سلام ...

ينتابني شعور حاد ومزاج معكر وعصبية ... في بداية ايام الدورة وقبل نزولها بأيام ... أحيانا لا استطيع التحكم بنفسي ... أحاول ان أبدو طبيعية .. ولكن أحيانا شىء لا ارادي ... لإصبح كثيرة الزعل والمشاجرة والصراخ... أشعر بالاكتئاب والنفسية المتوترة ...
اريد ان أغيير من ذلك
فهل هناك من مثل هذا الحال ؟؟

اختي الكريمه هذايختلف من امراءه الى اخرى

ولكنهاردة فعل طبيعيه والسبب يعودالى لخبطت

الهرمونات اثناءالدوره الشهريه

هذا شئ طبيعي ولا تملكين شئ لتغييره...............
ينتابني نفس الشئ بعض الاحيان...............

اطئني شي طبيعي جداااااااااااااا حتى البكاء

اكييييييييييييد شيء طبيعي ... وهو يختلف من وحدة لوحدة ..

انا اعرف وحدة زميلتي ما ترتاح الا لما تاخد ابرة .. او انها ما تقدر تقعد من الصراخ والتعب ..

وفي كتيير ما يحسون فيها ..

وانا كمان مرات بيصير معي زي اللي بيصيرلك .. بس شيء عادي .. ما في منه اي مشكلة ...

شي عادي
بس المهم ان زوجك أو أهلك بفهموا هالموضوع وما يدققوا على تصرفاتك بهالفترة
يعني ممكن زي ما تقولي يطنشوا