة من 2-7 ايام يختلف من سيدة الى اخرى
2- نمو النطفة(البويضة) عادة البويضة فى حالة نمو مستمر ولكن عند وصولها الى 8ملم يبدأ تأثير هرمونات الغدةالنخامية(اف-اس-اتش FSH ) وفترة نمو البييضة من الممكن متابعتها بالأشعة وتحتلف هذةالفترة من سيدة الى اخرى وايضا تختلف فى السيدة نفسها من دورة الىاخرىيصاحب نمو البويضة افراز هرمون الإستروجين الذى يساعد على نمو الجدارالمبطن للرحم وفى نفس الوقت يساعد على إفراز هرمون ال.اتش(Lh ) من الغدة النحاميةالذى يساعد على التبويض3-التبويض ومابعدة..يحدث التبويض عند زيادة هرمون ال.إتش الذى يساعد على انفجار كيسالبييضة ونزول البييضة الى قناة فالوب(الأنبوبة). هذا يحدث مرة واحدة فى الشهر عادةعندما تكون البييضة 16ملم وتبقى صالحة للإخصاب فترة 24 ساعة او اقل فإذا كان فىالأنبوبة نطفة الرجل(الحيوان المنوى) يحدث الإخصاببعد نزول البويضة يتبقىما يسمى بالجسم الأصفر الذى يفرز هرمونى البروجستيرون والأستروجين مما يساعد علىزيادة نمو الجدار المبطن للرحم استعدادا لإستقبال البويضة الملقحة ويبقى الجسم الأصفر لمدة 14 يوم وهذة الفترة ثابتة لذلك نكشف على التبويض بتحليل البروجستيروناذا تم الإخصاب تفرز البويضة الملقحة هرمون الحمل(HCG ) الذىيساعد على بقاء الجسم الأصفر وبالتالى الهومونات التى يفرزها واذا لم يتم الإخصاب يضمر الجسم الأصفر ويقل نسبة هرمونى البروجستيرون والإستروجين وبالتالى يفقد جدارالرحم صلابتة (نتيجة نقص الهرمونات) وتنزل الدورة
***
بشكل عام يوجد علامات ودلائل حدوث الاباضة يمكن ( لأغلب السيدات) معرفة ومتابعتة وقتها خاصة اذا كانت لديها الدورة منتظمة واقصد بمنتظمة اى يتراوح مقدارها من 21-35 يوم ولكن الغالبية العظمى تحدث لمدة 28يوما بما فيها مدة نزول دم الحيض والذي يستغرق ما بين 2-7 ايام وتكون كمية الدم ما بين 30إلى 50ملم وتوجد آلامخفيفة في اسفل البطن في اول ايام الدورة وهذا شيءطبيعي.ويتم الكشف على الإباضة عن طريق :1-العد اي عد الايام من تاريخ اخردورة..
2-قياس درجة حرارة الجسم الاساسية..
3-مراقبة وفحص لزوجة الافرازاتالمهبلية...
4-عن طريق اجهزة الإباضة سواء باللعاب او البول
طريقة العد : هى طريقة غير دقيقة الا في المراة التي تكن لديها الدورة منتظمة يعني مثل الساعة....مثلا اذا كانت الدورة لديها 30 يوم كل شهر ستكون الاباضة في اليوم ال16 اي (30-14=16 ويكون الاول من الشهر هو اول يوم فيالدورة).....
بالنسبة لقياس درجة حرارة الجسم الاساسية : فيتمعن طريق ملاحظة درجة حرارة الجسم الاساسية وهي 37 وتدوينها في جدول معين ويشترط في الجدول انه:
1-يعتبر اليوم الاول اول يوم في الدورةالشهرية....
2-كل صباح وقبل النهوض من الفراش والذهاب الى الحمام عليك بقياس درجة الحرارة بواسطة ترموميتر عادي ويمكنك الاستعانة باخر متخصص من الصيدلة اذااحببتي...
3- تدوين الملاحظات في دفتر معين للملاحظات لعمل االمقارنة خلال الايام وتدوين ملاحظة اذا كان هناك ارتفاع مرضي في درجة الحرارةاو قلة نوم اواجهاد..
وستلاحظين انه في وقت الاباضة سترتفع درجة الحرارة ارتفاع طفيفة 0,2 درجة مئوية وفي اليومين التاليين ستبدا بالارتفاع المفاجىء وستظل مرتفعة حتى موعد الدورة وبنزول الدم يحدث الهبوط الى الوضع الاولي....
اما بالنسبة لطريقة فحص الافرازات المهبلية :فيمكنك شخصيا عملها في المنزل....وهذه الطريقة الوحيدة التي لا تتعمد على جدول ولاتحتاج الى اكثر من دورة للمقارنة..
وهي تعتمد على ملاحظة الافرازات الطبيعية التي يفرزها عنق الرحم والمهبل خلال الشهر وهذه الافرازات تتغير خلال الشهر في السماكة واللزوجة نتيجة تغير مستويات الهرمونات.....
والمفتاح في هذاالفحص :ان المرأة تاخذ عينة من الافرازات من الشفة الخارجية للمهبل ...وتبدأ بمدها وتمطيطها بين اصبعيها الابهام والسبابة للحكم على الكثافة والتماسك واللزوجة....
ففي الايام التي تلي نزول الدورة اي بعد الاغتسال من الدورة تكون الافرارزات ضئيلة وقد تكون معدومة وتحس المراة بالجفاف ...ونسبة الحمل ضئيلة جدا فيها...
اما الايام التي تسبق الاباضة فالافرازات تكون رطبة ولزجة وسميكة وتكون بيضاء او كريمية في اللون وبفحصها بالاصبع يجب ان تنفصل عن بعضها اذا سحبتها اومطتطها مسافة 1cm...ومع الوقت تزداد اللزوجة والسيولة حتى نصل في وقت الاباضة تصبح الافرازات اقرب فى الشبه الى بياض البيض وتكون اوضح واكثر تمطيطا وبالتالي اثناء الفحص بالاصبع لايمكن ان تنقطع الابعد عدة سنتمتيرات وفى نفس الوقتيكون من السهل الإحساس بعنق الرحم.بعكس الفترة بعد التبويض تختفى افرازات عنق الرحماللزجة ويحل محلها افرازات قليلة عديمة اللزوجة(لاتستطعى فردها بين الأصابع) ويكونمن الصعب الكشف على عنق الرحم حيث يرتفع فى الحوض....
كما انه في هذه الفترةتساعد اللزوجة على اطاله معدل حياة الحيوانات المنوية بعد القذف الى 72 ساعة ايثلاثة ايام وتسرع من سرعة سباحة الحيوانات وانتقالها حتى الوصول الى البويضة لتلقيحها....قد يرافق زيادة افرازات عنق الرحم الم فى موضع احد المبيضين , انتفاخ فى الثديين , ظهور دم شحيح يستمر لمدة يوم او يومين وكلها علامات فسيولوجية تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية وارتفاع معدل هرمون الاستروجين فى الدم ...
اما بالنسبة الى معدل عمر البويضة بعد الاباضة فهو من 24قد يصل الى 12ساعة كحد ادنى حسب المراة ...
وهناك ايضا طريقة لمتابعة عن طريق فحص وقت الاباضة بجهاز تحديد التبويض :حيث يعمل هذا الجهاز على تحديد اوقات الاباضة عن طريق الارتفاع في هرمون الLHوالذي يسبق الاباضة بوقت ادق مابين 12-24ساعة ..ومنه يمكنك تحديد ايام الخصوبة عن طريق العد من تاريخ اخر دورة شهرية لك ..فاذا كانت اخر دورة لك هو يوم 1من الشهر ومدة الدورة هي 28 يوم يعني وقتالاباضة هو 18-14=14هو يوم الاباضة ..واحيانا قد تنزل البويضة قبل هذا التاريخ اوبعده لذلك يحتوي الجهاز على اكثر من اختبار وتبداين الاختبار من تاريخ اليوم 11فيحالة الدورة التي طولها 28 يوم وحتى ظهور نتيجة الهرمون في البول...
..ويفضل عمله يوميا في نفس الوقت وان لاتتبولي لمدة 4 ساعات على الاقل ..ويفضل عدم الاكثار من السوائل لانه قد تخفف من تركيز الهرمون في البول ..وطبعا قرأت النتيجة بعد 3 دقائق لااكثر ..وهناك مربع يوضح لك نتيجة ارتفاع الهرمون ..وفي حالة حدوث ارتفاع في الهرمون يجب ان يتم الجماع خلال الفترة تصل الى 48 ساعة اي يومين لتاكد من نتيجة الوصول الى الحمل باذن الله ..
بالنسبة لاختبار التبويض Ovulation Testers فيوجد منها نوعان :
اختبارات الاباضة بالبول واختبارات الإباضةباللعاب
اختبار الإباضة بواسطةالبول :فهى لتحديد الاباضة عبر قياس ارتفاع معدل هرمونالLH فى البول ..حيث ان هذا الهرمون متواجد في البول ولكن ترتفع نسبته في منتصفالدورة الشهرية ..ويتسبب في اطلاقة البويضة من المبيض بعد مرور 12-24ساعة ..ولكن يفضل الجماع خلال ال24ساعة لانها المدة القصوى للخصوبة العالية جدا ...وعند معرفتك موعد دورتك المنتظمة فيمكنك بواسطة الجدول المرفق للجهاز بتحديد الايام التي تبدافيه باستخدام الجهاز حيث هناك مايحتوي على خمس قطع اختبار وهناك مايحتوي على سبعقطع اختبار لمدة 5-7ايام حتى تحديد موعد الاباضة ..ويفضل عمله يوميا في نفس الوقت وان لا تتبولي لمدة 4ساعات على الاقل ويعتبر افضل وقت هو مابين الساعة العاشرة صباحا وحتى الساعة ال8 مساء..ويفضل عدم الاكثار من السوائل لانه قد يخفف من تركيز الهرمون في البول ..وطبعا قرأت النتيجة بعد 3دقائق لااكثر في درجة حرارة الغرفة او الحمام العادية 25درجة مئوية ..
بالنسبة للاختبار الاول وهو يشبة اختبار الحمل واسمة LH Ovulation Midstream Tests او شرايط اختبار الاباضة واسمها Ovulation Test Strips وهذا عبارة عن شرايط يوجد فى مقدمتها لون اخضر واذا حدثت الاباضة يتحول اللون الاخضر الى ازرق وتاتى العبوة فيها 10 شرايط ...
وهذة صورة الشرايط Ovulation Test Strips :وهذة صورةLH Ovulation Midstream Tests :وهذا شرح لطريقته ونتيجة عمل الاختبار :
..وهناك مربع يوضح لك نتيجة ارتفاع الهرمون وهو مؤشر عليه بالسهم وعادة عندما تكون النتيجة موجبة positive result يظهر خطان واضحان كما في الصورة الموضحة ..وفي حالة حدوثارتفاع في الهرمون يجب ان يتم الجماع خلال هذه الفترة وان يكون الجماع كل يومين خلال اسبوع الاباضة لتاكد من نتيجة الوصول الى الحمل باذن الله ..
إختبار الإباضة باللعاب :اما بالنسبة لقياس الخصوبة باللعاب .. ويوجد عدة اجهزة منها LADY-Q OVULATION PREDICTION TESTER هذا الجهاز يقوم بقياس معدل الاستروجين salt/oestrogen levelوالملح في اللعاب ..حيث انه خلال الدورة الشهرية يحدث ارتفاع لهرمون الاستروجين ويؤثر على اللعاب مما يؤدي الى تشكل على شكل كريستالات عند النظر اليه بالميكروسكوب ...وعند ارتفاع الاستروجين انه يتوقع حدوث الاباضة خلال الثلاثةالايام القادمة اي خلال24-72ساعة يحدث تغير في اللعاب على النمط الكريستالي في هذه الفترة ويستمر الى يومين بعد الاباضة ..وتؤخذ النتيجة صباحا قبل الاكل او الشرب اوحتى تفريش الاسنان ...وتؤخذ العينة من تحت اللسان او احيانا عينة من المهبل حسب الطريقة المستخدمة ..ويقومون بوضع المسحة في شريحة مخبرية مرفقة بالجهاز وفحصها عبرالعدسة الجهرية المرفقة للجهاز ومتابعة التغيرات التي تتطرا على اللعاب خلال هذه الفترة وهو جدا دقيق لتحديد فترة الخصوبة ...ولكني اجد التحديد بواسطة هرمون LHبواسطة البول ادق منه لانه عملي اكثر وتحدث الاباضة خلال ال12-24ساعة من الارتفاع ويمكن حدوث الجماع بعد الارتفاع في معدل الهرمون ب12ساعة حيث ان الحيوانات المنوية تستطيع العيش لمدة ثلاثة ايام واحيانا اكثر ولكن البويضة تعيش فقط للمدة 24ساعة ..
والجهاز كما قلت واسمة LADY-Q Ovulation Prediction Tester
وهذة صورته :هذاالجهاز يقوم بقياس معدل الاستروجين salt/oestrogen level والملح في اللعاب ..حيثانه خلال الدورة الشهرية يحدث ارتفاع لهرمون الاستروجين ويؤثر على اللعاب مما يؤدي الى تشكل على شكل كريستالات عند النظر اليه بالميكروسكوب ...وعند ارتفاع الاستروجين انه يتوقع حدوث الاباضة خلال الثلاثة الايام القادمة اي خلال24-72ساعة يحدث تغير فياللعاب على النمط الكريستالي في هذه الفترة ويستمر الى يومين بعد الاباضة ...
وهذا هو النمط الذى يدل على حدوث الاباضة ويسمى هذاالشكل بالسرخيس وكلما كانت الصورة اوضح بالخطوط السوداء كلما دل على شدة الخصوبة وانها عالية المستوى :وتؤخذالنتيجة صباحا قبل الاكل او الشرب او حتى غسل الاسنان ...وتؤخذ العينة من تحتاللسان او احيانا عينة من المهبل حسب الطريقة المستخدمة ..ويقومون بوضع المسحة فيشريحة مخبرية مرفقة بالجهاز وفحصها عبر العدسة المجهرية المرفقة للجهاز ومتابعة التغيرات التي تتطرا على اللعاب خلال هذه الفترة وهو دقيق جدا لتحديد فترة الخصوبة ...
يوجد جهاز اخر متداول فى الدول العربية تحت اسم DONNA وساعطيكن ايضا معلومات عنه حتى اذا اشترته ايمنكن تعرف كيف تستعمله :
جهازDonna ( DONNA® Ovulation Testerهو احد اختبارات الإ باضه بواسطة اللعاب , نتائجة حوالى 98% يستعمل لتحديد يوم الاباضة , للمساعدة على اختيار جنس الجنين, يمكن له ان يحدد يوم الإباضة قبله بيوم او يومين لحد اقصى 3 ايام قبل يوم الاباضة المتوقع , سهل الاستعمال , نتيجته تظهر خلال 15 دقيقة من اجراءه..
هذا الجهاز يقوم بقياس معدل الاستروجين salt/oestrogen level والملح في اللعاب ..حيث انه خلال الدورة الشهرية يحدث ارتفاع لهرمون الاستروجين ويؤثر على اللعاب مما يؤدي الى تشكل على شكل كريستالات عند النظر اليه بالميكروسكوب ...وعند ارتفاع الاستروجين انه يتوقع حدوث الاباضة خلال الثلاثة الايام القادمة اي خلال24-72ساعة يحدث تغير في اللعاب علىالنمط الكريستالي في هذه الفترة ويستمر الى يومين بعد الاباضة ...
طريقة عمله كالاتى :هذة صورة توضح طريقة يدك لعمل الاختبار ركزى فيها جيدا :
زيلى الغطاء الخارجي البلاستيكى من أداة المجهر ثم.إسحبى المجهر الصغير الأسود من الأنبوب الداخلي. ستجدى عدسة المجهر، حيث ستضعى عيّنة لعابك، وهو محمى بغطاء بلاستيكي. زيلى الغطاء الوقائى او البلاستيكى قبل الإستعمال الأول للمجهر.وقبل كلاستعمال للاختبار .
قبل كلّ مرّة تطبّقى عيّنة اللعاب، يجب ان تنظّفى خارج عدسة المجهر بالكحول عن طريق مسحة بالقطن / مسحة كحول.
وهذة صورة توضح مكان العدسة :ضعى كمّية صغيرة من اللعاب (مع تجنّب الفقاعات اى ليس الريم من اللعاب انما عينة اللعاب نفسها)، ثم ضعى العينة على قاع عدسة المجهر الصغيرة. ثم اتركى لعيّنة اللعاب الى انتخف على العدسة على الأقل 10 دقائق، إعتماد على رطوبة البيئة. ( اى لا تنفخى فيها ولا شىء اتركيها للهواء الطلق يجففها هو ) ثم انظرى داخل العدسة إذا وجدتى اللعاب يتحرك ضعى الغطاء الخارجى وانتظرى وقت اضافى ثم.أزلى الغطاء الخارجي و يستعمل إبهامك وإصبع أوسط لحمله. وباصبيعك احملى الجهاز من الاسفل واضغطى على الزر الابيض اسفل الجهاز . هذا سيضع الاختبار على الضوء الأصفر. باليدّ المعاكسة، امسكى الجهازوقومى بلفه او تدويره مرتين لتتمكنى بعد ذلك من رؤية النتيجة بشكل واضح ونظيف ...
اذا رايتى هذة الصورة فيعنى ان الاباضة موجودة فعلا :و كما شرحى السابق يفضل ان تؤخذ النتيجة صباحا قبل الاكل او الشرباو حتى غسل الاسنان ...وتؤخذ العينة من تحت اللسان ..وتقومى بوضع المسحة بعد ان تجف تحت الميكروسكوب الموجود مع الجهاز وفحصها عبر العدسة المجهرية المرفقة ومتابعةىالتغيرات التي تتطرا على اللعاب خلال هذه الفترة...
الا انى اجد ان فحص الاباضة بواسطة هرمون LH اى بواسطة البول ادق منلا اختبارات اللعاب لانه عملي اكثر وتحدث الاباضة خلال ال24-36 ساعة من الارتفاع ويمكنلاحدوث الجماع بعد الارتفاع في معدل الهرمون ب12ساعة حيث ان الحيوانات المنوية تستطيع العيش لمدة ثلاثة ايام واحيانا اكثر ولكن البويضة تعيش فقط للمدة 24ساعة واحيانا في الحالات النادرة تصل ال36 ساعة ...
جهاز كشف الخصوبة بواسطة اللعاب جهاز " اوفيولنس " OVULENS " هو عبارة عن مجهر ( ميكروسكوب ) مصغر يوفر إختبار بسيط للعاب وذلك لتحديد في اي مرحلة من دورة الخصوبة تكون السيدة ، ومعرفة الوقت الذي تكون فيه اكثر خصوبة.، ووقت حدوث عملية الاباضة ، وذلك طبعاً لتسهيل الحمل.
يرجى قراءة الارشادات التالية كاملة قبل إستعمال جهازافيولنس " OVULENS .
من الهام جداً أن يفهم ماذا يقدم هذا الجهاز وكيفية عمله وحفظه والاهتمام به.
تعتمد دقة النتائج عند استعمال جهاز اوفيولنس " OVULENS " على إتباع الارشادات بطريقة صحيحة.
وننوه اناوفيولنس " OVULENS " لا يستخدم كجهاز مانع للحمل ، وهو لا يزود اي معلومات تتعلق بالامراض المتناقلة جنسياً.
كيفية إستعمال جهاز" افيولنس"
يجب ان يتم الفحص عند الاستيقاظ صباحاً ، قبل اكل او شرب اي شيء وذلك لضمان نقاوة العينة ودقة النتائج.
تؤخذ قطرة لعاب كبيرة من تحت السان بواسطة طرف الاصبع ،وتوضع على وسط الطبق المخصص لذلك في الجهاز ويراعى عدم لمس العدسة . يترك اللعاب ليجف لمدة 10 دقائق او اكثر ، مع الحفاظ على العدسة في الهواء الطلق.
تدس العدسة الى مكانها ويضغط على الزر لتشغيل ضوء الجهاز.
يوضع المنظار قريبا من العين بحيث يلامس الرموش وينظر من خلاله . يعدل زر التركيز حسب المطلوب ، وتقارن الإنماط المرئية مع تلك المرفقة كمرجع ، لمعرفة في اي مرحلة من دورة الخصوبةتكونين.
تنظف العدسة بمنديل ناعم بعد الاستعمال.
كيف يعمل جهاز " اوفيولنس " OVULENS
تتغير معدلات كل من هرمون ال " ايستروجين " Estrogen والمعادن في اللعاب وذلك قبل يومين او ثلاثة من حدوث عمليةالاباضة .
عندما يوضع اللعاب الجاف تحت المجهر او" الميكروسكوب" ، تكون هناك انماط واضحة الرؤية تشير الى ذلك.
ما هو معدل إستعمال جهاز " أوفيولنس " OVULENS
يستعمل جهاز اوفيولنس OVULENS يومياً خلال الشهرين الأولين معتسجيل دقيق للملاحظات وذلك للحصول على افضل النتائج.
عندما تفهمين سياق دورتك جيداً ، يمكنك ان تتوقفي عن استعمال جهاز اوفيولنس OVULENS وذلك تقريباً بعد انتهاءالإباضة ب 10 ايام.
تأكدي من بدء الفحص قبل عدة ايام من توقعك لحدوث دورةالاباضة الثانية ما هو الوقت الانسب لحدوث الحمل.
تستطيع الحيوانات المنوية تلقيح البويضة الجاهزة خلال 5 ايام ولا تكون كل الحيوانات بنفس الفعالية.
يمكن ان تلقح البويضة بعد حدوث الاباضة بيوم او يومين فقط .
علاقةالإباضة باحتمالات حدوث الحمل.
احتمال كبير : يوم قبل او يوم بعد الاباضة.
إحتمال جيد: 2-3 ايام قبل ولغاية يومين بعد الاباضة.
إحتمال : 4-5ايام قبل الاباضة.
لا إحتمال: اكثر من 5 ايام قبل الاباضة او أكثر من يومينبعد الاباضة.
كيف تقرأ النتيجة مرحلة الغير خصوبة ترين نمط عشوائي من النقاط والبقع .
هذا يدل على انك إما :
- قبل عملية الإباضة بأكثر من اربعة أيام
- أو بعد عملية الإباضة بأكثر منيومين.
المرحلة االإنتقالية يبدأظهور انماط متشعبة تمائل شكل نبتة السرخس او الخنشار ، وذلك بين البقع والنقط .
هذا يدل على ان الاباضة ستحدث خلال 3 ايام ومن الممكن حصول الحمل في هذهالفترة.
إختبار الحمل في حال حصول التلقيح ، سيستمر الحصول على هذا النمط خلال كل فترة الحمل.
مرحلة الخصوبة تكون الأنماط المتشعبة التي تمائل نبتة السرخس أو الخنشار سائدة في كامل منطقة العينة .
هذا يدل على ان الاباضة وشيكة او سوف تحدث قريباً وان إمكانية حصول الحملكبيرة.
كيف يعمل جهاز " اوفيولنس " OVULENS
تتغير معدلات كل من هرمونال " ايستروجين " Estrogen والمعادن في اللعاب وذلك قبل يومين او ثلاثة من حدوثعملية الاباضة .
هل من الممكن إختيار جنس المولود؟هناك إشارات إحصائية بسيطة تدل على أن وقت الاتصال الجنسي يمكن ان يكون له تأثير على جنس الجنين.
الاناث – يزيد إحتمالأن يكون جنس الجنين انثى ، اذا ما تم الإتصال الجنسي ( الإخصاب ) قبل ثلاثة اواربعة ايام من حدوث الاباضة.
الذكور – يزيد إحتمال ان يكون جنس الجنين ذكراً، اذا تم الاتصال الجنسي (الاخصاب ) خلال حدوث عملية الإباضة او خلال فترة لا تزيد عن يوم او يومين قبل الاباضة.
هل يستعمل جهاز اوفيولنس لمنع الحمل؟اوفيولنس هو جهاز علمي يساعد على حدوث الحمل ، وهو لم يصمم للإستعمال كوسيلة لمنع الحمل.
ينصح بمتابعة الوسيلة المعتادة لمنع الحمل والتي تم الإتفاق عليها مع الشريك او الطبيب.
نذكر بضرورة الحماية من الامراض المتناقلة جنسياً . واتباع الجنس الامن دائماً ( استعمال الواقي الذكري )
العناية بالجهاز وتنظيفه
منقول ..
الروابط المفضلة