مرحبا
ياليت يابنات تساعدوني وتشاركوني همي..اول حمل لي وبشهري التاسع وخايفه جدا على البيبي ومن الولاده..نومي صاير قليل ومتقطع ..وكمان افكر ياترى اقدر ارجع مثل اول برشاقتي وشكلي ولا خلاص ذيك ايام وراحت..بليز الى عندها اكثر من تجربه بالحمل والولاده تنصحني وش افضل شي ممكن اخذه او استخدمه بعد الولاده؟..والبكريه لازم تكمل الشهر التاسع كله؟
بليز ردوا علي

ربنا حبيبتي يقومك بالسلامه انتي والبيبي و الولاده صدقيني قد ما هي مؤلمه قد ما هي حلوه و كل وجع الدنيا بروح اول ما تسمعي عياط البيبي و هيك تاخديه في حضنك وترضعيه توكلي على الله و ما تخافي و رشاقتك حبيبتي انتي و شطارتك حافظي على اكلك و كلي المغذيات الي بتزيد الحليب و ما بتكون فيها جالوري كتير و المرضعه بتحرق 500 جالوري في عملية الرضاعه يعني ما تخافي البسي شورت ما بعد الحمل حتى الاربعين واعملي تمارين رياضه لما بعد الولاده و انا شاء الله اكون فدتك و طمنيني عليكي

الله يقومك بالسلامه انتي والبيبي
بعد الولاده ابتعدي عن اي شي
بارد واتغذي زين وسوي مشد للبطن
وسوي رياضةللبطن يعني اشفطي البطن للداخل
وان شاء الله يطلع جسمك احسن من اول
بعد الولاده اذا حسيتي جسمك تغير لونه عن قبل
من اثار الحمل ادهني بالليل بالجلسرين السائل مع عصير ليمون
عشان يفتح زين اشربي قرفه وقللي شرب المويه
انا الولادة اللي اشرب فيها قرفه وقت الولاده احسن من اللي مااشرب فيها
القرفه تحرك الطلق واول ولاده لي كملت التاسع
بشرينا اذا قمتي بالسلامه كل شي يهون عشان البيبي

انا مع البنات وان شاء الله اتقومي بالسلامه واتخبرينا عن تجربتج

يعطيك ألـــــــــــف عـــــــافيــــــــه

ربنا يقومك بالسلامة انتي والبيبي يارب
وترجعي رشيقة ان شاء الله لا تخافي

لا تخافي وأكثري من الدعاء والإستغفار والله يقوم معاك

الله يقومك بالسلامة

هونيها يا حبيبتي وراح تهون ...

توكلي على ربك واتركي حملك عليه وبالفعل كما اسلفت الأخوات جزاهن الله كل خير تذكري الفرحه لما بعد الولاده لما تشوفي النونو بحظنك ربي يبلغك ويبلغنا يارب وتضمية بكل احساس الامومه وراح يهون عليكِ كل شيئ ..

والجسم يا عسل بالاهتمام يرجع اكيد ,,,ولا تخلي هذه الافكار هي هاجسك اهتمي بصحتك وبالبيبي ومن هالاهتمام وبالشكل السليم من غذاء وتمارين راح تشوفي كيف راح يرجع جسمك ماشاء الله

وكثير من صاحباتي والله عندهم 4 اطفال واكثر ومحافظين على نفسهم وعلى اجسامهم ماشاء الله

عشان كذا انا مو شايله هم كبير لأني شفت كيف العنايه والاهم الفرحه بالمولود...

الله ييسر للجميع

احترامي يا اخت عذوب

لا تخافين وتكلي على الله هي ساعة وتزول بسرعة وان شاء الله ما نسمع منج غير بس الاخبار الحلو ان شاء الله