انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5
شجرة الإعجاب5likes
  • 1 Post By
  • 2 Post By
  • 2 Post By oum hashem

عايزة اكل مناسب لمرضى السكر يا احلى شيفات

(الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    بنت ابى's صورة
    بنت ابى غير متواجد سيدة واعية
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    فى عالم كبيييير صغير جدا
    الردود
    2,026
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • سيدة منظمة
      • سيدة واعية
      • بالعلم نرتقي
    (أوسمة)

    عايزة اكل مناسب لمرضى السكر يا احلى شيفات

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    صباح الخير على عيونكم يا احلى شيفات
    بإختصار انا عازمة اهلى يوم الخميس ان شاء الله على الفطار ...بس محتارة فى نوعية الاكل علشان ماما عندها السكر ربى يعفى عنها وعن كل امهات المسلمين يارب اللهم آمين
    وانتوا عارفين عزومات رمضان كلها نشويات وكربوهيدرات ... عايزة اعملها على الاقل صنف او اتنين بجانب الاكل علشان تعرف تفطر معانا
    تفتكروا اعمل لها اية ؟؟؟
    ورمضان كريم


  2. #2
    ♥أخت فى الله♥'s صورة
    ♥أخت فى الله♥ غير متواجد مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الموقع
    ........................
    الردود
    7,589
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف1432هـ
      • مبدعة صيف 1431
      • حسابية متألقة
    (أوسمة)
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

    اهلا بيكى حبيبتى

    حبيبتى بحثت لك و وجدت هذه الوصفات
    اتمنى تفيدك
    و يارب يشفى مامتك و كل مريض يارب

    الدجاج بصوص الليمون

    المقادير
    4 (4-6 أونصة) صدور دجاج طازجة خالية من العظم و الجلد
    1 ليمونة معصورة
    3/4 ك عصير تفاح
    2 م.ص دقيق ذرة
    1 مكعب ماجي

    الطريقة
    -رشي مقلاة كبيرة ببخاخ الزيت النباتي و سخنيها قليلا على نار وسط قبل إضافة صدور الدجاج
    -اطبخيهم لمدة 8-10 دقائق أو حتى تصبح طرية
    و تنقلب بنية اللون
    -أخرجيهم من المقلاة و احفظيهم ليبقوا دافئين
    -في ////////دية امزجي عصير التفاح و الليمون و دقيق الذرة و مكعب الماجي
    أضيفيهم للمقلاة و اطبخيهم ، حركي حتى يثخن المزيج
    _اسكبي الصوص فوق الدجاج و قدميه

    تقدم 4 حصص
    عدد الحريرات للحصة الواحدة 190 حريرة



    لحمة مقلية مع الخضار

    المقادير
    1 مكعب ماجي
    1/4 ك ماء ساخن
    3 م.ك صوص صويا منخفضة الأملاح
    2 م.ك ماء
    1 م.ك دقيق الذرة
    1/4 إلى 1/2 م.ص زنجبيل مطحون
    1/4 م.ص فلفل أسود مطحون
    1/4 م.ك زيت نباتي
    1 باوند لحمة بقر خالية تماما من الدهون شرحات و مقطعة إلى أصابع (2 انش)
    2 فص ثوم مدقوق ناعم
    2 م.ك ماء
    1 كيس (16 أونصة) خضار مشكلة مفرزة
    1/2 ك بصل أخضر مقطع شرائح (1 انش)
    4 ك رز بني مطبوخ

    الطريقة:
    -أذيبي مكعب الماجي في الماء الساخن في ////////دية و اخلطي معه صوص الصويا و 2 م الماء و دقيق الذرة و الزنجبيل و الفلفل
    -سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة ضد اللزوق على نار فوق الوسط أضيفي اللحمة و الثوم و اطبخيهم و خلطيهم كل فترة لمدة 3-4 دقائق أو حتى ينضج اللحم ثم أخرجيهم من المقلاة
    -سخني 2 م الماء في نفس المقلاة و أضيفي الخضار و خلطي و استمري في التخليط كل فترة لمدة 3-5 دقائق أو حتى تصبح الخضار طرية
    -أعيدي اللحم إلى المقلاة و امزجي الجميع بمزيج مكعب الماجي و أضيفي البصل الأخضر اطبخيهم و خلطي كل فترة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يثخن المزيج
    تقدم بجانب الأرز

    تقدم 4 حصص
    عدد الحريرات للحصة الواحدة 490 حريرة

    تغميسة أو صوص للسلطة بالجبن الأزرق:

    المقادير:
    1/2 ك لبن ////////ادي خالي الدسم
    1/4 ك حليب بودرة خالي الدسم
    1/2 ك بصل أخضر مفروم
    2 أونصة جبنة زرقاء مفتتة
    1 فص ثوم صغير مقشر و مدقوق
    1/4 م.ص ريحان مجفف مطحون
    1/4 م.ص روز ماري مجفف و مطحون
    1/8 م.ص ملح

    الطريقة:
    امزجي مع بعض في ////////دية الحليب و اللبن والبصل الأخضر والجبنة الزرقاء و الثوم و الروز ماري و الريحان و الملح غطيها وضعيها في البراد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم

    تقدم 1 حصة
    عدد الحريرات 42 حريرة


    صلصة الفاصولياء للتغميس:




    المقادير
    علبة فاصولياء حمراء (16 أونصة)
    1/2 ك صلصة م////////يكية
    1/2 ك جبنة تشيدر مبشورة

    الطريقة:
    سخني الفاصولياء و الصلصة و الجبنة في وعاء على نار فوق الوسط لمدة 3-4 دقائق أو حتى تظهر فقاعات و تذوب الجبنة

    تقدم مع شيبس التورتيلا

    إذا أردتها حارة أضيفي 1/4 ك فليفلة خضراء حارة مفرومة أو 2 م.ص تشيلي بودر

    تقدم 6 حصص
    عدد الحريرات للحصة الواحدة 115

    . تيوليب*** أعجبه هذا.
    سبحان الله و الحمد لله و الله أكبر و لا إله إلا الله
    و
    لا حول ولا قوة إلا بالله
    :

    الله يرحمك يا أخى الغالى
    اللهم أعف عنه و إغفر له و أسكنه فسيح جناتك
    أسألكم الدعاء



    سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته



  3. #3
    بنت ابى's صورة
    بنت ابى غير متواجد سيدة واعية
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الموقع
    فى عالم كبيييير صغير جدا
    الردود
    2,026
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • سيدة منظمة
      • سيدة واعية
      • بالعلم نرتقي
    (أوسمة)
    اختى الحبيبة اخت فى الله
    جزاك الله كل الخير حبيبتى على اهتمامك وربى يتقبل دعائك ويشفى كل مريض يارب
    الوصفات اللى حطيتيها دى عجبتنى وان شاء الله اجرب بعضها
    تسلمى مرة تانية اختى فى الله
    مريم 74 و ♥أخت فى الله♥ أعجبهم هذا.

  4. #4
    oum hashem's صورة
    oum hashem غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    الموقع
    المانيا
    الردود
    499
    الجنس
    امرأة
    اختي بنت ابي
    ممكن تعملي وصفات فيها سمك مشوي
    عشان السمك ما برفع السكر ومشوي عشان الدهون مش مليحة للي عندو سكر
    والله يشفي والدتك والجميع
    . تيوليب*** و مريم 74 أعجبهم هذا.

  5. #5
    مريم 74's صورة
    مريم 74 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    Egypt
    الردود
    2,111
    الجنس
    أنثى
    موضوع هام جدا و مُفيد
    -

    -
    -

مواضيع مشابهه

  1. استشارة يا احلى شيفات مطبخ لك
    بواسطة ام جود و جواد في الأطباق الرئيسة
    الردود: 5
    اخر موضوع: 04-05-2012, 08:49 PM
  2. شيفات منتدى لك... عايزة طريقة للبط جديدة
    بواسطة بنت ابى في الأطباق الرئيسة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 06-01-2011, 12:05 PM
  3. نسبة السكر في أنواع التمر (بحث عملي مهم لمرضى السكر )
    بواسطة فراشة دودي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 17-09-2008, 10:48 PM
  4. افيدونى عن رجيم مناسب لمرضى الغده
    بواسطة yakin في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 18-06-2008, 09:52 PM
  5. ريجيم لمرضى السكر
    بواسطة الريم في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 25-01-2002, 01:57 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96