الزهرة بلحم العجل والصلصة....وقطار الدايت

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • _-* أم زياد *-_
    مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
    • Mar 2011
    • 5546

    #1

    الزهرة بلحم العجل والصلصة....وقطار الدايت

    الزهرة بلحم العجل والصلصة


    المقادير

    نصف كيلو لحم عجل مقطع مكعبات
    رأس زهرة(قرنابيط)
    بصلة مقطعة
    ثلاث ملاعق معجون طماطة
    ملعقتان من زيت الزيتون
    ملح وفلفل أسود وكمون

    الطريقة

    يغسل اللحم ويغمر بالماء ويوضع على نار متوسطة حتى ينضج مع الإحتفاظ بماء السلق
    يقلب البصل مع ملعقتي زيت الزيتون على النار حتى يذبل
    يضاف اللحم ويقلب مع البصل مع إضافة الملح والفلفل الأسود والكمون
    يضاف القرنابيط بعد تقطيعه لزهيرات صغيرة ويقلب مع المكونات حتى يطرى



    يصفى ماء سلق اللحم ويضاف للمكونات ويضاف معجون الطماطة
    ويضاف الماء إذا لزم الأمر
    يترك القدر على نار متوسطة حتى تتسبك الصلصة وتنضج الزهرة

    فيصبح الطبق جاهزا للتقديم مع الرز الأبيض المسلوق








    في أمان الله





  • تغريد2007
    ملكة الاناقة -وهج العطاء
    • Mar 2007
    • 25653

    #2
    ما شاء الله طبق بشهي يا عسل الف صحه يا رب ويسلموا هالديات يا رب
    نحمدك ربي حمداً طيباً مباركاً فيه

    تعليق

    • ملاك90
      النجم الفضي
      • Sep 2012
      • 4660

      #3

      تعليق

      • ♥أخت فى الله♥
        مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
        • Apr 2010
        • 7589

        #4
        وجبة راااائعة و صحية أكيد
        تسلم الايادى الحلوة يا عسل
        و الف هنا يارب
        سبحان الله و الحمد لله و الله أكبر و لا إله إلا الله
        و
        لا حول ولا قوة إلا بالله
        :

        الله يرحمك يا أخى الغالى
        اللهم أعف عنه و إغفر له و أسكنه فسيح جناتك
        أسألكم الدعاء



        سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


        تعليق

        • إيثار الشام
          مشرفة المقبلات - متألقة ركن المقبلات
          • May 2012
          • 5491

          #5

          أنا اليوم معزومة عالغدا عند أم زياد

          راح شمر عن سواعدي و إجي ركض

          ( للأكل طبعآ مو للجلي )
          خخخخخخخخخ


          تستهويني الزهرة بكل أصنافها و أشكالها
          و عند أم زياد : شهية و صحية
          أممممممم

          و أكيييد ألذ من هيك ما في

          مشكووورة يا غالية لإن قبلتي دعوتي لنفسي لإتغدى عندك زهرة
          يا أحلى زهرة

          دمت بود








          و بي مما رمتك به الليالي
          جراحات لها في القلب عمق


          تعليق

          • نوجود
            لمسة جمال
            • Apr 2012
            • 898

            #6
            تسلم الأيادي
            وصفة شهية وصحية

            تعليق

            • asmaabhr
              زهرة لا تنسى
              • Aug 2010
              • 9474

              #7
              ما شاء الله تبارك الله

              تسلم يديكِ
              يارب فك أسر زوجى
              تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
              ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
              لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
              فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني



              تعليق

              • مريم 74
                النجم الفضي
                • Jul 2008
                • 2111

                #8

                تعليق

                • _-* أم زياد *-_
                  مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
                  • Mar 2011
                  • 5546

                  #9
                  حياكن الله ياغاليات كم اسعدني تواجدكن

                  اثورة يارييت حبيبتي
                  ربي يسعدك

                  تعليق

                  • وعود الخير
                    رئيسة أركان الأطباق
                    • Nov 2003
                    • 51980

                    #10
                    طبق صحي رائع
                    خصوصا وان اخصائي التغذية نصح به احد معارفي
                    وحين سألتني عن اعداده لم أعرف لاني عادة اقوم بقلي الزهرة
                    لذا قمت بارسال الرابط لها

                    سلمت يمناك يا عسل
                    والطبق جاء في وقته

                    صحة وعافية

                    بالإنتظـــــــــار


                    تعليق

                    • { أم أنـــس }
                      كبار الشخصيات
                      • Mar 2007
                      • 18627

                      #11
                      بالهنا والشفا على قلبكم
                      وصفة جميلة

                      تعليق

                      • كوكي2005
                        النجم الفضي
                        • May 2005
                        • 4139

                        #12
                        ما شاء الله

                        تعليق

                        • هبهوبة
                          مشرفة الصحة والتغذية
                          • May 2005
                          • 16869

                          #13
                          ما شاء الله طبق صحي ومنوع
                          وشكله شهي جدا
                          تسلم الأيادي


                          حسبنا الله وكفى

                          تعليق

                          • أم عبد العزيز11
                            النجم الذهبي
                            • Jan 2009
                            • 7063

                            #14
                            تسلم الايادي وبالهنا والعافية عليكم

                            تعليق

                            يعمل...