انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 8 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 71

الموضوع: .0o0.(حامل + آلام في منطقة أصل الفخذ).0o0.

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    Norway
    الردود
    5,908
    الجنس
    أنثى

    .0o0.(حامل + آلام في منطقة أصل الفخذ).0o0.




    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    نظرا لشكوى عدد من الأخوات الحوامل من هذه الآلام قمت بجمع هذه المعلومات و هذا جهدي الخاص، و كالعادة -لأنني مشتركة في هذا المنتدى فقط - فاعلموا إذا قابلكم المقال إنه منقول، أخيرا : أتمنى الفائدة للجميع

    آلام في منطقة أصل الفخذ

    عندما ينمو الرحم تتقلّص الأربطة التي تثبّته مكانه، هذا التقلّص قد يحدث آلاما متباينة من حامل إلى أخرى، فالبعض قد يعانين منه بشدة و قد يتركّز الألم في أحد الفخذين، أو قد يستمر الألم للحظات قصيرة.

    قد تأتي الآلام عندما تقومين فجأة، أو عندما تلتفتين بسرعة في السرير، أو عندما تتمشين، وهذا قد يذعر العديد من الحوامل ويعتبرن أن هنالك خطأ، لكن لحسن الحظ هذا الألم غير خطر و يستمر عادة في الفترة الأولى من الحمل، إذا كنت تشعرين بالألم الشديد قد يساعدك حني جسمك إلى الأمام عند إحساسك بالألم.

    ارتخاء الحوض

    أثناء الحمل تصبح روابط المفاصل في تجويف الحوض أكثر ليونة حتى تتوسع و تعرض للتمهيد لمرحلة الولادة، هذا عادي و طبيعي وعادة لا تظهر أي آلام واضحة أو شعور بسيط بعدم الراحة، أمّا الألم المزعج الذّي قد يصل إلى درجة إنك لا تستطيعين ممارسة أعمالك اليوميّة هذا يعني أنك تحملين أعراض ما يسمّى "ارتخاء الحوض".

    ارتخاء الحوض لا يعدّ مرضا و يظهر عادة في منتصف الحمل و ما بعد هذه الفترة، لكن في بعض الحالات قد يظهر أبكر من ذلك، و إذا كنت ممن عانين مسبقا منه فإن نسبة تعرضك له مستقبلا كبيرة.

    الأعراض:
    *ألم في الحوض.
    *ألم في منطقة أصل الفخذ.
    *ألم في عصب الورك أو مصاعب عند المشي
    الأعراض قد تتباين من حامل لأخرى و من يوم لآخر، قد يظهر الألم فجأة بعد التفافك أو ارتكازك على شيء أو عند حملك لشيء أو على شكل موجات ألم في العصب بعد اليوم الذّي قمت فيه بحمل بشيء ثقيل.

    ارتخاء الحوض قد يصبح أسوأ مع الوقت و لا يوجد له علاج لكن هنالك فرص للتخفيف مع الوخز بالإبر أو المداواة بالوسائل الطبيعية كالتدليك و الماء و الضوء و الحرارة، تغيّر برنامجك اليومي قد يساعدك في التغلّب على الآلام، استمعي لجسدك و حاولي معرفة كيف يعمل داخل حدود الألم، تجنّبي –إذا كان بالإمكان- الحركات المسببة للألم، خذي استراحة خلال اليوم ويكون أفضل إذا أخذتها قبل إحساسك بأنك تحتاجينها.

    استمتعي بالأيام التي لا يأتيك فيها الألم لفعل شيء تحبيه، مثلا:- أخرجي في نزهة لتتمشي، و بالتأكيد –إن شاء الله- لن يبخل عليك الطبيب أو القابلة بالنصائح إذا سألت.

    من المفيد أن تتحدّثي مع القابلة عن وضعية الولادة المناسبة لحالتك قبل وقت كاف حتى لا يزيد الحال سوءا.


    بعض النصائح العملية:
    - قد يصبح من الأسهل عليك أن تتحركي في السرير إذا استعملت غطاء أملس.
    - عند دخولك السيارة ضمي قدميك أولا ثم اجلسي ثم ادخلي قدميك داخل السيارة، افعلي الشيء نفسه عند الخروج.
    - حزام الأمومة -كما يسمى وهذه ترجمة حرفية- قد يساعدك.
    وهذه بعض موديلات هذا الحزام













    في أمان الله



  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    1,075
    الجنس
    معلومات قيمة

    ومجهود تشكري عليه


    يعطيكي ألف عااااافية

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الموقع
    سكنت الغرب من غصبن عليه
    الردود
    494
    الجنس
    معلومات مفيدة

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    Norway
    الردود
    5,908
    الجنس
    أنثى
    الأخوات العزيزات :

    زوجة الدكتور

    معلومات قيمة

    ومجهود تشكري عليه

    يعطيكي ألف عااااافية
    الله يبارك فيك أختي و يعافيك إن شاء الله

    ------------------------------

    نومية حلوة
    معلومات مفيدة
    الله يعافيك و شكرا لك

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2002
    الموقع
    There... Far Away
    الردود
    14,041
    الجنس
    امرأة



    ربي يسعدك يا سلامات
    انا كنت أعاني من الآلام نفسها والآن بيجيني شد عضلي بين فترة والتانية
    هدي الآلام مثل ما قلتي عادية..
    لكن غير العادي لما يكون ما عندك ألم أساساً في الفخد ولما تجلسي القرفصاء
    بيجي الألم خاصة عند دخول الحمام اكرمكم الله وهذا معناه نزول الطفل
    يعني البطن نازل زيادة ويحتاج لرفع والأفضل يكون عن طريق داية..
    لأنه لازم تعرف مكان الراس حتى ما يتضرر الجنين



    you know where you can find me
    التوقيع مخالف به صور نسائية

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2002
    الموقع
    أمريكا
    الردود
    36,171
    الجنس
    امرأة
    الله يبارك فيكِ سلامات، موضوع رائع كعادة مواضيعك
    الحزام هذا أنصح فيه كل أخت فهو ما ساعدني في حملي من آلام الظهر بسبب الثقل.


  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    بلاد الحرمين في دمي تجري والرياض في جسدي تروي
    الردود
    3,022
    الجنس
    الله يسعدك سلامات فعلا موضوع مهم جدا لكل حامل
    انا كنت اعاني الويل منه وانا حامل
    حتى اول ماقريت عنوان موضوعك هذا وجهي صار
    مانسيت الالم ابدا
    مشكورة ياقلبي على موضوعك المهم

  8. #8
    ام البنين1977's صورة
    ام البنين1977 غير متواجد كبار الشخصيات "قاصة مبدعة "- شعلة العطاء
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    الأردن
    الردود
    11,044
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    التكريم
    (أوسمة)
    ما شاء الله ما عدت أقرأ لسلمات إلا ما هو مفيد و جديد
    الحمد لله ما كنت أعاني من هذه المشكلة
    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ..
    حسبي الله ونعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    حسبي الله ونعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ..
    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    حسبي الله و نعم الوكيل لا إله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم ...
    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ...






    [


    ]

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    الرياض
    الردود
    30
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مشكورة عزيزتي انا حامل واعاني من المشكلة

    واذا كان عندك حلول اخرى لحقي علي لان مانفع معي الحزام

    ارجوكي ولكي مني خالص الدعاء

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الموقع
    سكنت الغرب من غصبن عليه
    الردود
    494
    الجنس
    اخواتى صحيح يقولون اللى عندها شد عضلى فى الرجل يكون ولادتها ولد؟؟

    صحيح هذة المقوله؟

مواضيع مشابهه

  1. الصداع.........آلام منطقة خلف الرأس قد تؤدي إلى الوفاة
    بواسطة ضـ القمرياء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 34
    اخر موضوع: 20-03-2011, 01:22 PM
  2. آلام الفخذ عند الحامل
    بواسطة fatmah69 في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 15-02-2011, 02:13 AM
  3. أنا حامل وأعاني من حكة في منطقة المهبل !
    بواسطة Pure Angel في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 17
    اخر موضوع: 25-04-2009, 06:12 PM
  4. الردود: 13
    اخر موضوع: 28-02-2008, 02:53 AM
  5. حامل وفيني آلام غريبه .......... قولي لي ايش هذا ..؟؟؟
    بواسطة برونزية دلع في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 24-01-2008, 02:16 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ