مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل



للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

ارشادات للعناية بالثدي أثناء الحمل و بعد الولادة

(الحمل والولادة و الرضاعة - منتدى لكِ)
العناية بالثدي خلال الحمل وبعد الولادة هي من الأمور المهمة . من خلال هذه العناية تستطيعين سيدتي أن تستمتعي وطفلك باللحظات المميزة والعلاقة الدافئة لعملية ...
  1. #1
    قوية الارادة 1979's صورة
    قوية الارادة 1979 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    ارض الله الواسعة
    الردود
    2,053
    الجنس
    أنثى

    flower2 ارشادات للعناية بالثدي أثناء الحمل و بعد الولادة


    العناية بالثدي خلال الحمل وبعد الولادة هي من الأمور المهمة . من خلال هذه العناية تستطيعين سيدتي أن تستمتعي وطفلك باللحظات المميزة والعلاقة الدافئة لعملية الرضاعة الطبيعية. هذا بالاضافة لمنع حدوث المشاكل الكثيرة المصاحبة لعملية الإرضاع الطبيعي.

    فيما يلي مجموعة من الإرشادات والنصائح نقدمها لك سيدتي لتنعمي بفترة إرضاع جميلة وخالية من المشاكل.

    التحضير للرضاعة خلال فترة الحمل:

    - اطلبي من طبيبك خلال زيارتك له وأنت حامل فحص الثدي للتأكد من عدم وجود مشاكل تؤثر على الرضاعة الطبيعية بعد الولادة
    - تأكدي من أن حمالة الثدي التي ترتدينها من الحجم المناسب وخصوصا مع زيادة حجم الثدي خلال الحمل
    - لا تستخدمي المعطرات ( خصوصا المسببة للجفاف) بشكل مباشر على حلمة الثدي
    - لا تستخدمي ليفة حمام خشنة أو المناشف الخشنة للعناية بالثدي خلال الحمام وبعده
    - إذا لاحظت أن حلمة الثدي ليست ظاهرة كما يجب يمكن أن تقومي بسحبها للخارج مستخدمة الأصابع بشكل دوري شرط أن لا يكون الشد بشكل مؤذ (يجب أن لا يكون مؤلما).


    للمساعدة في تخفيف الألم المصاحب للإرضاع

    - ارضعي طفلك بشكل متكرر ( لاتجعلي الوقت بين الإرضاع والإرضاع طويلا) .

    - قبل الإرضاع :

    - اجعلي نفسك بوضع مريح وهادئ (تذكري تمارين ما قبل الولادة التي تساعدك في ذلك ( اجعلي شيئا من الدفْ للثدي باستخدام ماء دافئ أو فوطة دافئة)
    - اضغطي على الثدي قليلا لإخراج بعض الحليب قبل الإرضاع مباشرة ( هذا يساعد على تدفق الحليب، ولترطيب الحلمة)
    - للتخلص من الألم في حال حدوثه من الممكن استخدام قطعة من الثلج الموضوع داخل فوطة ناعمة، أو بالطبع استشارة طبيبك لاستخدام بدائل مناسبة.

    - خلال عملية الإرضاع

    - استخدمي الثدي الاقل المآ اولا
    - تأكدي من أن طفلك في الوضع المناسب للرضاعة وان فمه ملامس تماما للثدي
    - جربي وضعيات إرضاع مختلفة
    - قبل إنهاء الرضاعة من الثدي أوقفي عملية الإرضاع لطفلك باستخدام إصبعك بشرط أن تتأكدي من نظافة الإصبع وبلطف

    - بعد الإرضاع

    - تأكدي من أن الرضاعة لم توذي الثدي
    - اضغطي على الثدي لتخرجي قطرات من الحليب و أمسحي على الحلمة
    - اتركي حمالة الثدي مفتوحة للحظات حتى يجف الثدي
    - ابقي حلمة الثدي جافة قد تضطري لتغيير فوط الثدي (تحت حمالة الثدي) عدة مرات في اليوم من اجل ذلك.
    - استخدمي واقي لحلمة الثدي في حالة أن كانت تؤلمك .
    - يجب الحفاظ على حلمة الصدر من الاحتكاك المباشر بالملابس تفادي استخدام أي مواد مهيجة على الحلمات مثل بودرة الاطفال ، الشامبوهات ، الصابون والملابس أو المناشف الخشنة او استخدام حجم غير ملائم من حمالات الثدي أو حشوات بلاستيكية او استخدام شفاطة الحليب
    - استشيري الطبيب في حال بقي ألم الحلمة بالرغم مما ورد سابقا


    للمساعدة في تشققات الحلمة

    - اتبعي التعليمات السابقة خصوصا فيما يتعلق بوضعية الإرضاع الصحيحة والسماح بالهواء بالمرور حول حلمة الثدي
    - إذا كانت التشققات مؤلمة لدرجه عدم القدرة على الإرضاع ابعدي طفلك عن الرضاعة لفترة للسماح بشفاء التشققات
    - خلال الفترة اخرجي الحليب من ثدييك بالضغط عليه باليد وليس بالشفاط للحفاظ على تدفق الحليب من الثدي
    - تستطيعين استخدام هذا الحليب لإرضاع طفلك
    - تستطيعين استخدام بعض أنواع الكريمات المعدة خصيصا لتساعد في شفاء هذه التشققات وهي المتوفرة في الصيدليات
    - إذا بدأت تشعرين بالتحسن ابدئي بإرضاع طفلك تدريجيا برضعات قصيرة متباعدة خلال اليوم
    - إذا شعرت أن التحسن بطئ عليك استشارة طبيبك

    للتخفيف من الاحتقان
    - ابدأي إرضاع طفلك منذ الولادة وبدون تحديد مدد الإرضاع
    - اخلعي حمالة الثدي بشكل كلي قبل عملية الإرضاع
    - تجنبي إعطاء طفلك سوائل أخرى
    - أيقظي طفلك للرضاعة إذا شعرت أن ثديك امتلأ بالحليب وأصبح ذلك مزعج لك
    - استخدمي شيئا من الدفء على الثدي قبل الرضاعة
    - استخدمي قليلا من التدليك على الثدي خلال عملية الرضاعة
    - إذا وجدت من المناسب اضغطي على الثدي بعد إتمام الرضاعة لإخراج ما تبقى من الحليب
    - استخدمي كمادات باردة على الثدي بعد الرضاعة ليعطيك شعورا بالراحة
    للتخلص من انسداد قنوات الحليب
    - ابقي الجهة المصابة فارغة قدر الإمكان بالإرضاع المتكرر منها
    - استخدمي شيئا من الدفء على الثدي المصاب قبل الرضاعة
    - إذا كان الطفل يرضع بقوة ارضعي من الجهة المصابة أولا
    - استخدمي التدليك القاسي قليلا من أعلى الثدي وباتجاه الحلمة خلال الارضاع وبعده.
    - غيري وضعية الإرضاع بالشكل الذي تجدينه انسب لإفراغ الثدي من الحليب
    - استخدمي الضغط على الثدي بعد الإرضاع لإخراج الحليب

    للتخفيف من التهاب الثدي
    - لا توقفي الرضاعة
    - استخدمي الإرشادات الواردة للتخلص من انسداد القنوات
    - ارضعي بفترات متقاربة لإفراغ الثدي والتخلص من احتمالات زيادة الالتهاب
    - تفضلي بزيارة طبيبك الذي سيصف لك المضاد الحيوي المناسب


    منقول من
    اللجنةالعلمية لجمعية النسائية و التوليد
    نقابة الاطباء الأ ردنية

    اخسر (وزنك) لـ تربح (حياتك)
    http://lose-weight-to-win-life.blogspot.com/

    مدونة جديدة لكنها رائعة, وجدتها اثناء البحث بجوجل


    ** بالعادة مابرجع لمواضيع سابقة, الي بدو يسالني اي شي يبعتلي رسالة



  2. #2
    فاطمة العايدي's صورة
    فاطمة العايدي غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    في البيت
    الردود
    997
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكي أختي .. جعله الله في ميزان حسناتك ..
    الظاهر انك من الاردن .. انا كمان من الاردن بس عايشة في فنزويلا .. عم بطلع على درجة الحرارة في الاردن 20 درجة بحكي نياااااااااااالكم في شوية برد احنا هون عايشين على المكيفات من الحر .. الله بعيييييين ..

    دعواااااتك ..

    قل اللهم ذا السلطان العظيم , ذا المن القديم , ذا الوجه الكريم , ولي الكلمات التامات , والدعوات المستجابات عافني وزوجي وبناتي من أنفس الجن و أعين الانس

  3. #3
    mano83's صورة
    mano83 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    الرياض .. أحبهــــــــــــا ..
    الردود
    4,431
    الجنس
    أنثى
    مشكورة عالنصايح عزيزتي ..




  4. #4
    أم ميثم's صورة
    أم ميثم غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2004
    الردود
    212
    الجنس
    أنثى
    نصائح مفيدة

    جزاك الله خيراً


  5. #5
    خديجة محمد's صورة
    خديجة محمد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    112
    الجنس
    شكرا على المعلومات القيمه


  6. #6
    قوية الارادة 1979's صورة
    قوية الارادة 1979 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    ارض الله الواسعة
    الردود
    2,053
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة فاطمة العايدي عرض الرد
    بارك الله فيكي أختي .. جعله الله في ميزان حسناتك ..
    الظاهر انك من الاردن .. انا كمان من الاردن بس عايشة في فنزويلا .. عم بطلع على درجة الحرارة في الاردن 20 درجة بحكي نياااااااااااالكم في شوية برد احنا هون عايشين على المكيفات من الحر .. الله بعيييييين ..

    دعواااااتك ..
    اهلا باهل الاردن وهلا درجة الحرارة عنا بهالحدود وصرنا ما نقدر نقعد المسا بالجناين او نطلع لانه بلشت في لسعة برودة بالهوا وكمان الصبح بكير
    اكيد فنزويلا كتير حارة الله يعينكم
    على فكرة في كتير صبايا من الاردن هون ونحنا كلنا بنتعرف على بعض بالملتقى الاردني بقسم الترحيب يا ريت تنورينا هناك

    مشكورة لمرورك الحلو واهلا وسهلا فيكِ

    اخسر (وزنك) لـ تربح (حياتك)
    http://lose-weight-to-win-life.blogspot.com/

    مدونة جديدة لكنها رائعة, وجدتها اثناء البحث بجوجل


    ** بالعادة مابرجع لمواضيع سابقة, الي بدو يسالني اي شي يبعتلي رسالة



  7. #7
    قوية الارادة 1979's صورة
    قوية الارادة 1979 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    ارض الله الواسعة
    الردود
    2,053
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة mano83 عرض الرد
    مشكورة عالنصايح عزيزتي ..
    شكرا لمرورك الجميل مانو

    اخسر (وزنك) لـ تربح (حياتك)
    http://lose-weight-to-win-life.blogspot.com/

    مدونة جديدة لكنها رائعة, وجدتها اثناء البحث بجوجل


    ** بالعادة مابرجع لمواضيع سابقة, الي بدو يسالني اي شي يبعتلي رسالة



  8. #8
    قوية الارادة 1979's صورة
    قوية الارادة 1979 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    ارض الله الواسعة
    الردود
    2,053
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة أم ميثم عرض الرد
    نصائح مفيدة

    جزاك الله خيراً
    يســـــــــــــــــــــلمو لمرورك وان شالله تكون النصائح فادتك

    اخسر (وزنك) لـ تربح (حياتك)
    http://lose-weight-to-win-life.blogspot.com/

    مدونة جديدة لكنها رائعة, وجدتها اثناء البحث بجوجل


    ** بالعادة مابرجع لمواضيع سابقة, الي بدو يسالني اي شي يبعتلي رسالة



  9. #9
    قوية الارادة 1979's صورة
    قوية الارادة 1979 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    ارض الله الواسعة
    الردود
    2,053
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة خديجة محمد عرض الرد
    شكرا على المعلومات القيمه
    الشكر لله عزيزتي واهلا وسهلا فيكِ بالموضوع

    اخسر (وزنك) لـ تربح (حياتك)
    http://lose-weight-to-win-life.blogspot.com/

    مدونة جديدة لكنها رائعة, وجدتها اثناء البحث بجوجل


    ** بالعادة مابرجع لمواضيع سابقة, الي بدو يسالني اي شي يبعتلي رسالة



  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الردود
    60
    الجنس
    مشكوره اختي عالموضوع ويزاج الله الف خير


مواضيع مشابهه

  1. نصائح للعناية بالثدي
    بواسطة العجورية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 0
    اخر موضوع: 15-10-2009, 12:41 AM
  2. الردود: 6
    اخر موضوع: 01-04-2009, 02:46 AM
  3. رشاقتك أثناء الحمل وبعد الولادة
    بواسطة ام خاطر في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 13-03-2008, 10:54 PM
  4. الثدي أثناء الحمل وبعد الولادة
    بواسطة نونةالمجنونة في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 18
    اخر موضوع: 28-05-2007, 07:32 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97