انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

صينية البروكلي والزهرة بالدجاج :: فوائد وخضراوات :: و :: طبق انستغرام ::

(الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    _-* أم زياد *-_'s صورة
    _-* أم زياد *-_ غير متواجد مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الموقع
    .U.S.A
    الردود
    5,546
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • فنانة المعجنات
      • متميزة الشهر لركني المقبلات والأطباق الرئيسيه
      • متميزة ركن التصوير
      • عدسة مبدعة
    (أوسمة)

    Special Cook صينية البروكلي والزهرة بالدجاج :: فوائد وخضراوات :: و :: طبق انستغرام ::

    صينية البروكلي والزهرة بالدجاج




    المقادير
    دجاجة تقطع أثمان
    رأس صغيرمن كل من البروكلي والقرنابيط يقطع لشرائح
    بصلتان تقطع خشنا
    أربع جزرات تقطع خشنا
    زيت زيتون
    ملح وفلفل وكمون وممكن فلفل أحمر حار اذا رغبتم

    الطريقة
    يسلق الدجاج ويحتفظ بماء السلق
    تتبل الزهرة والبروكلي بالملح والفلفل الاسود والكمون والفلفل الحار وزيت الزيتون وتقلب جيدا
    ثم تشوح في مقلاة ساخنة بدون زيت أو على الشواية الكهربائية ولايشترط أن تنضج







    يقلب البصل بقليل من زيت الزيتون على النار حتى يذبل ثم تضاف قطع الدجاج وتقلب معه على نار وسط مع اضافة الملح والبهارات اللازمة
    تضاف قطع الجزر ثم قطع الزهرة والبروكلي بشكل متوازن








    يصفى ماء سلق الدجاج ويضاف لصينية الخضار دون أن يغمرها
    تغطى الصينية بورق الالمنيوم وتدخل الفرن لنصف ساعة ثم عشر دقائق بدون غطاء
    فتكون جاهزة للتقديم
















    في أمان الله
    آخر مرة عدل بواسطة ♥أخت فى الله♥ : 07-05-2014 في 05:21 PM السبب: اضافة شعار

  2. #2
    asmaabhr's صورة
    asmaabhr غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    السويس-مصر
    الردود
    9,474
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • المُحِبَّة لكتابِ الله
      • المتقنة لكتاب الله
      • متألقة ركن المعجنات
      • ضياء القرآن
      • ذاكرة سياحية مميزة
      • الوصيفة الثانية
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)
    ما شاء الله

    روووووووووووعة

    تسلم ايدك ام زياد الغالية
    يارب فك أسر زوجى
    تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
    ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
    لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
    فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني




  3. #3
    إيثار الشام's صورة
    إيثار الشام غير متواجد مشرفة المقبلات - متألقة ركن المقبلات
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    الموقع
    حيث أذوب كل يوم في عشق وطني و أتنفسه لأحيا ( سورية )
    الردود
    5,491
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • مبدعة ركن الأطباق الرئيسية
      • مُتنزهة بارعة
      • متميزة البوفيهات
      • بصمة مبدعة
      • بارعة ركن الديكور
    (أوسمة)



    بسم الله ما شاء الله

    راااائعة هالصينية جدآآآآآآآ

    بمكوناتها بطريقتها بمنظرها
    بصورها و تقديمها , و الأكيد بطعمها


    أحسنت غاليتي أم زياد
    و أبدعت كالعادة

    مأكول الهناء و العافية







    و بي مما رمتك به الليالي
    جراحات لها في القلب عمق



  4. #4
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    ما شاء الله

    دائما اطباقك لها مذاق خاص

    لم اجمع بين الزهرة والدجاج الا ف طبق المقلوبة
    وان شاء الله ان وجدت بروكلي سيكون لهذا الطبق نصيب من التذوق العملي

    سلمت يمناك
    وصحة وعافية

    بالإنتظـــــــــار



  5. #5
    omroro-4's صورة
    omroro-4 غير متواجد شيف مطبخ لكِ "أميرة المقبلات"
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    22,950
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    ماشاءالله تسلم ايديك

  6. #6
    _-* أم زياد *-_'s صورة
    _-* أم زياد *-_ غير متواجد مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
    تاريخ التسجيل
    Mar 2011
    الموقع
    .U.S.A
    الردود
    5,546
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • فنانة المعجنات
      • متميزة الشهر لركني المقبلات والأطباق الرئيسيه
      • متميزة ركن التصوير
      • عدسة مبدعة
    (أوسمة)
    الله يسلمكم جميعا
    حياكم الله

  7. #7
    ♥أخت فى الله♥'s صورة
    ♥أخت فى الله♥ غير متواجد مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    الموقع
    ........................
    الردود
    7,589
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف1432هـ
      • مبدعة صيف 1431
      • حسابية متألقة
    (أوسمة)
    روووووووووووعة حبيبتى ام زياد
    فى منتهى الرووووووعة
    تسلم ايديكى الحلوة
    و الف هنا
    سبحان الله و الحمد لله و الله أكبر و لا إله إلا الله
    و
    لا حول ولا قوة إلا بالله
    :

    الله يرحمك يا أخى الغالى
    اللهم أعف عنه و إغفر له و أسكنه فسيح جناتك
    أسألكم الدعاء



    سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته



  8. #8
    مشاعر90's صورة
    مشاعر90 غير متواجد مثابرة رائعة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    حجازيــــة ومن سكان الرياض
    الردود
    2,525
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    ماشاءالله رووووعة...

    تسلم الايااااادي..

  9. #9
    مشاعر90's صورة
    مشاعر90 غير متواجد مثابرة رائعة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    حجازيــــة ومن سكان الرياض
    الردود
    2,525
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    ماشاءالله رووووعة...

    تسلم الايااااادي..

مواضيع مشابهه

  1. مينى بوتاتو مع البروكلى والمشروم (فوائد وخضروات وطبق انستغرام)
    بواسطة asmaabhr في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 8
    اخر موضوع: 21-05-2014, 10:24 AM
  2. الردود: 17
    اخر موضوع: 14-05-2014, 11:36 PM
  3. متبل الباذنجان بالطريقة البلدية ...لملف فوائد وخضراوات
    بواسطة وعود الخير في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 6
    اخر موضوع: 23-03-2014, 07:38 PM
  4. صينية البروكلي الأخضر..........يم يم يمم يمي
    بواسطة جوووجو في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 13
    اخر موضوع: 03-04-2008, 02:19 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 1

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96