السلام عليكم ورحمة الله
بنات اريد ادا سمحتم ان نتكلم عن الرضاعة الطبيعية و فواءدها وكيف يمكن الحفاض عليها حتى وانت تشتغلين خارج بيتك

السلام عليكم ورحمة الله

فوائد الإرضاع الطبيعي للأم:
يساعد على عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة
اقتصادي ونظيف ولا يحتاج لتحضير
يسعد على المباعدة بين الولادات
يقلل من نسبة حصول السرطان في الثدي
فوائد الإرضاع الطبيعي للطفل:
يجعل الطفل يشعر بالدفء ويقوي رابطة الحنان بين الأم والطفل
يحمي الطفل من أمراض كثيرة ويقوي مناعته ويزيد من مقاومته للأمراض خصوصا الإسهالات والإنتانات
يساعد الطفل على النمو السليم حيث يوفر له غذاء متكاملا ومتناسبا مع عمره
من الضروري أن تعلمي سيدتي أن طفلك لا يحتاج إلى إضافة أي شيء إلى حليبك خلال الأشهر الأربعة الأولى من عمره

تحضير الثديين للرضاعة:
يجب غسل الحلمتين باستمرار بالماء الفاتر فقط بدون صابون وخاصة في الثلث الأخير من الحمل تجنبا لتشقق الحلمة والألم عندما يبدأ الطفل بالرضاعة.

تمارين الثدي:
فرك الحلمة وتدويرها بين الإبهام والسبابة وشدها للخارج وتكرار العملية عدة مرات في اليوم وهو تمرين ضروري للحامل التي لديها حلمة غائرة لتتمكن من إرضاع طفلها.
تمسيد الثدي بتمرير اليدين من المحيط باتجاه الحلمة بواسطة اليدين معا مع تكرار ذلك عدة مرات يوميا ، وعلى الأم ارتداء صدارة مناسبة ذات بطانة كي تمتص الحليب الذي بفرزه الثديان خلال أواخر الحمل أو بعد الرضاعة.
طريقة الإرضاع:
عند الإرضاع تحتضن الأم وليدها ساندة رأسه على ذراعها كما يمكن أن ترضعه مستلقية على جنبها.
يجب أن يأخذ الطفل الحلمة بشكل جيد وجزء من الهالة معها إن أخذ الطفل الحلمة فقط يؤدي إلى تشققها
يجب أن تستعمل الأم خلال فترة الإرضاع كلا الثديين بالتناوب لتنشيطهما
على الأم ارضاع طفلها كلما رغب بذلك ودون التقيد بمواعيد منتظمة
وسائل تنظيم الأسرة المناسبة للأم المرضع:
تستطيع الأم المرضع اختيار ما يناسبها من وسائل تنظيم الأسرة المتوفرة بالمراكز الصحية والتي لا تؤثر على ادرار الحليب.

أفضل هذه الوسائل هي الحبوب أو الحقن التي لا تحتوي على هرمون الأستروجين ويجوز باستعمال هذه الوسائل عند الانتهاء من الأسابيع الستة التالية للحمل.
ليس للمواد القاتلة للحيوانات المنوية مثل التحاميل الرغوية أي تأثير على الرضاعة الطبيعية ويمكن أن تستخدم بأمان بعد الولادة.
ليس للواقي الذكري أي تأثير على الرضاعة الطبيعية ويمكن استخدامه أثناء فترة الإرضاع.
أما اللولب فيعتبر اختيارا ممتازا للأم المرضعة كوسيلة مأمونة لتنظيم الأسرة ويمكن تركيبه بعد الولادة مباشرة أو بعد الأسبوع السادس منها.
ارشادات للأم المرضع:
أرضعي طفلك بعد الولادة مباشرة كلما أراد ذلك بصورة متكررة ليلاً نهاراً دون فصل بين الرضعات لفترات طويلة (خاصة إذا رغبت بالإعتماد على الإرضاع كوسيلة للمباعدة بين الحمول.

إن الغذاء المتوازن ضروري جدا للأم المرضع ولطفلها ويجب على الأم تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد والكالسيوم والفيتامينات وتتوفر هذه العناصر في الحليب ومشتقاته والخضار والبقول والفواكه واللحوم والبيض والأسماك والسوائل.

لا تنس إعطاء اللقاحات اللازمة لطفلك منذ ولادته.

مشكورة يالغالية واللة موضوووووووووووووووع جميل
ومفيدة خصوصا للامهات المستقبل

جزاكم الله خير على المعلومات

وأضيف

لازم الأم ترضع طفلها بعد الولادة ولا تخليه أول شيء يجرب الرضاعة أو يستمر عليها كم يوم متواصلة بدون ما يجرب الصدر
لأن 5 أيام كفيلة عند بعض الأطفال إنهم يتعودون على الرضاعة ولا يرضعون من صدر الأم

ولا تعطين الطفل صناعي مع الطبيعي لأن بعض الأطفال بيترك الصدر ويستمر على الصناعي

وممكن أول الأيام ترضع الأم طفلها وهي مستلقية لأنها ماتقدر تقعد من الخياطة

والرضاعة الطبيعية يبغالها إرادة ومثابرة وصبر

بعد الولادة وعند أول أيام الرضاعة قد تشعر الأم بألم عند رضاعة صغيرها فهذا طبيعي وسيزول مع مرور الوقت ولتحتسب الأجر

قد تعاني الأم من تشققات في الحلمة فلتستخدم الكريمات المخصصة لذلك

قد يجتمع الحليب في الصدر فيحتقن فعليها الاكثار من إرضاع صغيرها حتى يخف وتقوم بعمل تدليك خفيف للصدر وإن لم يتحسن تراجع الطبيبة

إذا ظهرت أسنان الطفل مبكرا قد تتعرض حلماتها للعض من قبل الطفل فالله يعينها

طريقة الرضاعة الصحيحة :
تجعل الطفل يلتقم الهالة البنية كلها تقريبا وليس الحلمة فقط حتى لا تتشقق الحلمة ويخرج الحليب بشكل أفضل

طريقة الرضاعة الصحيحة


الرضاعة في الخارج :

تتعب الأم في رضاعة طفلها خارجا ولكن تحاول
- في السيارة
- في المصلى
- في غرفة قياس الملابس ( طبعا في الزنقات )
- وممكن تقعد على كرسي فيالسوق ولا تقابل جدار تصد وترضع ( صح يفشل بس والله شفت حريم سووها )

هذا اللي حضرني الآن
تحياتي

احلى شي بالدنيا الرضاعه الطبيعيه

انا رضعت ولدي سنه واربع شهور فقط وانتطعت على الدوره اكثر من سنه
لان اعتماده كان على الرضاعه والحمدلله

طرق الرضاعه الطبيعيه












يارب يرزقني الحمل وارضع من جديد

السلام عليكم ورحمة الله
مشكورين حبايبي
سؤالي كيف اخزن خليبي الفائض في قرورات

مدرات الحليب

- الشمر:
يعتبر الشمر من مدرات الحليب المشهورة لدى الهنود حيث يخمر مقدار ملعقة شاي من ثمار الشمر بعد غليه في ماء الشعير ثم يشرب حيث يدر الحليب.

- الحلبة:
تعتبر الحلبة اشهر وصفة لادرار الحليب في اليونان والنساء المرضعات يعتمدن عليها كثيراً لادرار الحليب حيث يؤخذ ملئ ملعقة كبيرة وتنقع في ملئ كوب ماء حتى تكون طرية ثم تحرك جيداً وتشرب (ويفضل اكل بذورها) وتعتبر الحلبة من الاعشاب التي تحتوي على فيتامين أ، ب، ج وكذلك الكالسيوم وتعمل على ادرار الحليب.

إن أفضل المدرات للحليب من أصل طبيعي هي الحلبة فهي مدرة للحليب وغير مضرة بصحة المرأة ويمكن استخدامها سفاً على هيئة مسحوق بمتوسط ملئ ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم ويُشرب بعدها كوب حليب أو ماء، أو يمكن إضافة المسحوق إلى ملء كوب ماء أو حليب وتحريكه جيداً وشربه أو يمكن إضافة الحلبة إلى ملئ كوب ماء وتركها مغطاة لمدة اثني عشرة ساعة ثم تحريكها وشربها. والمشكلة في الحلبة رائحتها التي تظهر مع العرق وخاصة في الصيف عندما يشتد الحر ويظهر العرق.
ملاحظة: الحلبة منشطة للرحم ولذلك يجب عدم استعمالها في الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل كما ذكرت سابقاً.

- ثمار الجوز واللوز الجبلي وبذور دوار الشمس والسمسم وبذور القرع:
تستخدم هذه الوصفة في اغلب بلدان العالم كوصفة لادرار الحليب وفي نفس الوقت مغذية ومسمنة.

- وصفات أخرى:
عند الحاجة هناك الكثير من الوصفات الشعبية القديمة التي أثبتت جدارتها حتى وقتنا هذا، والتي ينصح باستعمالها لإدرار الحليب منها:

حشيشة الملاك:
يؤخذ 20 جراماً من جذور حشيشة الملاك الناشفة والمطحونة، ثم تغمر بنصف ليتر من الماء البارد.

- توضع على النار للغليان، ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.

- يصفى ويشرب كوب بعد وجبات الطعام.


الكراويا
- تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بزر الكراويا وتغمر بنصف ليتر ماء بارد.

- توضع على النار للغليان.

- يصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام.

بزر الشمر:
- تؤخذ ملعقة شاي من بزر الشمر المطحون وتغمر بكوب من الماء البارد.

- توضع على النار حتى الغليان ثم تترك لتنقع مدة 10 دقائق.

- يشرب كوب بعد طعام الغذاء وآخر بعد العشاء.

جزر وعدس:
أكل الجزر الطازج يومياً والمصنوع على شكل سلطة مع قليل من الزيت، أو عصير الجزر مع ملعقة من القشطة مذابة فيه، وكذلك طبيخ العدس يساعد على إدرار الحليب.

لقد اقتنع الجميع بعد أن أثبت علمياً بأن حليب الأم شيء مهم جداً لصحة الطفل، فأخذت الكثيرات من الأمهات الصغيرات، ولحسن الحظ، يرضعن أولادهن، وعن قناعة بأن مستحضرات الحليب الصناعي ضاره بالطفل.

دائماً نتذكر طفولتنا واحلام لم تتحقق، فلنحاول ان نحقق احلامنا في ابنائنا، ولنضع انفسنا مكانهم ونبحث عما يسعدهم ونقترب منهم لحل مشاكلهم، وعلينا ان نمشي على قدر خطاهم.. خالص تحياتي وتقديري لكل ام تضحي من اجل ابنائها، وتسهر لراحتهم

تجيبين جهاز شفت للحليييب وقاروره نظييفه تشفطينه وتحطينه بالثلاجه ويكون صالح مدة 48 ساعه فقط
وبالفريزر مدة 6 شهووور ومن طلعينه للرضاعه هاتي كبايه فيها ماي حار وضعيه فيها عشان يسخن شوي ويصير
دافي ورضعي طفلج وبالعافيه عليه

السلام عليكم ورحمة الله

إذا كانت الأم امرأة عاملة فكيف يمكنها أن تنسق بين عملها والرضاعة؟
أكيد هناك إجازة الأمومة، وننصحها فيها بالرضاعة الطبيعية المطلقة، وننصحها باعتصار حليبها عندما تعود لعملها وتحتفظ به وتعطيه للشخص الذي سيقدم لطفلها الحليب بدلا عنها، ويمكن اعتصار الحليب إما يدويا أو بالشفط، ويمكن أن يساعدها العاملون في المراكز الصحية في الاعتصار، كما يمكن للأم العاملة أن تحتفظ بالحليب لحوالي 8 ساعات في الجو العادي، أما إذا وضعته في الثلاجة فيمكن أن يحفظ ليومين، وأخيرا يمكنها حفظه في البراد لمدة أسبوعين أو شهرين، ولا يفسد حليب الأم مثلما هو الحال في الحليب الصناعي، إذ في حليب الأم مواد قاتلة للبكتيريا "Anti Infective Factor" فيحافظ على نفسه.

وقد تظهر طريقة اعتصار الحليب وحفظه عملية صعبة ولكنها في الحقيقة سهلة، لذا فعلى الأمهات أن يتحلين بالصبر ويحاولن القيام بها.

وأريد أن أضيف ملاحظة أقدمها للأمهات العاملات اللواتي يتبعن هذه الطريقة: إذ من الضروري أن تدع الحليب دافئا (يأخذ درجة حرارة الغرفة) عندما تخرجه من الثلاجة، ولا يجوز وضع الحليب في المايكرويف أو تسخينه على النار، لأن ذلك يغير من خصائص الحليب، بل يفضل وضع علبة الحليب في حمام ماء ساخن، كما أنصح الأم بإعطاء الطفل الحليب بالملعقة ولا يفضل استخدام زجاجة الحليب.

وهناك ملحوظة أخرى أود إضافتها وهي أن حليب الأم سهل الهضم، والبروتينات التي تكون فيه سهلة الهضم كذلك، لذا نلحظ أن الطفل يستيقظ دائما شاعرا بالجوع، وليس السبب في ذلك لأن حليب الأم لم يكفه بل لأنه قام بهضمه سريعا لأنه سهل الهضم، أما الحليب الصناعي فهو صعب الهضم، وتلاحظ الأمهات أن طفلها لم يستيقظ من النوم وذلك نظرا لكون الحليب الصناعي أصعب في الهضم فيبقى في معدة الطفل لفترة أطول ويشعره ذلك بالشبع.

وبالطبع، إذا وجدت الأم صعوبة في اعتصار الحليب يجب استشارة المختصين لتستفيد من المهارات، وعليها كذلك ألا تستسلم للرضاعة باستخدام الحليب الصناعي

احنا عندمه في دواماتنه للمراه الوالده شي اسمه ساعات رضاعه وهي عبار عن ساعتين او 3 حسب
الحاجه تروح ترضع ابنها وترجع او تنظمها على طبيعت رضاعت الطفل ماادري اذا هذا موجود بره ولا لا