هلا والله بحوامل الشهور الاخيره ..
بسألكم عن المشي في الشهر التاسع .. وش الفائده منه <<< مالي خلق امشي متر واحد ؟؟
بنات أنا المشيمه كانت متقدمه ومارجعت غير قريب لمكانها الطبيعي بعد ما اخذت حبوب منع طلق مبكر
,, أخاف المشي يسبب لي مشكله , علما ان الدكتوره منعتني من المشي في الثامن أشهر الماضيه وكذلك السفر
لكن في الشهر التاسع .. باقي مارحت لها ومادري حتقولي امشي ولا لا ؟؟
لكن حابه أعرف منكم فوائد المشي ,, وكم كيلو .؟؟. << شايله هم ,, ومن متى مشيتوا .. ؟؟
وماهي الوضعيه الصحيحه للمشي ..؟؟
الروابط المفضلة