مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل

للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

*وصفة متميزة * سباكيتي بالخضر والتونة *طعم رائع من مطبخي*

(الأطباق الرئيسة - منتدى لكِ)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول موضوع لي في المنتدى أحب أن أشارككن إحدى طرقي في تحضير السباكيتي نحتاج للخضر: * بصل مقطع جوانح * ...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    الردود
    77
    الجنس
    امرأة

    المواضيع المتميزة *وصفة متميزة * سباكيتي بالخضر والتونة *طعم رائع من مطبخي*

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





    أول موضوع لي في المنتدى أحب أن أشارككن إحدى طرقي في تحضير السباكيتي




    نحتاج للخضر:


    * بصل مقطع جوانح
    * فلفل أخضر حلو
    * فطر مأكول
    *بروكولي
    (بالعادة أستعمل أيضا بصل أخضر مقطع دوائر وقرع أخضر (كوسة) وممكن كذلك زيتون أخضر مقطع)
    * علب تونة صغيرة
    * صلصة طماطم (أو طماطم طبيعية مطحونة)
    * مركز الطماطم (رب البندورة)
    * ثوم مفروم ناعم




    التوابل والأعشاب:
    * ملح
    * إبزار (فلفل أسود)
    * تحميرة (فلفل أحمر)
    * كركم
    * زعتر يابس
    * ورق غار
    * زيت الزيتون

    الطريقة

    في إناء على نار متوسطة نقلي جميع الخضر مع الثوم في نصف كأس زيت زيتون حتى تذبل ثم نضيف صلصة الطماطم ومركز الطماطم والتوابل والأعشاب المنسمة، يمكن إضافة كأس صغير ماء مغلي عند الحاجة، نترك الجميع يتجانس ويطهى لمدة نصف ساعة تقريبا على نار متوسطة... نضيف علبتين من التونة المقطرة من الزيت ونقلب


    نقوم بسلق السباكيتي ثم نصفيها وتغسل بماء بارد


    من الأفضل ذهنها بزيت الزيتون قبل خلطها مع الصلصة المحضرة


    نتركها لدقائق قليلة قبل تقديمها


    وصحتيييين وهناء




    آخر مرة عدل بواسطة لالي لافندر : 26-05-2012 في 08:47 PM السبب: اضافة شعار


  2. #2
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,060
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    181
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    الطش الطبق واروح بعيد
    وبعدها ارجع للتعليق

    أم عمر وسلمى أعجبه هذا.


  3. #3
    منال.م غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الموقع
    مصر ام الدنيا
    الردود
    659
    الجنس
    امرأة
    تسلم الايادى
    أم عمر وسلمى أعجبه هذا.

    اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
    اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمدعند الرضا ولك الحمدبعد الرضا

  4. #4
    good_fatat's صورة
    good_fatat غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    k.s.a
    الردود
    1,478
    الجنس
    امرأة
    ماشاء الله منظرها يجنن..وطريقتك ومقاديركِ

    شهيه..مشكورهـ عزيزتي وسعداء بتواجدك

    معنا في المنتدى..ننتظر جديدك.

    أم عمر وسلمى أعجبه هذا.


  5. #5
    لالي لافندر's صورة
    لالي لافندر غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    ابكيتني يا عراق
    الردود
    14,099
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    عاشت الايادي على الطريقة الحلوة والطبق الشهي

    ننتظر جديدك يا غالية

    بارك الله فيك
    أم عمر وسلمى أعجبه هذا.









  6. #6
    أم فئ's صورة
    أم فئ غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    المملكة العربية السعودية
    الردود
    23,090
    الجنس
    أنثى
    تسلم يدك

    ويعطيكِ العافية
    أم عمر وسلمى أعجبه هذا.



    [IMG]

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    الردود
    77
    الجنس
    امرأة
    الله يسلمكن حبيباتي


    شكرا جزيلا على مروركن العطر وكلماتكن وتشجيعاتكن


    نورتن الصفحة


  8. #8
    مصراتيه اصليه's صورة
    مصراتيه اصليه غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    الموقع
    جسدي هنا في ★عروس البحر★ وقلبي في ღღمصراته الصمودღღ
    الردود
    4,981
    الجنس
    أنثى
    تسلم الأيـــادي
    أم عمر وسلمى أعجبه هذا.

    غلا مصراته زاد تعلّا
    دار مظلّه
    غطّا بيها العالم كٌلّه




  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Dec 2011
    الردود
    77
    الجنس
    امرأة
    يسلمك أختي مصراتية


    جزاك الله خيرا


  10. #10
    ترانيم السعاده's صورة
    ترانيم السعاده غير متواجد مشرفة ركن الحلويات
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    الموقع
    السعوديه مكه المكرمه
    الردود
    2,748
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)

مواضيع مشابهه

  1. **وصفة متميزة**خبز البلوبري بنكهة البرتقال جدا رائع ....من مطبخي حياكم
    بواسطة zahrat almadain في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 26
    اخر موضوع: 15-07-2013, 09:37 PM
  2. * وصفة متميزة* طاجين سمك بالخضر
    بواسطة zineb gharbia في الأطباق الرئيسة
    الردود: 27
    اخر موضوع: 02-06-2011, 06:26 PM
  3. -وصفة متميزة-بيتزا لنجمة بالخضر من مطبخي
    بواسطة أم يحيى الجوهرة في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 27
    اخر موضوع: 26-04-2011, 05:20 PM
  4. الردود: 42
    اخر موضوع: 09-02-2011, 01:12 PM
  5. ** وصفة متميزه **كويرات معكرونة بالخضر مباشرة من مطبخي تفضلوا يا جميلات
    بواسطة ayb في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 26
    اخر موضوع: 24-01-2011, 09:17 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97