السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إزيكم يا حوامل يا حلوين أخباركم إيه

ندخل فى الموضوع

يا بنات أكيد تعرفوا أو تسمعوا عن التمرينات إللى بتتعمل لحلمة الثدى قبل الولادة بفترة علشان تبرز حلمة الثدى لتسهيل الرضاعة

محدش يعرف التمرينات دى بتتعمل قبل الولادة بفترة أد إيه وبتتعمل لمدة أد إيه خلال اليوم

وأنا كنت سمعت إن فى جهاز بيتباع فى الصيدليات بيساعد على إبرازها بس قبل الولادة مش إللى بيرضعوا من خلاله بعد الولادة

ياريت لو حد يعرف عنه حاجة يقول

ربنا يكرمكم حوامل غلابة بقى ومحتاجين المساعدة

والله حبيبتي ما عنديش فكرة ، و ان شاء الله البنات يفيدوكي
بس على ما اعتقد الصيدلانية لو سألتيها حتعرف ان شاء الله

مساج لطيف على الحلمة مع استخدام زيت الزيتون لانه طبيعي ... بشكل دائري

الي اعرفه انك تدهني الحلمه بزيت زيتون وتحاولي تسحبيها للخارج
وعدد المرات على قد ماتقدرين ..
ونصيحه مني لكل الحوامل اعتنوا بالحلمه لأني انا اهملتها والآن هي غائره وبنتي رافضه
ترضع من صدري..

مابعرف شي

جزاكم الله كل خير إن شاء الله أعمل زى ما بتقولوا