مسا ء الخير يابنات
احب اني ااستشيركم في موضوع بصراحة ما ني عارفة اخذ قرار وطبعا الامر بيد الله سبحانة وتعالى
وما ادري بعد هل انا كتبتة في المكان المناسب ولا لا لاني اول مرة اشارك بهذا القسم
خواتي انا في البداية بقولكم انة طولي 164ووزني 104وعمري 32وعندي ولله الحمد اربعة اطفال اصغرهم عمرة اربع سنوات
وللاسف بعد اخر ولادة لي ماهتميت بنفسي لا في النفاس ولا بعد كذا يعني جتني التهابات وافرازات وزاد وزني طبعا من اهمالي وايضا من استخدامي لحبوب منع الحمل اللي كنت استخدمها وللاسف ماعرفت الامتاخر
وفجاة انتبهت لنفسي ولكن بعد خراب مالطا زي مايقولوا
وقررت اسوي ريجيم واشتركت بنادي قريبا وسجلت في قسم التغذية والرجيم عشان استفيد من خبرات
البنات ورحت اشتري كتب للتغذية والصحة وتركت الحبوب لانها كان لها جزء من زيادة الوزن بحسب كلام الطبيبة واخذت موعد لتركيب اللولب
سامحوني طولت عليكم المشكلة انة زوجي يبغاني احمل وتناقشنا في الموضوع وقالي ان ولدي الصغير صار كبير ولازم احمل وانة مافية فايدة اذا نحفت الحين ورجع زاد مع الحمل فقالي احمل دحين وبعد الولادة اسوي رجيم وانا يا بنات بتعب كثييييييييييير في الحمل عشان كذا بطول بين كل حمل والثاني
واخوي احتمال يتزوج بعد سنتين انشاء الله اذا الله سهل لة
برضو يابنات انا نويت اني لو حملت بعدين اعمل عملية تجميلية بعد الولادة لاني بطول اذا حملت مرة ثانية يعني بحاول ا صلاح ما يمكن اصلاحه وبفكلر اتبع نظام فيافي اللي انتم عارفينة طبعا
تكفووووووووون يا بنات ساعدوني وش تنصحوني فية احمل او اكمل رجيماتي ورياضتي وبعدين افكر بالحمل من جد ابغاكم تنصحوني لاني ماكتبت الكلام هذا الا ابغاكم تشيرون علي صدقوني
وسامحوني على الاطالة لاني حبيت اشرح لكم واقولكم اللي بخاطري وجزاكم الله الف خير

دام زوجك يبغى بيبي .. لازم تسوين اللي يبغاه .. بس من رأيي أنك تتبعين هالفترة ريجيم ورياضه عشان على الاقل يصير وزنك 90 وتصيرين اخف بالحمل .. الله يكون في عونك

انا شايفه انك تتنقشى مع زوجك بحيث انك لابد ان تنزلى من وزنك على الاقل 20 كيلو قبل الحمل حتى تصرين خفيفه فى الحمل وكمان نفسيتك مرتاحه

انا بصراحة دام الله اكرمك باربع اطفال ومثل ماقلتي تتعبي كثير بالحمل فحاولي تخففي وزنك وبعدين تحملي عشان ما تتعذبي بالحمل والله يوفقك ويسهل عليك

انا مش شايفة تعارض بين الاتنين انتى انا اعرف البيبى مبياخدش غير البروتين والفيتماينات من الام ومبيحتاجش الدهون فى حاجة يعنى لو بالنسبة لك ربنا موسع عليكو وممكن تجيبو ولاد اكتر وانتى مش تعبانة من ده ولا حاجة خلاص لكن كملى الرجيم اشربى سوائل من غير سكر لبن قليل الدسم وامنعى اى دهون او نشويات كدة كدة البيبى مش بيحتاجها والرياضة كمان طالما مبتشيليش حديد ومبتعمليش مجهود عنيف ممكن تكملى فيها ومش صح انك كدة كدة هترجعى لما تزيدى وانتى نحيفة غير لما تزيدى على زيادة طبعا يعنى انتى 104 دلوقتى لو خسيتى ل 90 مثلا وحملتى يمكن ترجعى اه 104 لكن لو حملتى على كدة هتبقى 120 وطبعا تفرق
لكن لو كنتى بتتعبى من الحمل واستكفيتى كدة دى مسالة تانية تناقشيها مع جوزك طبعا

حبيبتي اولا بدي ادعيلك الله يوفقك وبعدين اجولك:

زوجك دامه مصمم لا تعارضيه ترا بعدين تعرفين الرجاجيل وتوكلي على الله .

يمكن يكون البيبي هذا نعمه من عند الله يعني يمكن تخسي عن حملك وولاتك فيه.
وبعدين أخواتي كلامهم صح يعني خس واحملي ما فيها شي وصدقيني اتوكلي على الله قبل كل شي ثم استشيري وانشاء الله نكون افدناكي.

mano83
فراشة مصر-فراشة 2008-ملك المالكي-ام صلاح 20
الله يعطيكم الف عافية يعني اكثركم شايف اني انحف كم كيلو وبعدين احمل
شاكرة لتجاوبكم السريع معاي الله يسعدكم جميعا والله يقدم اللي فية الخير

حبيبتى انا عندى نفس مشكلتك و انا الان تركت وسيلة منع الحمل لان زوجى يرينى احمل و الله انا من سنة و زوجى يريد منى ان احمل و انا اقوله لا استنى شوية علشان اخس لكن العكس هوة الى حصل سابنى سنة و تخنت فيها و لم اخس ذدت اكثر و الان هو قرر انى لازم اشيل الوسيلة و انا كمان حاسة انى خلاص عاوزة اجيب اخ لبنتى
و لما ربنا هدانى و قلت انى ممكن احمل و اخف فى الاكل و بعد الحمل خلاص اهتم بنفسى ربنا عاقبى و الى الان لم يحدث حمل لانى رفضت كلام زوجى و عاندته و انا الان بدعى ربى يرزقنى بالحمل

و انا بدات اخفف و هاشترى اوربت ريك لممارسة الرياضة بس خايفة اشتغل عليه و لو حصل حمل ممكن ينزل من الرياضة على الاوربت ريك ولا لا
فاسمعى كلام زوجك و ربنا يخليلك اولادك و خففى فى الاكل و ربنا يساعدنا ان شاء الله

توكلي على ربنا واحملي وبعدين فكري بالريجيم

حبيبتى أعتقد انك ممكن تحملى و تخلى الدكتور بتاعك اللى بيتابع معاكى الحمل يعملك نظام غذائى معين فية كل العناصر اللازمة لنمو الجنين و لايزيد وزنك بصورة مبالغ فيها.